홈앤서비스 SK BROADBAND

“그동안 해온 99%의 잘못된 공부는 버려라!”
초효율로 잠재된 공부력을 끌어올리는 9단계 합격 솔루션

『무조건 합격하는 암기의 기술』, 『나는 무조건 합격하는 공부만 한다』 등의 베스트셀러를 펴내며 공부법 분야에서 최고의 저자로 손꼽히는 이윤규 변호사. 그의 베스트셀러 중 하나인 『공부의 본질』이 독자들의 열화와 같은 성원에 힘입어 개정증보판으로 찾아왔다.

초판 한정 부록이라 받지 못한 독자들의 아쉬움이 컸던 ‘공부 유형 테스트&솔루션’을 보강해 실었고, 또 하나의 부록인 ‘공부법 셀프 체크리스트’를 수록해 자신의 공부법을 점검하고 책에서 배운 공부법을 진짜 내 것으로 만들 수 있도록 했다. 그리고 본문 중간중간, 지금 시기 독자들에게 맞춤한 내용을 보완해 업그레이드된 공부법을 배울 수 있다. 다시 한번 공부법 분야에서 독자들에게 큰 도움을 주는 책이 될 것이다.

[프롤로그] 우리가 번번이 공부에 실패하는 이유
[중요한 것을 절대 놓치지 않는 공부의 본질 9가지]

Chapter 1. 추진력은 ‘목표’에 달려 있다

무엇이 나를 움직이게 하는가
결과는 누구보다도 ‘나에게’ 의미가 있어야 한다
결단에는 단 1초만이 필요하다
시작부터 이미 이루었다고 상상하라
보폭이 크지 않아야 시작할 수 있다
열등감을 삶의 일부로 받아들여라
공부나 일은 절대 아름답게 진행되지 않는다

Chapter 2. 공부의 본질을 꿰뚫는 발상의 전환

창조 대신 모방부터 하라
조합의 첫 번째 전제 : 탐색과 수집
조합의 두 번째 전제 : 분석
조합의 완성 : 핵심 가치의 부여

Chapter 3. 적게 공부해도 성과는 좋은 공부 프로세스

숲이나 나무가 아니라 땅을 본다
불필요한 중간 단계는 건너뛴다
한 분야를 깊게 파서 직관을 얻는다
횡적으로 비교하며 공부하라
구체적인 것에서 추상적인 것으로
재학습과 복습을 구별하라

Chapter 4. 에너지 효율을 고려한 시간 관리의 기술

템포는 빠르게, 타이밍은 적절하게
할 일의 우선순위를 정하는 방법
기상 시간보다는 에너지 분배를 고려하라
적립식 시간 사용법
시간 관리의 본질은 아웃풋에 있다

Chapter 5. 노력하지 않아도 저절로 되는 집중의 기술

집중은 노력이 아니라 기술이다
목표가 분명하고 단순해야 한다
좋아하는 일로 바꾼다
방해 요소를 제거하라
아웃풋의 비중을 높여라
머리에 넣을 것을 구별하라
피드백도 집중의 요소이다

Chapter 6. 흔들리는 멘탈을 잡아주는 마음 관리법

모든 순간이 나 자신이다
나부터 나를 믿고 나아가야 한다
내가 나를 불안하게 만드는 것은 아닌가?
불안을 불러일으키는 외부 요소를 차단하는 법
아무리 해도 변화 없는 정체기를 버티는 법
시작부터 끝까지 준비 시기별 불안 관리법

Chapter 7. 바로 써먹을 수 있는 정리·인출법

지식의 변비에 걸린 우리
정리의 목적을 의식하라
정리의 타이밍도 중요하다
텍스트보다 이미지로 정리하라
정리의 주체는 내가 되어야 한다
한 곳으로 모아 정리한다
사고의 방아쇠를 만들어둘 것
정리가 다 되었다고 생각될 때 두 번 더
‘인출을 위한 정리’가 되었는지 확인하는 방법

Chapter 8. 아직 바꿀 수 있는 기회, 점검의 기술

자체 피드백 : 평가자의 시각에서 생각하라
자체 피드백 : 한마디로 설명할 수 있는가
제3자를 통한 피드백 : 신호와 소음의 구별
정말 그것이 단점인지 생각하라
정밀하게, 세부적으로 수정하라
바꿀 것인가 망할 것인가 : 아웃풋 감수성
바꿀 수 있는 것에 집중하라
완벽하려는 욕심이 가장 큰 적

Chapter 9. 마지막에 누가 완성도 있는 결과를 만드는가

다시 기본에 집중하는 시간
캘리브레이션 과정을 거쳐라

[에필로그] 삶의 공부 자극은 계속되어야 한다
[부록1] 불안을 확신으로 바꿔줄 ‘공부 유형 테스트&맞춤 솔루션’
[부록2] 반드시 합격하는 데 필요한 ‘공부법 셀프 체크 리스트’