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건강/취미 > 헬스/피트니스 > 중풍과 치매
핏블리 기초 운동지식 전략집
저자 | 핏블리(문석기) 지음
출판사 | 쇼크북스
출판일 | 2022. 07.25 판매가 | 15,000 원 | 할인가 13,500 원
ISBN | 9791197936920 페이지 | 138
판형 | 152*225*7 무게 | 179

   


핏블리는 이 책을 통해 스스로 기초 운동지식을 습득해 본인에 맞는 운동방법과 전략을 만들기를 희망한다고 한다. 기본적으로 운동을 시작할 때 알아두면 유익한 기초 운동지식을 여러 일러스트와 동영상 자료를 통해 누구나 쉽고 전문적으로 이해할 수 있도록 만든 책이다.


 

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