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건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
저속 노화, 컬러 푸드가 답이다
저자 | 탁상숙 (지은이)
출판사 | 다봄
출판일 | 2026. 01.27 판매가 | 16,800 원 | 할인가 15,120 원
ISBN | 9791194148524 페이지 | 196
판형 | 150*220*10 무게 | 255

   


운동이 힘들다면 식탁부터 바꾸라고 말한다. 파이토케미컬을 색깔별로 정리해 저속 노화의 원리와 파이토 쿠킹 실천법을 제시한다. 매일의 식사로 아프지 않게 나이 드는 방법을 알려 준다.


 

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