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32개의 언어로 번역 출간된 세계적인 베스트셀러!
타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한
바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피!

이 책은 2002년에 초판 발행한 책을 20년 만에 개정하고 분량을 늘린 원서 개정증보판이다. 전반적으로 내용을 업데이트했고 ‘용서에 관하여’ 등 일부 글이 추가되었으며, 수록된 대화 중 5편이 빠지고 6편이 새롭게 추가되었다.

세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을 누리는 법을 들려준다. 그녀는 모든 스트레스와 고통의 원인은 생각을 믿기 때문이라고 말한다. 네 가지 질문과 뒤바꾸기로 이루어진 그녀의 ‘생각 작업’은 모든 생각의 족쇄를 부수는 단순하면서도 강력한 방법이다. 생각에서 풀려나면 스트레스는 사라지고 즉시 평화가 찾아온다.

‘생각 작업’은 가족이나 친구 간의 갈등이나 인간관계, 심리적인 문제뿐 아니라 우리가 겪는 세상의 모든 문제에 적용될 수 있으며, 궁극적으로는 참된 자기를 깨달을 수 있게 하는 혁명적인 도구다.

시사주간지 타임은 그녀를 새 시대의 영적 지도자로 선정했으며, 에크하르트 톨레는 “바이런 케이티의 ‘네 가지 질문’은 우리 지구에 크나큰 축복”이라고 극찬했다. 오프라 윈프리는 자신의 소울 시리즈에 바이런 케이티를 초대하여 전 세계의 시청자들에게 소개했다.

2판 서문
들어가는 말 _스티븐 미첼
이 책에 관하여

1. 몇 가지 기본 원칙
2. 완전한 자유의 길
3. 대화로 들어가며
4. 부부와 가정생활에 관해 탐구하기
남편이 바람을 피웠어요
가족에게 인정받고 싶어요
그녀가 나를 무시합니다
남편이 배신했어요
그들은 무모해요
아버지는 끔찍한 사람이었어요
5. 더 깊이 탐구하기
6. 일과 돈에 관해 탐구하기
부하 직원이 너무 무능합니다
삼촌이 엉터리 주식 정보를 주었습니다
대기업들의 횡포에 화가 납니다
7. 자기비판에 관해 탐구하기
8. 아이들과 탐구하기
그 애들은 나랑 놀고 싶어 하지 않아요
9. 밑바탕 믿음들에 관해 탐구하기
아내는 나를 행복하게 해 주어야 합니다
결정을 내리기가 힘들어요
10. 생각이나 상황에 관해 탐구하기
11. 몸과 중독에 관해 탐구하기
딸이 중독되었어요
12. 일어날 수 있는 최악의 상황과 친해지기
아버지가 나를 때렸습니다
죽음이 두려워요
폭탄들이 떨어지고 있어요
조카의 죽음에 화가 나요
뉴욕시 안의 테러리즘
13. 질문과 답변
14. 스스로 탐구하기

부록: 스스로 탐구한 사례들