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지하철에서 두 사람이 휴대폰을 본다. 같은 포털 앱을 켰는데 보이는 뉴스 목록은 다르다. 한 사람의 화면 맨 위에는 정치 단독이 떠 있고, 다른 사람의 화면에는 부동산 시황이 올라와 있다. 두 사람 모두 그 화면을 자기가 선택한 것이라고 느낀다. 직접 누른 적은 없지만, 평소에 자주 보던 분야와 비슷하니 자연스럽게 자기 취향이라고 받아들인다.

이 책은 생성형 AI 시대를 살아가는 우리가 기술보다 먼저 점검해야 할 것이 무엇인지를 묻는 인문 교양서이다. AI 활용법이나 프롬프트 작성 기술을 설명하는 책이 아니라, AI 시대에도 인간만이 수행할 수 있는 질문과 판단, 책임의 의미를 탐구한다.

책은 ‘관찰-진단-회복-분별-결단’이라는 다섯 개의 흐름을 따라 알고리즘과 생성형 AI가 우리의 일상과 사회를 어떻게 바꾸고 있는지를 살펴본다. 뉴스 추천 알고리즘부터 의료·채용·전쟁·창작과 노동에 이르기까지 다양한 사례를 통해, 기술의 문제가 결국 인간의 문제임을 설득력 있게 보여준다.

저자는 오랫동안 방송 현장에서 콘텐츠를 기획하고 미래 전략을 고민해온 경험을 바탕으로 AI를 둘러싼 변화들을 현장감 있게 풀어낸다. 특히 “AI는 인간의 언어로 말하고 인간은 AI의 속도로 산다”는 통찰을 통해, 빠른 기술 변화 속에서도 스스로 사고하는 인간의 가치를 강조한다.

《셀프프롬프트》는 AI에게 더 좋은 답을 얻는 방법보다, AI에게 질문하기 전에 스스로에게 어떤 질문을 던져야 하는지를 이야기하는 책이다. 효율과 자동화의 시대 속에서 인간다움을 지키기 위한 새로운 리터러시와 판단의 기준을 제시하며, 독자들에게 “우리는 지금 생각하고 있는가”라는 근본적인 질문을 던진다.

프롤로그 우리는 지금 생각하고 있는가

제1부 〔관찰〕 기계는 결정한 적이 없다
1. 알고리즘은 중립적인가21
2. AI가 만든 가짜, 책임은 누구에게30
3. 서명한 사람이 결정한 것인가39
4. 인간은 AI의 속도로 산다47

제2부 〔진단〕 계산되지 않는 것이 먼저 사라진다
5. 사람이 빠지면 사연도 사라진다57
6. 버튼을 누른 건 인간이었다65
7. AI는 공감할 수 있는가76
8. 판단하는 사람이 사라지면 거짓도 진실이 된다87
9. 진짜를 증명해야 하는 시대98
10. AI의 숨겨진 비용 - 전력·물·탄소 107

제3부 〔회복〕 묻고 판단하는 것이 인간의 자리다
11. AI를 신뢰할 수 있는가119
12. 프롬프트는 나를 보여준다127
13. 경험은 시간이 쌓는다140
14. AI 시대를 통과하는 사람149

제4부 〔분별〕 맡기는 것과 내어주는 것은 다르다
15. 일자리 지도가 바뀐다161
16. 자동화인가 증강인가170
17. 누가 그 자리에 남는가177
18. AI에게 내어주지 않는 일184

제5부 〔결단〕 사람은 기계의 속도로만 살지 않는다
19. AI를 만든 사람들도 두려워한다193
20. 판단하고 책임지는 힘202
21. AI가 위로가 될 수 있는가210
22. 멈출 수 있는 것이 사람의 힘이다219

에필로그 AI와 함께 산다는 것 228
미주 및 참고문헌 232