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당신이 지금 보는 책, 〈한 번?사는?인생,?어떻게?살아야?하는가〉라는 책은 작가의 지난 15년의 사색과 지성이 모두 녹아 있는 결과물이다. 이 책을 쓰기 위해 작가는, 지난 15년 동안 괴테와 나눈 시간이 필요했고, 그렇게 보낸 시간을 통해 니체의 글을 통해 작가가 보고 느낀 깨달음을 섬세하게 표현할 수 있었다. 사실 니체도 생전에 괴테를 존경하며, 괴테의 제자 에커만이 스승 괴테와의 대화를 기록한 〈괴테와의 대화〉라는 책에 "독일 문학의 보배"라는 찬사를 보낸 적도 있다. 괴테가 나를 작가에게 보낸 이유가 있던 것이었다.
"한번?사는?인생,?어떻게?살아야?하는가?"라는 묻는 작가에게, 니체는 이렇게 5가지 조언을 들려줬다. 그리고 이 조언은 그대로 이 책의 목차가 되었다.
"핵심은 ‘나’를 다루는 법에 대한 공부라네. 내면에?존재하는?언어와 지금?네?곁에?있는?사람, 농밀하게?보내는?시간, 가장?사랑하는?책, 그리고 삶을?대하는?태도를 바꾸면, 그게 누구든 자신을 완벽하게 다룰 수 있기 때문에 한번 사는 인생을 가장 빛낼 수 있지.“

이 책의 구성은 주제만큼 매우 특별하다. 5개의 파트로 구성이 되어 있으며 그 안에는 총 108개의 꼭지가 있다. 그리고 모든 꼭지 안에는 작가가 소개하고 싶은 니체의 말과 이에 대한 작가의 해설, 그리고 마지막으로 필사할 문장이 있다. 낭독하면 좋을 니체의 말을 소개하며, 그의 말을 섬세한 시선으로 해석한 작가의 글을 읽은 후에는 그 모든 것을 흡수할 수 있는 문구를 필사하며 독서를 완성하는 것이다. 이제 니체의 철학 속에 담긴 ‘나를 다루는 법’의 비밀, 그 놀라운 가치를 여러분께 소개한다.

프롤로그

1장 내면에 존재하는 ‘언어’

2장 지금 네 곁에 있는 ‘사람’

3장 농밀하게 보내는 ‘시간’

4장 가장 사랑하는 ‘책’

5장 삶을 대하는 ‘태도’

에필로그

1장 내면에 존재하는 ‘언어’

1. 인간은 자신이 가진 언어의 한계 그 이상을 살 수 없다
2. 당신의 말을 소리로 수준을 높여라
3. 멋진 사람 옆에는 더 멋진 사람이 있다
4. 해석하고 설명할 수 있어야 제압할 수 있다
5. 꾸준히 잘 나가는 사람은 말의 태도가 다르다
6. 에너지를 오랫동안 유지하는 법
7. 새로운 삶의 시작은 내면의 믿음에서 비롯된다
8. 모두가 성장하지 못하는 이유
9. 단 일초도 쉬운 순간은 없다
10 .최고의 질문은 자신에게 던지는 것이다
11.당신의 꿈을 이루게 해주는 4줄의 공식
12. 자신을 믿는 사람에게는 모든 순간이 기회다
13. 가장 소중한 것을 흔쾌히 내줄 각오를 하라
14. 점점 삶이 나아지는 사람들이 쓰는 말
15. 내면이 풍요로운 사람은 따스한 두 눈을 가질 수 있다
16. 도움을 주려는 마음이 내면의 크기를 키운다
17. 당신이 내뱉은 말이 당신을 지켜보고 있다
18. 그 물건의 노예가 아닌 주인이 되어라
19. 생각하면 문제가 탄생하고, 하나의 공간이 된다
20. 마흔 이후의 내적 성장을 가로막는 표현
21. 하겠다는 마음이 모든 것을 이긴다
22. 도덕과 정의는 소수의 자산이다

2장 지금 네 곁에 있는 ‘사람’

23. 좀 더 생각하는 사람이 좀 더 위험하다
24. 관통한 지식만이 나의 지식이다
25. 운명까지 바꾸는 최고의 질문
26. 너무 강한 신념은 나쁜 욕망과도 같다
27. 모든 말을 경청한다는 건 단 한마디도 마음에 담지 못했다는 뜻이다.
28. 나만 나를 구원할 수 있다
29. 호기심이 끝나면 부부 생활도 끝난다
30. 더 많은 사람의 기쁨을 위해 더 생각하고 투자하라
31. 타인의 공과 과를 평가하는 삶에서 멀어져라
32. 진실한 사람은 언제 어디에서나 차분하다
33. 자신을 위한 가장 이기적인 사람이 되어라
34. 사람이 떠난다는 것은 당신의 삶이 새로워지고 있다는 증거다
35. 인생의 모든 순간은 다 공평하게 중요하다
36. 부부는 결코 하나가 될 수 없다
37. 모두에게 강한 사람이 진짜 강한 사람이다
38. 훌륭한 친구를 가진 사람이 훌륭한 배우자도 가질 수 있다
39. 유독 자신을 낮추는 사람의 특징
40. 그 분야의 선배들이 비용을 제대로 받아야 하는 이유
41. 현명한 영앤리치가 되는 가장 멋진 방법
42. 자신의 말과 행동에 대한 평가를 타인에게 맡기지 말라
43. 자신의 삶을 매일 조금씩 개선하는 사람의 태도

3장 농밀하게 보내는 ‘시간’

44. 분노와 비방이 담긴 글과 말은 원래 주인에게 돌려보내라
45. 시간 낭비를 최대한 줄이며 상승하는 삶을 사는 법
46. 애를 써서 받은 사랑은 나의 것이 아니다
47. 오랫동안 자신의 가치를 고요하게 유지하는 사람
48. 자신을 사랑하는 자의 고독은 힘이 세다
49. 최선의 선택을 돕는 단 하나의 질문
50. 투자한 시간과 노력이 결과로 연결되지 않는 이유
51. 세상에 단 하나뿐인 당신만의 포토라인을 만들어라
52. 무대는 언젠가 끝나지만 자신과 나누는 로맨스는 끝나지 않는다
53. 가장 많이 웃는 자가 가장 많이 운다
54. 사색이 자본이라는 사실을 늘 잊지 말라
55. 우선순위를 제대로 파악하면 뭐든 해낼 수 있다
56. 혼자만의 시간을 즐기지 못하면 영영 방황하게 된다
57. 하루를 온전히 살면 모든 과정이 귀해진다
58. 미치도록 가슴을 뛰게 만들 일은 이제 좀 그만 찾아라
59. 고난이 없는 날은 내가 죽은 날이다
60. 사랑이 변할 때만 우리가 얻을 수 있는 깨달음
61. 나는 ‘나’ 전문가가 되어야 한다
62. 최고의 철학은 당신이 오랫동안 반복한 루틴에 있다
63. 내게 소중한 사람을 만나고 싶다면

4장 가장 사랑하는 ‘책’

64. 피로 쓰지 않은 글은 물로 모두 씻겨 사라진다
65. 한 페이지를 넘길 때마다 하나의 세계가 탄생해야 한다
66. 내 말과 글을 빛내는 가장 지혜로운 방법
67. 계속해서 성장하는 사람은 읽는 방법이 다르다
68. 매일 세상에 새로운 가지 하나를 뻗으며 살아라
69. 경험하는 것만으로도 본질에 다가설 수 있다
70. 많이 알고 있다는 착각이 우리를 아무것도 모르게 만들고 있다
71. 수준 높은 문해력이 수준 높은 인생을 만든다
72. 모든 해석은 읽는 자의 지성이 결정한다
73. 글쓰기는 머릿속을 개선해서 투자의 성공률을 높인다
74. 젊은이는 늙고, 늙으면 죽는다
75. 일상을 순식간에 근사하게 바꾸는 하나의 힘
76. 단정적인 표현을 자주 써야 글쓰기를 해낼 수 있다
77. 정치가 몰락해야 문화가 살아난다
78. 진짜 인생을 시작하는 가장 간단한 방법
79. 글쓰기를 제대로 시작하려면 반드시 버려야 할 표현
80. 글을 쓰며 인간은 자신에게 주어진 책임을 다할 수 있다
81. 당신이 지식인이라면 세상과 사람을 이렇게 보라

5장 삶을 대하는 ‘태도’

82. 지혜로운 사람은 침묵에서 배운다
83. 나는 남과 다를 수 있다
84. ‘할 수 있는 사람’이 아니라, ‘할 줄 아는 사람’이 되어라
85. 창조력을 통해 지치지 않고 몸의 한계를 극복하는 생각법
86. 거짓이라는 손님을 일상에 초대하지 말라
87. 인간의 첫 번째 조건, 당신의 실수를 잊지 말라
88. 인생은 긍정에서 계산을 시작하는 자의 것이다
89. 누구보다 자기 자신에게 좋은 사람이 되어라
90. 세상에서 가장 아름다운 투자는 자기 자신이 되려는 투자다
91. 실패하지 않는 유일한 삶을 사는 법
92. 네가 그토록 되고 싶은 네가 되어라
93. 결국 뭐든 깨닫는 사람이 가진 하나의 특징
94. 어려운 질문이 관계를 어렵게 만든다
95. 열정은 알아서 찾고, 각오도 알아서 하라
96. 무너질 정도가 아니라면 약간의 손해는 결국 이익이다
97. 가장 높은 곳에 가장 세찬 바람이 분다
98. 모든 이의 삶은 불안해서 더욱 사랑이 필요하다
99. 오늘 웃을 수 있어야 내일도 웃을 수 있다
100. 익숙한 세상의 규칙을 파괴한 사람만이 자신의 생각을 전파할 수 있다
101. 내가 비행기에 가능한 늦게 타는 이유
102. 세상을 향한 모든 불만은 나의 결핍에서 나온다
103. 정말 소중한 가치는 입이 아닌 삶으로 증명하는 것이다
104. 처음부터 너무 먼 곳을 바라보면 시작조차 하지 못하게 된다
105. 지금 당장 하고 싶은 일을 하라
106. 우리 인생이 행복하지 않게 느껴지는 이유
107. 너무 잘하려고 애쓰지 말라
108. 일단 경쟁의 늪에 빠지면 상생은 불가능하다