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0단. 다시 배우는 사람들을 위하여 _ 습관처럼 AI 쓰는 법 기술보다 두려움을 이겨라 AI가 낯선 사람들을 위한 책 챗GPT를 쓰고 일상을 바꾼 4060 구구단처럼 챗GPT를 쓸 수 있다면 AI는 시간의 흐름을 늦춘다 『챗GPT 구구단』 사용법 1단부터 9단까지, 두려움을 설렘으로 1단. 검색이 아닌 대화로 시작하기 _ 스마트폰처럼, 결국 익숙해진다 인공지능과 대화하는 감각 익히기 명령하지 말고 대화하라 무료 가입, 첫 질문이 시작이다 화면 구성 익히기: 대화의 단위를 이해하자 무료 vs. 유료, 무엇이 다를까 손보다 말이 빠르다: 음성 모드 체험하기 작게 배우고 꾸준히 반복하라 『챗GPT 구구단』 습관북 활용법 질문 습관, 기록 습관, 챗GPT 습관 핵심 정리: 챗GPT는 기능이 아니라 습관이다 1단 습관북: 오늘의 챗GPT는 어땠나요? 2단. 나만의 챗GPT로 설정하기 _ 이해하는 만큼 답한다 나를 가장 잘 아는 파트너로 만들어라 개인 맞춤 설정 시작하기 챗GPT의 ‘성격’ 결정하기 AI와 ‘관계’ 설정하기 이해하게 만들까, 목적에 맞게 만들까 프롬프트, 세션, 토큰이 뭔데요? 하루5분 챗GPT의 힘 핵심 정리: AI 설정은 서로를 알아가는 과정이다 2단 습관북: 챗GPT에게 자기소개하셨나요? 3단. 대화는 맥락이다 _ 프롬프트 설계법 챗GPT는 함께 생각하는 파트너다 검색과 프롬프트의 실제 비교 프롬프트 개념 잡기 작은 습관의 법칙으로 프롬프트 익히기 프롬프트 기본 공식 R-T-F 보너스 공식 C-C-C/G-R-E 중요한 건 질문을 던지는 태도다 핵심 정리: 좋은 태도가 대화의 질을 높인다 3단 습관북: 좋은 질문을 던졌나요? 4단. 글쓰기로 배우는 챗GPT _ 이제는 빈 화면이 두렵지 않다 빈 화면 앞에 선 당신에게 글쓰기와 프롬프트의 연결 프롬프트를 글쓰기 도구로 쓰는 이유 블로그 글쓰기 실습: 구조부터 짜보기 에세이 실습 (1): 내 안의 기억을 깨우는 질문 에세이 실습 (2): 네 단계로 완성하는 나의 이야기 에세이 실습 (3): 마음을 움직이는 세 가지 핵심 포인트 에세이 실습 (4): 발상부터 편집까지, 한 편의 글 완성하기 글쓰기를 습관으로 만드는 법 챗GPT는 당신의 두 번째 손이다 핵심 정리: 글쓰기는 생각을 움직이는 훈련이다 4단 습관북: 완벽하게 쓰지 않아도 괜찮아 5단. 이미지·영상 시대의 챗GPT _ 텍스트에서 시각으로, 생각의 언어를 확장하다 데이터와 이미지까지 ‘읽어야’ 하는 세상 이미지를 분석하는 법 내 생각을 ‘이미지’로 바꾸는 법 텍스트가 영상이 되는 시대 시각 언어 루틴 만들기 AI는 내 생각을 시각화하는 도구다 핵심 정리: 글은 사라지지 않는다. 더 생생해질 뿐이다 5단 습관북: 이미지를 이해하는 질문이었나요? 6단. 일상과 업무를 자동화하라 _ 정리·실행·공부 루틴 만들기 AI를 하루의 리듬 속으로 머릿속을 비우고 할 일 구조화하기 챗GPT의 ‘프로젝트’ 기능 활용하기 나만의 학습 루틴 만들기 실전 예시: 보고서로 배우는 AI 학습 루틴 챗GPT 루틴을 내 하루에 넣기 AI는 도구가 아니라 루틴이다 핵심 정리: 하루를 챗GPT와 함께 설계하라 6단 습관북: 챗GPT 루틴을 만들고 있나요? 7단. 사용하지 말고 설계하라 _ GPTs 활용하기 ‘사용자’에서 ‘제작자’로 GPTs와 챗GPT 뭐가 달라? GPTs의 기본 구조 개인 맞춤 설정은 ‘나의 말투’, GPTs는 ‘특정 목적’ GPTs 탐색하기 실습 (1): 내게 맞는 GPTs 3개 찾아서 써보기 실습 (2): 나만의 GPT 만들기 AI는 이제 ‘파트너’다 핵심 정리: 명령하지 말고, 함께 일하라 7단 습관북: 내게 필요한 GPT 만들기 8단. 생활의 리듬이 된 챗GPT _ 생활, 업무, 자기계발의 중심에 두기 AI와 함께 사는 법 생활·취미에 챗GPT 활용하기 직장·업무에 챗GPT 활용하기 자기계발에 챗GPT 활용하기 AI를 루틴으로 완성하려면 핵심 정리: 익히는 게 아니라 익숙해지는 것이다 8단 습관북: 챗GPT에게 일상을 맡겨보세요! 9단. 신뢰하되 맹신하지 말 것 _ 오래, 안전하게, 책임감 있게 쓰는 법 대답하는 AI, 판단하는 사람 입력 습관이 나를 보호한다 AI는 진실을 보장하지 않는다 확인하고 점검하고 검토하라 무엇을 묻고 무엇을 남기지 않을까 기술보다 습관이 남는다 핵심 정리: AI 시대의 주인으로 남는 법 9단 습관북: 나의 안전 원칙을 정리했나요? 첫 책을 마치며 _ 결국 쓰는 쪽이 이긴다