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유치원과 초등학교 사이, 아이에게 가장 큰 변화가 시작되는 시기이다. 하지만 초등 입학을 앞둔 부모에게 필요한 것은 더 많은 ‘정보’가 아니라, 아이를 어떤 마음으로 바라보고 어디까지 도와주어야 하는지에 대한 ‘방향’이다.

《놓아줄수록 단단해지는 1m 육아》는 15년 차 현직 교사가 교실에서 직접 보고 느낀 경험을 바탕으로, 입학을 앞둔 아이와 부모가 함께 준비해야 할 마음가짐과 생활 태도를 정리한 책이다.

저자가 말하는 ‘1m 육아’란,
멀지도 않고 지나치게 가깝지도 않은 거리에서 아이가 스스로 해볼 기회를 존중하며 지켜보는 양육 태도를 의미한다.

《놓아줄수록 단단해지는 1m 육아》는 교실 속 실제 사례와 아이들의 변화를 통해 ‘해주는 육아’에서 ‘기다려주는 육아’로 나아가는 길을 구체적으로 안내한다. 아이의 첫 학교생활을 불안이 아닌 신뢰로 준비하고 싶은 부모라면 지금 꼭 읽어야 할 입학 준비 필독서다.

이 책은 초등 입학 전 부모가 가장 궁금해하는 네 가지 질문에 답한다.
- 유치원과 학교는 무엇이 어떻게 다른가?
- 어디까지 도와주고, 어디서부터 물러서야 할까?
- 아이의 자율성과 책임감은 어떻게 길러질까?
- 입학 전, 가정에서 꼭 준비해야 할 것은 무엇인가?

네 가지 질문에 답하기 위해 생생한 학교 현장 사례를 다루었으며, 입학 전 → 입학 초기 → 학교 적응기 흐름에 맞춰 부모의 역할이 어떻게 달라져야 하는지와 학교 생활을 어떤 방향으로 준비하면되는 지를 단계적으로 안내한다.

이뿐만 아니라 입학 준비와 학교 생활 실전에 필요한 체크리스트와 다양한 정보를 부록으로 제공하여 꼼꼼하게 입학을 준비할 수 있도록 돕는다.
- 부록 01: 입학준비, 이것만 확인하면 준비 끝!
엄마, 아빠가 미리 알아야 할 입학 준비 체크리스트와 단계별로 차근차근 준비하는 입학 전체 과정 살펴보기
- 부록 02:: 집에서 미리 연습하는 학교 생활
학교 급식 준비 체크리스트, 화장실 사용 체크리스트, 학교 생활 체크리스트 등 학교 생활 미리 준비하기

1장 사랑해서 불안한 부모에게 : 초등 1학년, 놓아줄 용기가 필요한 시간
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01 꼭 잡은 아이의 손, 이제는 살짝 놓아줄 시간입니다
왜 우리는 손을 놓아주는 것이 어려운 걸까요?
아이의 손을 놓아준다는 것은 아이를 세심히 바라보는 것입니다

02 키즈노트 없는 학교, 사라진 내 아이의 하루
왜 학교는 유치원처럼 자세히 알려주지 않는 걸까요?
아이의 하루가 눈앞에 사라진듯한 불안감, 이렇게 해결해 보세요
[1m 육아 TIP] 학교가 건네는 작은 단서 꼼꼼히 읽고 아이와 연결하기

03 이제 아이의 이름표를 다시 달아주세요
초등 입학은 ‘학생’이라는 이름표 달기부터 시작합니다
[1m 육아 TIP] 일상에서부터 키우는 학교생활 자신감

04 부모는 감독이 아닌 믿음의 관객이 되어야 할 때
해 주길 기다리는 아이 vs 스스로 해내는 아이
부모의 시선이 아이를 달라지게 만듭니다.

05 ‘불편함’속에서 자라는 홀로 설 수 있다는 믿음
학교생활의 불편함은 성장을 위한 세 가지 선물입니다
불편함을 이겨낼 수 있도록 돕는 부모의 말
[1m 육아 TIP] 오늘부터 바로 실천하는 응원의 마음 전하기 프로젝트

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2장 입학 전, 아이에게 주는 선물 : 스스로 해내는 아이의 생활 근육 [생활 기술편]
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01 1년이 보이는 내 아이의 가방과 책상 안
정리를 어려워하는 이유를 알면 정리하는 힘은 자연스레 따라옵니다
정리 잘하는 우리 아이 만들기 세 가지 방법
[1m 육아 TIP] 초등 입학 전 차근차근 준비하는 아이의 정리 습관

02 작은 준비부터 스스로 해 보는 연습
스스로 준비하는 경험이 곧 ‘자신감’입니다
준비물을 스스로 챙기는 힘을 기르기 위한 단계적 연습법
미리 생활 속에서 자율성을 습관으로 만드는 실천 팁

03 혼자 밥 먹는 아이에게 숨겨진 비밀
낯선 학교 급식, 숨겨진 성장 포인트
입학 전 미리 연습하는 학교 급식
집에서 미리 연습하는 학교 급식 체크리스트

04 “화장실이 무서워요”라는 말에 숨은 진짜 고민
아이의 두려움, 가정에서 이렇게 준비하면 걱정 없습니다
[1m 육아 TIP] 집에서 미리 연습하는 학교 화장실 체크리스트
[1m 육아 TIP] 화장실과 관련한 아이의 두려움을 줄이는 방법

05 ‘심심해’라는 신호는 성장의 초록 신호등
심심함을 견디는 시간 속에서 아이는 한 뼘 더 자랍니다
심심함을 배움으로 연결해 나가도록 돕는 방법

06 학교 가는 길, 아이의 용기가 자라는 300m
길 찾기 연습은 곧 학교생활의 주인공이 되는 연습입니다

07 학교생활의 자신감은 우유갑 열기에서 나옵니다
우유갑 따기, 작은 성공이 아이의 학교생활을 바꿉니다
학교에서 인기 많은 아이들의 특징
[1m 육아 TIP] 학교생활에 도움이 되는 생활기술 및 준비 팁

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3장 친구도, 갈등도, 스스로 겪어야 배워요 : 한 발짝 떨어져 지켜봐주세요 [교우 관계편]
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01 절교와 절친 사이, 관계의 힘을 기를 시간
3단계 대화법으로 교우관계 현명하게 도와주세요

02 놀이 친구에서 진짜 친구로 바뀌는 초등학교
친구 관계에서 빛나는 아이로 자라기 위해 필요한 마음 기르기

03 “나 친구 없어”라는 말에 숨겨진 진짜 마음
친구가 없다는 말, 어떻게 이해하고 도와주면 좋을까요
아이에게 도움이 되는 개입과 그렇지 않은 개입

04 갈등을 말리는 순간, 더 외로워지는 아이들
유치원 때보다 더 복잡해지는 학교생활 갈등
부모의 한 마디가 아이의 갈등 해결력을 키울 수 있습니다

05 “우리 아이는 너무 ~해요”라는 말에 숨겨진 오해
아이의 성향을 존중하면서 아이를 빛나게 해 주세요
있는 그대로 우리 아이를 바라봐 주세요

06 엄마가 대신 말해주는 순간, 멈추는 아이의 사회성
“천천히 말해도 괜찮아” 기다림의 힘을 믿어주세요

07 착한 아이 이름표 떼기, 진짜 친구와의 관계 시작
부모의 한 마디가 아이에게 자기 목소리를 낼 용기를 줍니다
[1m 육아 TIP] 모든 친구와 잘 지내야 한다는 부담 줄여주기
[1m 육아 TIP] 아이가 표현하는 것을 많이 힘들어한다면

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4장 공부보다 먼저, 마음을 준비하는 자세 : 1학년은‘공부하는 힘’을 배웁니다 [학습편]
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01 한글은 어디까지 알고 입학해야 괜찮을까요?
한글을 아직 다 떼지 못했는데 학교생활 괜찮을까요?
한글은 알고 싶다는 마음에서 시작합니다. 준비되었는지 아이를 관찰해보세요
정확하게 보다는 많이 써 보고 읽어보는 경험이 더 빨리 한글 실력을 키웁니다
한글 공부는 ‘생활’과 ‘놀이’에서 자연스럽게 시작해 보세요
[1m 육아 TIP] 아이의 한글 흥미를 높이는 놀이 활동

02 점수로는 보이지 않는 진짜 학습 자신감
진짜 학습 자신감은 ‘표현’과 ‘경험’에서 나옵니다
경험해보고 표현할 줄 아는 아이가 공부시간에도 자신 있게 참여합니다
사교육을 고민 중이라면 현명하게 시작하는 것이 중요합니다
[1m 육아 TIP] 1학년 교육과정에서 중요한 부분

03 공부는 기다려줘도 태도는 기다려주지 않습니다
학교생활에 기본이 되는 네 가지 태도
태도를 길러주기 전 꼭 가져야 할 부모의 마음가짐

04 속도보다 방향, 흔들리지 않는 중심
아이를 이해하고 나면 학습은 저절로 따라옵니다

05 숙제 앞에서 우는 아이가 보낸 SOS 신호의 의미
숙제 앞에서 우는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요?
[1m 육아 TIP] 그림일기, 받아쓰기 도움주는 방법

06 놀이터에서 자라는 책상 앞 엉덩이 힘
놀이를 학습과 발달로 연결하는 부모의 역할
[1m 육아 TIP] 놀이 전문가인 놀이 전문가 우리 아이, 더 키워주는 4단계 방법

07 잘하고 싶은 아이를 ‘해보고 싶은 아이’로 키우는 법
잘하는 아이보다 ‘해보는 아이’로 키우는 방법

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5장 아이의 마음 사용 설명서 : 읽고, 다루고, 함께 자라는 연습 [감정조절편]
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01 “괜찮아”와 “그랬구나”는 아이를 다르게 만듭니다
감정을 인정받는 아이는 학교에서도 다릅니다
감정을 이해하고 표현할 수 있도록 이렇게 도와주세요
자주 울고 화를 낸다면 건강하게 감정을 다루는 방법을 알려 주세요
[1m 육아 TIP] 아이의 감정을 일깨우는 다양한 활동 소개

02 아이가 스스로 감정을 해소하도록 돕는 방법
아이가 감정을 스스로 해소할 수 있도록 하는 것도 연습이 필요합니다

03 넘어진 감정을 일으켜 세우는 부모의 말
아이의 감정을 일으켜 세우는 대화법

04 거짓말이 아닌 솔직함, 아이의 마음을 지키는 힘
거짓말 뒤에 숨어있는 아이의 진짜 마음을 읽어주세요

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QnA 1학년, 진짜 궁금했던 엄마들의 질문
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01 아이의 하루, 세 가지 단서로 살펴보는 법
안내장, 아이의 학교생활을 이해하고 도와주는 중요한 단서입니다
학부모 초청 수업, 아이의 모습을 살펴보는 소중한 기회입니다
학부모 상담주간, 소중한 소통 시간 적극적으로 활용하기
[1m 육아 TIP] 학부모 초청 수업 체크 포인트

02 유치원처럼 선생님께 바로 연락드려도 될까요?
선생님께 언제, 어떻게 연락해야 할까요?
담임선생님께 연락할 때 이 점은 주의해 주세요
선생님께 아이에 대해 무엇을 물어봐야 할지 막막해요
[1m 육아 TIP] 선생님과 신뢰를 쌓고 소통하는 대화 방법

03 담임선생님께 아이 이야기를 미리 해야 할까요?
우리 아이의 선생님은 든든한 동반자입니다
교사에게 알려야 할 것 vs 알리지 않아도 되는 것

04 학부모 모임, 꼭 참석해야 할까요?
학부모 모임의 장점 vs 단점 분석
학부모 모임 참여, 현명하게 활용해 보세요
[1m 육아 TIP] 학교에서 주관하는 공식적인 학부모 모임

05 아이가 조금 느려도 괜찮을까요?
우리 아이를 위한 ‘관찰 노트’를 만들어 보세요
괜찮은 느림인지 도움이 필요한 느림인지 구분하기

06 아이의 독서 편식, 그냥 둬도 될까요?
책과 멀어진 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요?
만화책만 읽는 아이, 독서 편식을 그냥 둬도 될까요?
[1m 육아 TIP] 바른 독서습관 형성을 위한 좋은 책 고르는 방법

07 워킹맘의 고민: 1학년, 엄마가 없어도 괜찮을까?
입학 전 미리 고민해두면 아이의 학교생활은 걱정 없습니다

08 등교 거부하는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요?
학교를 쉬어야 하는 때도 분명 있습니다
학교 출석이 아이에게 중요한 이유
아이가 학교 가기 싫어할 때 이렇게 대처해주세요
[1m 육아 TIP] 출석 관련해서 알아두면 좋은 내용

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부록 1 입학 준비, 이것만 확인하면 준비 끝!
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01 엄마, 아빠가 미리 알아야 할 입학 준비 체크리스트

02 단계별로 차근차근 준비하는 입학 과정

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부록 2 집에서 미리 연습하는 학교 준비 체크리스트
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