홈앤서비스 SK BROADBAND

베스트셀러 《아들아, 돈 공부해야 한다》 작가 정선용이
월급쟁이로 25년 살면서 깨달은 것들

《아들아, 돈 공부해야 한다》라는 책으로 10만 명 넘는 독자들에게 울림 있는 메시지를 전했던 정선용 작가. 그가 퇴직을 일찍 준비해야 하는 4050세대를 위한 현실적인 조언을 담은 책 《언제까지 흘러가는 대로 살 것인가》로 돌아왔다.

그는 25년간 유통업계 대기업에서 휴일 근무와 야근도 마다하지 않고 직장에 헌신해 왔지만, 2020년 갑작스럽게 퇴직당했다. 어느새 퇴직과 은퇴의 사잇길에서 4년이 지났지만, 여전히 힘든 상황을 마주하며 자신이 살아온 직장생활은 무엇이 문제였는지 되짚어 보았다고 한다. 마흔에는 오십이 되려면 멀었다고 여기기 때문에 준비할 생각을 하지 못한다. 오십에 퇴직하고 나서 깨도 하지만, 그때는 이미 늦었다고 포기해 버리고 만다. 그래서 고달픈 미래를 향해 대책 없이 달려가는 후배들이 안타까운 마음에 이 책을 쓰게 되었다고 말한다. 정선용 작가는 기존 삶의 문법이 서서히 깨지고 있는 마흔부터 최소한의 퇴직 준비를 시작하며 무게 중심을 밖에서 안으로 옮겨야 한다고 강조한다. 이 책은 그가 깨닫게 된, 전혀 다른 삶의 문법으로 돈, 일과 놀이, 건강, 습관, 관계 등을 키워드로 하여 마흔부터 예순까지 삶의 밀도를 높이는 방법을 알려 준다.

프롤로그_삶의 지도를 잃어버린 ‘콩나물세대’를 위하여
마흔의 ‘나’에게 보내는 편지

PART 1 흘러가는 대로 사느라 마흔의 시간을 낭비하지 않는 법

1장 마흔부터 준비해야 할 것은 무엇인가
01 만일 내가 마흔을 다시 산다면
02 월급쟁이가 퇴직 전에 준비할 다섯 가지 필수품
03 출근길의 주문, 퇴직을 기억하라
04 마흔이라면 해야 할 세 가지 공부

2장 경제적 독립에 필요한 ‘돈 공부’
01 내가 가진 돈이 자립하게 만든다
02 부자 공부는 순서가 중요하다
03 현재, 나는 어디에 서 있는가?
04 미로 같은 부자의 길을 가는 방법
05 돈을 잘 모으려면 잘 써야 한다
06 부자가 되는 대출의 비밀

3장 진짜 투자는 자기계발이다
01 최고의 자기계발 도구, 글쓰기
02 삶의 격을 바꾸는 글쓰기
03 글쓰기를 잘하는 방법은 따로 있다
04 글쓰기 레시피에 필요한 것들
05 회사 다니면서 시작하는 창업의 첫걸음
06 회사에서 경험해야 할 생산과 유통의 현장
07 자격증은 자기계발의 사회적 증표

4장 생활의 건강을 위한 ‘일의 정립’
01 일을 놀이처럼 해 본 적 있는가
02 일을 취미와 놀이로 만들어 주는 꿈
03 일과 놀이가 하나 되는 삶
04 자신의 한계를 뛰어넘어 놀이로 만들어라
05 실력이 성공을 위한 유일한 독립변수

PART 2 오십에 다시 그리는 10년 인생 지도

1장 오십 이후 그려야 할 삶의 지도
01 퇴직이 아직 멀었다는 착각
02 어설픈 희망보다 땀과 눈물이 다시 필요한 시간

2장 시간의 효율성을 키우는 ‘습관 공부’
01 시간을 통제하는 몰입과 좋은 습관
02 인생을 단 하루처럼 살아라
03 매일 조금씩 만드는 좋은 습관
04 뿌리가 튼튼한 사람으로 만드는 생활 루틴
05 시간을 우군으로 만드는 법
06 나만의 좋은 습관을 만드는 기본기

3장 신체의 건강을 위한 ‘체력 공부’
01 라면까지 끊은 식단 관리
02 저속 노화를 위한 운동 관리
03 삶의 질을 좌우하는 수면 관리
04 몸의 건강으로 이어지는 마음 관리
05 백세 건강을 위한 질병 관리
06 건강한 몸과 마음을 만드는 좋은 환경
07 감각의 끝이 살아야 느끼는 삶의 참맛

4장 인간관계의 자립을 위한 ‘고독 공부’
01 퇴직 후 인간관계로 인한 세 가지 고통
02 퇴직 후 필요한 부부관계 리모델링
03 고통과 권태 속에서 추구해야 하는 삶의 균형
04 도시에서 은퇴 준비를 해야 하는 이유
05 아름다운 ‘뒷것’의 삶
06 지금보다 더 단단한 나를 만드는 외로움
에필로그 _ 퇴직하는 순간부터 탈바꿈이 시작된다