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퇴사준비생을 위한 퇴사학 개론
퇴사를 삶의 혁명으로!

이 책은 퇴사를 단순히 직장을 떠나는 행위로 보지 않고 인생의 새로운 장을 여는 혁명적인 전환점으로 조명한다. 퇴사라는 결단이 기존의 익숙한 생활 방식을 바꾸고 더 나은 가능성과 자유를 추구하는 과정임을 강조한다. 정년퇴직부터 자발적 조기퇴사까지 다양한 상황에서 퇴사는 모두에게 중요한 전환점이 될 수 있다. 또한 이는 단순히 일을 그만두는 것을 넘어 삶의 질서를 재구성하는 기회로 작용한다.

많은 사람이 자유와 자아실현을 갈망하며 번아웃이나 워라밸 부족 등으로 인해 퇴사를 고민한다. 이 책은 그러한 고민을 자연스럽고 긍정적인 변화의 신호로 받아들이며 퇴사를 준비하는 데 필요한 실질적인 조언을 제공한다. 재정 계획, 경력 전환 전략, 심리적 준비와 같은 현실적인 문제를 다루는 동시에 퇴사 이후 삶을 설계하고 새로운 목표를 설정하는 방법을 구체적으로 안내한다.

무엇보다 퇴사를 혁명적인 발상 전환의 기회로 바라본다. 퇴사는 개인의 성장을 위한 도약이자 자신만의 삶의 질서를 만들어가는 과정이다. 이를 통해 과거의 틀을 벗어나 더 나은 미래를 향해 나아가고 새로운 삶의 방향성을 발견할 수 있다. 퇴사를 앞둔 이들에게 불안을 넘어 희망을, 막막함을 넘어 구체적인 방향성을 제시하며, 퇴사를 새로운 시작으로 바라보는 힘을 전해줄 것이다.

프롤로그 퇴사라는 이름의 혁명을 기대하며

1장 누구나 회사 세계를 떠나 독립생활자가 된다

1. 대퇴사의 시대에 회사는 인생의 전부가 아니다
코로나19와 기타 요인으로 대퇴사의 시대가 왔다 / 대퇴사의 시대의 전략을 돌아보고 모색해야 한다 / 불황과 구조조정으로 인해 해고의 시대가 도래했다 / 비자발적 대해고에 다양한 방법으로 대응하자

2. 퇴사는 새로운 삶의 질서를 세우는 혁명이다
정년퇴직은 일상의 구조와 패턴을 완전히 바꾼다 / 자발적 조기퇴사는 삶을 새롭게 설계하는 행위다

3. 퇴사는 인생이란 책의 새로운 장의 시작이다
퇴직을 새로운 모험의 출발점이라고 생각하자 / 정년퇴직은 새로운 기회와 가능성을 가져다준다 / 퇴사는 끝이 아니라 또 다른 시작이다

4. 퇴사는 자유와 자아실현의 기회가 된다
자유와 자아실현을 갈망하기 때문에 퇴사를 꿈꾼다 / 워라밸과 스트레스로 인한 번아웃도 퇴사하게 되는 이유다 / 퇴사를 꿈꾸는 것에는 긍정적 효과가 분명히 있다

5. 퇴사는 끝이 아닌 새로운 인생의 시작이다
인생 역전을 꿈꾼다면 판세를 뒤집어야 한다 / 자기 길을 가고 ‘자기 세상 만들기’를 해야 한다

6. 퇴사 후 인생 2막을 위한 공부를 미리 해두자
다양한 경험과 생산적인 여행이 퇴사에 도움이 된다 / 퇴사 후 직업창출과 금융에 관한 공부를 해야 한다 / 자기 탐구와 2막 공부 또한 소홀히 해서는 안 된다

7. 퇴사하게 되더라도 불안해 말고 조급해 말자
퇴사의 순간에는 복합적인 감정이 밀려온다 / 막상 퇴직하게 되면 막막하고 속 시원한 해법이 드물다 / 퇴직한 사람에게는 퇴직자 7계명이 도움이 된다

2장 누구나 퇴사를 준비하고 계획하고 목표를 세워야 한다

1. 퇴사 결단을 내릴 때는 치밀하고 과감해야 한다
퇴사의 신호가 충분히 보인다면 퇴사를 결심해라 / 정보 수집, 조언 경청, 자기 반성 등을 통해 퇴사를 확정해라 / 올바른 결단은 행복과 성공에 직접적 영향을 미친다

2. 퇴사 전략을 짜는 데 선각자들의 방법을 참고하라
‘결단용 대차대조표’를 만들어 꼼꼼히 따져봐라 / 후회 최소화 프레임워크로 후회를 줄이는 결단을 해라

3. 퇴사 준비는 입사 준비보다 더 치밀하게 해야 한다
중요한 것은 입사지만 더 준비해야 할 것은 퇴사다 / 미래를 설계하는 퇴사가 입사보다 더 철저해야 한다

4. 자신을 냉정히 분석하고 난 뒤 나아갈 방향을 정해라
퇴사 전 자신의 강점과 약점을 분석해야 한다 / 퇴사 후의 미래에 대한 비전을 구체화해야 한다

5. 방향을 잃지 않도록 퇴사 전에 장단기 목표를 세워라
장기목표는 우리가 어디로 가는지 알려주는 나침반이다 / 단기목표는 즉각적인 피드백을 통해 성취감을 높인다

6 퇴사 전 재정계획을 잘 짜고 금융지식을 공부해라
재정계획은 수입을 창출하고 삶의 활력을 불어넣는다 / 금융 공부는 아무리 강조해도 지나치지 않다
[팁] 자발적 조기퇴사를 위한 체크리스트를 활용하자

3장 누구나 떠날 때 밀려드는 ‘심정 관리’가 필요하다

1. 평생 직장은 없다는 것을 받아들이자
상황이 급변해 실직자가 되면 회사에 섭섭함을 느끼게 된다 / 어느 때 퇴사당하더라도 끄떡없도록 준비해야 한다

2. 해고 통보를 받아도 프로페셔널하게 처신하자
해고 통보에 분노하지 말고 차분하게 피드백을 받아라 / 필요한 정보를 파악하고 다음 단계를 계획해야 한다

3. 욱하는 감정으로 사표를 내던지는 일을 피해라
욱하는 감정은 문제 해결이 아닌 악화다 / ‘일단 멈춤’ 하고 객관적으로 바라보자

4. 퇴사 전후 변화에 대한 두려운 감정을 극복하자
두려움을 인정하고 받아들이면 더 성장할 수 있다 / 변화의 긍정적인 면에 집중하고 인내와 끈기를 가져라 / 과거에 머무르지 않고 긍정적 마음가짐으로 나아가자

5. 퇴사를 앞두고 아쉬움을 통해서 배우고 깨달아라
퇴사와 함께 여러 아쉬움이 한꺼번에 몰려온다 / 후회를 아쉬움으로 남기지 말고 교훈 삼아라

6. 조용한 퇴사를 하기보다는 새로운 기회를 찾아라
조용한 퇴사는 결국 당사자에게 가장 좋지 않다 / 조용한 퇴사로 세월을 낭비하느니 사표를 쓰는 것이 낫다

7. 지금 존재하는 곳에서 완전히 존재해야 한다
현재의 일에 몰두하면 더 나은 결과를 얻을 수 있다 / 현재 직장에서 최선을 다하는 것은 밑거름이 된다

4장 회사 세계에서 만난 지인들과 평판이 자산이 된다

1. 퇴사를 알릴 때 지인들에게 명확하게 의사를 전달하라
상사에게는 신중하고 정중하게 통보를 알린다 / 동료들에게는 개별적으로 퇴사 통보를 하는 게 좋다

2. 퇴직한다고 하더라도 평판은 중요하니 관리해야 한다
평판을 잘 쌓는다면 나를 보증하는 추천서가 된다 / 평판이 이직에 미치는 영향은 생각보다 매우 크다

3. 퇴직할 때는 가족의 지지를 얻어 미래를 함께 계획해라
재정계획을 짤 때는 가족과 꼭 함께해라 / 가족의 지지가 더해져야 퇴직 후 삶이 수월하다

4. 퇴사 후 인맥 관리는 매우 유용한 자산이 될 것이다
다양한 수단과 방법을 가리지 않고 인맥을 관리해라 / 진정성과 신뢰를 바탕으로 한 관계를 구축해야 한다
[팁] 아는 사이와 인맥을 가르는 기준을 참고하자
[팁] 좋은 네트워크를 맺어 이직경쟁력을 높여라

5장 회사 인간이 아닌 프리워커가 돼 살자

1. 퇴사 후 일거리가 필요하다면 노력해야 한다
일거리 걱정에서 자유로운 사람은 이 세상에 없다 / 일거리 만들기 5계명을 꾸준히 실천하라

2. 창업은 상상력과 창의력의 새로운 업 창출이다
창업하기 전에 공부하며 발품을 팔아라 / 열심히 잘 노는 것도 훌륭한 일거리가 되기도 한다

3. 퇴사 후에 일을 하지 않고 노는 것도 훌륭한 전략이다
아무 생각 없이 놀지 말고 놀 때는 당당하게 놀아라 / 의미 있게 노는 건 삶을 풍요롭게 하며 빈둥거리는 게 아니다

4. 일하지 않고 노는 것에도 어느 정도의 조건은 필요하다
놀려고 해도 돈이 없으면 아무 소용 없다 / 놀기 위해 관심사를 개발하고 스스로를 되돌아보자

5. 5년 후 10년 후를 상상하며 경력 경로를 짜라
빈번한 이직은 여러 문제를 일으켜 좋지 않다 / 다양한 전략을 통해 불필요한 이직을 줄일 수 있다

6. ‘회사 인간’이 아닌 경쟁력을 갖춘 프리워커가 돼라
프리워커는 자기만의 능력을 구축해 자유를 쟁취한다 / 자유는 그냥 오지 않기에 미래를 준비해야 한다
[팁] 프리워커로 사는 것에도 노하우가 필요하다

7. 파이어족이 되기 전에 깊은 고민과 노력을 먼저 해라
파이어족을 하기 위해서는 단계와 전략이 필요하다 / 파이어족의 문제점은 무엇이고 어떻게 해결할 수 있는가

6장 퇴직 후에도 자기계발을 멈추지 마라

1. 퇴직전략 은퇴전략 1순위는 ‘자발적 위기감’이다
느긋하게 생각하지 말고 위기의식을 가져야 한다 / 퇴직 위기에 방어하지 말고 공격적으로 응전하자

2. 재직 중 삶을 발전시키는 이직경쟁력을 키워라
세 가지 조건을 통해 이직경쟁력을 강화하라 / 이직경쟁력을 배양하기 위해서는 소프트 스킬도 중요하다
[팁] 이직경쟁력을 키워주는 것은 회사에도 좋은 일이다

3. 회사에 다닐 때 퇴사 대비책을 준비하라
딴 주머니를 차라는 말을 오해하지 말아야 한다 / 투잡은 바람직하지 않지만 투라이프는 필수다

4. 판을 흔드는 재직전략을 통해 퇴직전략을 짜라
한계가 있는 위로와 격려에 너무 의존하지 말아야 한다 / 꿈이 있다면 판을 흔들어 자신을 막고 있는 벽을 깨부숴라

5. 퇴사가 경쟁력이 되고 도약의 기회가 되게 하라
충실한 인수인계와 작별 인사로 유종의 미를 거둬라 / 퇴사가 도약의 기회가 되게끔 하는 게 퇴사의 완성이다

6. 퇴사하더라도 꾸준한 노력을 통해 재능을 만들어라
재능을 개발하는 재才테크를 하면 퇴사 후가 보장된다 / 재才테크할 때는 가족을 도외시해서는 안 된다

7. 건재관일족 5대 과제를 통해 은퇴경쟁력을 갖춰라
은퇴경쟁력 건재관일족을 갖추면 노년이 행복하다 / 건강, 재물, 관계, 일, 가족에 집중해라

에필로그 새로운 시작의 문을 열며