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유튜브 85만 명, 인스타그램 23만 명, 틱톡 40만 명의 구독자를 달성하며 모든 플랫폼의 시청자를 사로잡은 한식 올라운더 추추의 첫 요리책이 출간됐다. 한식을 배우고 연구하기 위해 어디든 달려들어 몸을 사리지 않은 그의 드디어 완성된 레시피를 한 권의 책으로 만나볼 수 있다. 집밥의 경계가 많이 달라지고, 식습관이 많이 서구화되었다고 해도 집밥의 기본은 역시 한식이다. 든든하게 속을 채우고 한국인에 맞는 영양을 채우기 위해서는 우리 집밥이 꼭 필요하다. 퓨전 집밥이 많아졌다 해도 매일 빵과 파스타만 먹어서는 버틸 수 없다. 속이 답답할 때는 칼칼한 김치찌개에 진미채볶음을, 힘이 빠질 때는 든든한 돼지갈비찜에 콩나물무침을 곁들여서 한 끼 제대로 먹는 것이 몸과 마음을 채우는 제일 기본적인 방법이다.

그동안 국이나 찌개, 나물, 찜, 조림 같은 기본 집밥은 베테랑 주부나 고단수의 주부만 만들 수 있는 영역처럼 여겨졌다. 특히 김치와 장아찌는 직접 만들어 먹을 엄두가 나지 않았던 신의 영역이다. 하지만, 추추의 집밥 클래스를 만나면 이 모든 기본 집밥을 라면을 끓이는 것처럼 쉽게 요리할 수 있다. 준비한 재료들을 넣고, 저자의 레시피를 순서대로 차근차근 따라만 하면 아무리 초보여도 뚝딱 만들어 밖에서 사 먹던 그 맛, 어머니가 늘 해주시던 그 맛을 식탁 위에 올릴 수 있다. 그 어떤 다른 집보다 우리집이 매우 맛있어지는 마법 같은 책이다.

004 저자의 말

요리 기본 가이드
014 맛을 완벽하게 만드는 계량
015 한식의 맛을 결정하는 ‘간’의 모든 것
016 풍미와 윤기를 끌어올리는 ‘단맛 & 맛술’ 가이드
017 미림 vs 맛술: 비슷해 보이지만 다른 두 양념
018 한식에 깊이를 더하는 ‘삼대장(장류)’ 가이드
020 요리의 완성도를 높이는 감칠맛의 과학, 이건 선택입니다
021 추추의 간 맞추기 노하우
022 요리의 온도를 결정하는 ‘식용유’ 가이드
024 마트에서 구매하기 좋은 것(신뢰와 편의성)
025 시장에서 구매하기 좋은 것(가성비와 계절감)
026 맛의 유통기한을 결정하는 조미료 보관 법칙

추추의 요리 수업
030 첫 번째 요리 수업 …… 연근조림, 진짜 ‘인생 맛’을 찾기 위한 세 가지 테스트
032 두 번째 요리 수업 … … 세상에서 가장 맛있는 호박죽을 위한 세 가지 질문
034 세 번째 요리 수업 …… 콩나물무침 맛 비밀 세 가지 알려드립니다
036 네 번째 요리 수업 … … 갈비찜에서 이 두 가지는 꼭 알아야 합니다!
038 다섯 번째 요리 수업 … … 소고기는 ‘이걸’ 쓰세요! 부드러운 장조림의 비밀
040 여섯 번째 요리 수업 … … 콩국수를 더 맛있고 편하게 하는 두 가지 방법
042 일곱 번째 요리 수업 …… 맛있는 겉절이를 만드는 세 가지 정보
044 여덟 번째 요리 수업 …… 무생채 만들 때 항상 궁금했던 점 두 가지
046 아홉 번째 요리 수업 …… 김치찌개에 깊은 맛을 더하는 두 가지 비밀
048 열 번째 요리 수업 …… 파전을 더 바삭하게 하는 두 가지 방법
050 열한 번째 요리 수업 …… 수육으로 가장 적합한 부위와 삶는 방법
052 열두 번째 요리 수업 … … 동그랑땡과 가장 잘 어울리는 부재료
054 열세 번째 요리 수업 …… 제육볶음에 어울리는 부위와 그에 따른 양념
056 열네 번째 요리 수업 …… 아삭이고추에는 된장만 넣는 게 맛있을까?
058 열다섯 번째 요리 수업 …… 오이소박이를 가장 맛있게 담그는 방법
060 열여섯 번째 요리 수업 …… 부드러운 진미채를 위한 전 처리 과정 네 가지 비교
064 열일곱 번째 요리 수업 …… 시금치무침, 어떤 시금치를 사용해야 좋을까?

PART 01. 국 & 찌개
068 취나물들깨된장국
070 김치찌개
072 소고기미역국
074 황태국
076 콩나물국
078 순두부찌개
080 차돌된장찌개
082 콩비지찌개
084 오징어뭇국
086 꽃게탕
088 아롱사태전골
090 닭볶음탕
092 감자탕
094 오이냉국
096 호박죽
098 콩국수

PART 02. 나물 & 무침
102 콩나물무침
104 숙주나물
106 시금치무침
108 참나물무침
110 방풍나물
112 유채나물
114 머위나물
116 비름나물
118 미나리무침
120 청포묵무침
122 취나물된장무침
124 도라지초무침
126 청경채무침
128 들깨무나물
130 브로콜리두부무침
132 아삭이고추된장무침
134 흑임자연근무침
136 오징어초무침

PART 03. 볶음 & 부침
140 호박볶음
142 미역줄기볶음
144 표고버섯볶음
146 고사리나물
148 궁채나물볶음
150 진미채볶음
152 어묵볶음
154 꽈리고추멸치볶음
156 느타리버섯볶음
158 감자채볶음
160 대파제육볶음
162 서울식소불고기
164 뚝배기돼지불고기
166 오징어볶음
168 LA갈비
170 김치전
172 파전
174 동그랑땡

PART 04. 찜 & 조림
178 연근조림
180 감자조림
182 꽈리고추찜
184 화산달걀찜
186 소고기장조림
188 코다리조림
190 우엉조림
192 메추리알조림
194 초간단배달달걀찜
196 소갈비찜
198 돼지갈비찜
200 기막힌수육

PART 05. 장아찌 & 게장
204 양파장아찌
206 깻잎장아찌
208 고추장아찌
210 궁채장아찌
212 간장게장

PART 06. 김치
216 무생채
218 무말랭이
220 깻잎김치
222 고수겉절이
224 배추겉절이
226 봄동겉절이
228 오이소박이
230 여름동치미
232 총각김치
234 겨울깍두기
236 가을깍두기
238 나박김치
240 파김치
242 고들빼기