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1주일 만에 좋아지는 자율신경

고바야시 히로유키 (지은이), 조해선 (옮긴이) | 시그마북스 |

2026. 04.02 | 판매가 : 15,300 \ | 9791168624726

자율신경 관련으로 이상이 생기면 몸에 어떤 변화가 생길까? 보통은 어지럼증, 권태감, 두통, 어깨 결림, 두근거림 등과 같은 신체적 증상과 짜증이나 불안감 같은 정신적 증상이 나타난다. 하지만 증상들을 보면 쉽게 자율신경으로 연결 짓...

평생 통증 없이 사는 법

박용수 (지은이) | 생각나눔(기획실크) |

2026. 03.25 | 판매가 : 13,500 \ | 9791170489771

수술을 고민하던 사람, 통증 때문에 인생이 멈춘 사람, 운동을 해도 나아지지 않아 지친 사람들에게 새로운 길을 제시하는 책이 나왔다.『통증 없이 평생 사는 법』은 국내 최초 보디빌더 출신 의학박사 박용수 원장이 수천 명의 통증 있는 ...

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기

지혜, 정지정 (지은이) | 바이북스 |

2026. 03.25 | 판매가 : 20,700 \ | 9791158774080

잘 모르기 때문에 두려운 여성들을 위한 유방 건강에 대한 다양한 질문과 해답. 영상의학과 전문의이자 유방 세부전문의인 지혜 원장과 유방외과 전문의인 정지정 교수가 《불안해지기 전에 읽는 유방 이야기》를 썼다. 제한된 여건 때문에 진료...

하버드 치유 혁명

제프리 레디거 (지은이), 김지원 (옮긴이) | 앵글북스 |

2026. 03.24 | 판매가 : 22,500 \ | 9791194451341

매년 수만 명의 환자가 “앞으로 몇 개월 남았습니다”라는 의사의 말 한마디에 삶을 포기한다. 의사가 권위를 담아 말하는 ‘의학적 통계’는 환자에게 절망적인 사형 선고나 다름없다. 그런데 모두가 죽을 거라 예상했음에도 건강하게 회복하는...

뇌는 어떻게 노화를 늦추는가

로버트 P. 프리들랜드 (지은이), 노태복 (옮긴이) | 현대지성 |

2026. 03.24 | 판매가 : 17,910 \ | 9791139730029

2024년 우리나라는 ‘초고령사회’에 진입했다. 초고령사회는 전체 인구 중 65세 이상 고령 인구 비율이 20% 이상인 사회를 말한다. 앞으로 저출산 고령화 추세는 더욱 가파르게 진행될 것으로 전망한다. 누구나 오래 사는 시대, 이제...

엄마를 구한 식탁

아네트 보스워스 (지은이), 박중환 (옮긴이) | 세이버스 |

2026. 03.23 | 판매가 : 16,200 \ | 9791198096289

저는 내과 전문의입니다. 환자들은 매일 복잡한 의학 문제를 안고 진료실을 찾아옵니다. 환자들은 저에게 자주 이렇게 묻곤 합니다.“선생님, 저라면 어떻게 하실 건가요?” “어떻게 제 문제를 해결하실 건지요?”솔직히 답변이 쉽지 않습니다...

치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관

야마다 유지 (지은이), 오시연 (옮긴이) | 시그마북스 |

2026. 03.20 | 판매가 : 16,200 \ | 9791168624542

이 책에서는 치매 위험을 높이는 생활 습관과 그 위험을 낮출 수 있는 선택과 행동에 대해 함께 생각해본다. 세상에는 치매에 걸리는 사람이 있는가 하면, 전혀 걸리지 않는 사람도 있다. 이 차이는 어디에서 오는 것일까? 셀 수 없이 많...

밸런스 역노화

박상훈, 오한진, 김한나 (지은이) | 상상출판 |

2026. 03.20 | 판매가 : 16,200 \ | 9791167822352

성형외과 진료실에서 수많은 환자를 만나온 저자는 한 가지 공통된 장면을 반복해서 목격했다. 시술과 수술 이후 외모는 분명 달라졌지만, 삶의 에너지와 인상은 크게 변하지 않는 경우였다. 그 경험은 한 가지 질문으로 이어졌다. 진짜 젊음...

안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력 (스프링)

안철우 (지은이) | 김영사 |

2026. 03.20 | 판매가 : 23,220 \ | 9791173325137

몸이 자주 붓고, 감정이 쉽게 널뛰며, 충분히 쉬어도 피로가 가시지 않다면? 그것은 의지의 문제가 아니라 호르몬이 보내는 긴급 신호일 수 있다. 국내 최고의 호르몬 권위자 안철우 교수의 《안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력》은 ...

법제유황의 기적

송봉준, 김성철 (지은이) | 모아북스 |

2026. 03.19 | 판매가 : 18,000 \ | 9791158492922

몸속 깊은 곳부터 작용하는 법제유황의 원리와, 실제로 통증에서 벗어나 삶의 질을 되찾은 사례 및 학계 논문, 과학적 근거와 함께 관절, 근육, 신경 등 다양한 통증 문제에서 점차 자유로워지는 과정과 변화를 책 속에 생생하게 담았다....

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