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인문학 > 인문 에세이 > 음악이야기
나는 왜 같은 방식으로 힘들까
저자 | 남유정 (지은이)
출판사 | OHK
출판일 | 2026. 08.01 판매가 | 22,500 원 | 할인가 20,250 원
ISBN | 9791194050964 페이지 | 210
판형 | 148*212*12 무게 | 273

   


25년간 교육과 상담, 마음공부와 명상을 나눠 온 남유정이 생각·감정·행동의 자동적인 흐름을 살펴본다. 알아차림의 원리와 관계 속 반복 패턴을 다루고, 상담·교육 현장에서 활용할 수 있는 4회기 집단 훈련 프로그램을 수록했다.


 

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