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전장을 누비며 인간의 본질을 마주해온 저자 노병천은, 이 시대를 살아가는 우리에게 ‘질문’이라는 회복의 언어를 건넨다.
“나는 왜 지금 이 길을 걷고 있는가?”
“지금 내 삶에 꼭 필요한 질문은 무엇인가?”
질문은 삶이 막혔을 때, 가장 깊은 곳에서부터 다시 걷게 만드는 언어다.
이 책에 담긴 70개의 질문은 단순한 호기심을 넘어, 지친 마음을 어루만지고, 멈춰 선 인생을 다시 움직이게 만드는 회복의 시작점이다. 책장을 덮을 즈음, 독자는 자연스럽게 자신만의 71번째 질문을 적게 될 것이다. 그래서 이 책은 ‘읽는 책’이자 ‘쓰는 책’, ‘공감하는 책’이자 ‘실행하는 책’이다.

이 책의 특징은 다음 여섯 가지로 정리할 수 있다.
첫째, 140명의 생생한 이야기로 구성된 공감형 인문서이다.
둘째, 고전, 철학, 심리, 실제 사례가 어우러진 지적 울림과 감정의 연결이 돋보인다.
셋째, ‘스톱애스크리셋(STOP-ASK-RESET)’이라는 회복 프레임워크를 통해 질문을 실천의 도구로 제시했다.
넷째, 질문을 통해 존재를 탐구하는 새로운 ‘질문인문학(Question Humanities)’의 시작을 알렸다.
다섯째, 질문에 독자가 직접 기록하며 능동적으로 독서하고 사유하는 구성으로 이루어져 있다.
여섯째, 주제에 어울리는 삽화와 레이아웃을 통해 감정 몰입을 시각적으로도 강화했다.

『이 시간을 살아가는 그대에게』는 삶의 한가운데서 흔들리고 있는 모든 이들에게, 잠시 멈추어 자신의 내면을 비추는 시간을 선물한다. 좋은 질문 하나가 인생을 얼마나 따뜻하게 바꿀 수 있는지, 그 조용하고 깊은 경험을 이 책은 사려 깊게 전해준다. 질문은 때로 가장 따뜻한 위로가 되고, 가장 깊은 응원이 된다. 이 책은 지친 누군가에게는 조용한 위로로, 소중한 사람에게는 의미 있는 선물로, 그리고 나 자신에게는 성찰의 문장으로 남을 수 있을 것이다.

프롤로그: 질문은 단순한 물음이 아니다, 그것은 존재를 깨뜨리는 도끼다

제1부 묻는다는 것의 시작: 존재를 깨우는 질문들
제1장. 인생을 바꾸는 질문의 힘

Q1. 어떤 질문으로 하루를 열고 닫았는가?
Q2. 지금 내 삶에 꼭 필요한 질문은 무엇인가?
Q3. 인생의 방향을 바꾼 질문을 받아본 적이 있는가?
Q4. 충격의 도끼 같은 질문을 받아본 적이 있는가?
Q5. ‘다르게 볼 수는 없을까’라고 물어본 적이 있는가?
Q6. 성공한 사람들은 어떤 질문을 습관처럼 하는가?
Q7. 나는 어떤 질문을 습관으로 만들고 있는가?

제2장. 존재의 이유를 묻다

Q8. 사람으로 태어난다는 것, 그 확률을 아는가?
Q9. 부모님을 바꾸고 싶다고 생각한 적이 있는가?
Q10. 당신에게 가장 소중한 존재는 누구인가?
Q11. 나는 왜 이 세상에 태어나게 된 걸까?
Q12. 가지 않은 길에 대한 아쉬움은 없는가?
Q13. 누군가의 삶이 부러웠던 적이 있는가?
Q14. 목숨 걸고 일하는 이유, 내게도 있을까?

제3장. 나를 찾아가는 여정

Q15. 내가 생각할 때, 나는 어떤 사람인가?
Q16. 내가 가장 중요하게 생각하는 가치는 무엇인가?
Q17. 어떤 유혹 앞에서 쉽게 흔들리는가?
Q18. 욱하고 감정이 폭발하려 할 때 어떻게 하는가?
Q19. 내 안에 어떤 편견이나 선입견이 자리하고 있는가?
Q20. 복권 1등에 당첨되면 무엇을 하고 싶은가?
Q21. 외롭다고 느껴질 때 어떻게 하는가

제2부 삶 속에서 길을 찾다: 관계와 선택, 실패와 외로움의 시간
제4장. 관계가 나를 만든다

Q22. 요즘 누구와 가장 많은 시간을 보내는가?
Q23. 진심으로 믿을 수 있는 친구가 있는가?
Q24. 나는 가족과 어떤 관계를 맺고 있는가?
Q25. 갈등이 생기면 어떤 방식으로 풀어나가는가?
Q26. 말은 관계의 시작이자 끝이라는 걸 아는가?
Q27. 얼마나 참아야 하며, 어디까지 용서해야 할까?
Q28. 남의 성공을 진심으로 도운 적이 있는가?

제5장. 매일을 선택하는 힘

Q29. 한순간의 선택이 오래도록 후회로 남은 적이 있는가?
Q30. 너무 지나치게 앞일을 걱정하지는 않는가?
Q31. 지금 나는 정말 중요한 일에 집중하고 있는가?
Q32. 벼랑 끝에 선다면, 나는 어떤 선택을 할까?
Q33. 나는 존중과 배려를 선택하는가?
Q34. 무기력할 때, 나는 어떻게 극복하는가?
Q35. 내 편이 아니더라도 적을 만들지는 않았는가?

제6장. 넘어짐과 다시 일어섬의 의미

Q36. 나에게 성공이란 어떤 모습인가?
Q37. 실패를 어떻게 받아들이고 있는가?
Q38. 대체 불가능한 나만의 무기가 있는가?
Q39. 안주하지 않고 새롭게 도전하는가?
Q40. 나는 AI와 어떻게 공존하고 있는가?
Q41. 인생에 ‘운’은 얼마나 중요하다고 생각하는가?
Q42. 돈으로 해결 안 되는 것이 있었던가?

제7장. 작은 것들을 사랑하는 법

Q43. “바빠, 바빠”를 입에 달고 살지는 않는가?
Q44. 작고 확실한 행복을 누리는가?
Q45. 문제 없는 인생이 있을까?
Q46. 의미와 재미, 둘 다 잡고 살아가고 있는가?
Q47. 별일 없이 평범한 날의 감사를 아는가?
Q48. 건강을 위해 무엇을 실천하는가?
Q49. 사소한 일에 목숨을 걸고 있지 않은가?

제8장. 흔들리는 청춘이 묻다

Q50. 내 커리어는 어디로 향하고 있는가?
Q51. 내가 추구하는 삶에서 ‘돈, 의미, 웰빙’의 균형은?
Q52. 내 정신 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?
Q53. 기후 위기 앞에서 나의 미래는?
Q54. 결혼부터 주택까지, 내 삶의 기준은?
Q55. 다른 미래를 살아갈 아이들을 어떻게 가르칠 것인가?
Q56. 왜 인생이 내 마음과 같이 되지 않을까?

제3부 다시 살아가는 용기: 끝이라 여긴 순간, 또 다른 질문이 시작된다
제9장. 끝을 마주하는 용기

Q57. 100년 후에도 내 흔적이 남을까?
Q58. 나이 들어감을 받아들일 용기가 있는가?
Q59. 몇 살까지 살고 싶은가?
Q60. 자녀들에게 어떻게 살아야 한다고 말하겠는가?
Q61. 나이 들면서 가장 피하고 싶은 것은 무엇인가?
Q62. 죽음 이후 나는 어디로 간다고 믿는가?
Q63. 신의 존재를 믿는가?

제10장. 지금부터 어떻게 살아야 할까

Q64. “괜찮다”고 말하면서도 왜 눈물이 날까?
Q65. 아직도 꿈이 있는가?
Q66. 내가 바꿀 수 있는 일인가, 바꿀 수 없는 일인가?
Q67. 지금부터 감사 일기를 쓰며 살아보고 싶지 않은가?
Q68. 어떻게 해야 존경받는 사람이 될 수 있을까?
Q69. 인생의 후반전을 어떻게 준비할 것인가?
Q70. 당신의 인생을 어떤 말로 정의할 것인가?

에필로그: 이제 당신이 71번째 질문을 써 넣을 차례다