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여는 말 관계는 어떻게 회복되는가, ‘심리적 집밥’을 채우는 길 위에서 1부 관계는 모든 사람들의 가장 강렬한 욕구 -대상관계이론과 상담이 건네는 깊고 다정한 시선 1. 관계를 이해하기 위한 대상관계이론 이야기 우리는 왜 끊임없이 관계를 갈망할까 / 사례개념화, 마음의 설계도 / 무의식의 그림자, 결정론적 시선으로 본 내 마음 / 무의식은 어떤 모습으로 나타나는가 / 정신분석과 대상관계, 비슷하지만 다른 두 세계 / ‘자기 구조’가 비추는 나의 진짜 모습 / 외부대상과 내부대상이 만날 때 2. 나 자신과 잘 지내기 위한 질문과 삶의 방향 날 떠나지 말아요, 버려짐의 두려움 / 더 이상 다가오지 마, 삼켜짐의 두려움 / 나는 나 자신과 얼마나 잘 지내고 있나요 / 내 삶의 판, 핵심적 역동 / 대상의 몰입과 헌신 / 자기 예언이 만드는 삶의 방향 2부 거장들에게 배우는 대상관계 수업 -상처 입은 마음을 어루만지는 대가들의 지혜 1. 뒤틀린 관계의 상처에도 살아남은 이들에게 - 멜라니 클라인 삶의 본능, 죽음 본능 / 판타지, 어린 시절의 파괴적 경험이 남긴 것 / 갈라진 관계의 틈새, 편집 분열 자리/ 회복으로 가는 길, 우울 자리/ 상담실에서 만나는 분열의 마음 2. 매달리고 의존하면서도 끝내 버릴 수 없는 관계 - 로널드 페어베언 우리가 의존을 벗어날 수 없는 이유 / 의존으로 설명하는 인간의 발달 단계/ 견딜 수 있는 것과 없는 것, 페어베언이 말하는 자아구조 / 상담실로 들어온 자아 구조 / 나쁜 대상관계가 돌아오는 이유 / 나쁜 대상에 대한 중독적 충성심의 비밀 / 처절하고 슬픈 방어막, 도덕적 방어 / 도덕적 방어의 의자에서 나누는 대화/ 상담자와 맺는 실제적인 관계의 모습 3. 그럭저럭 좋은, 충분한 관계에 대하여 - 도널드 위니컷 홀로 존재하는 아이는 없다 / 완벽하지 않아도, 충분히 좋은 엄마/ 전능감이라는 놀라운 신비 / 마음을 잇는 징검다리, ‘중간대상’의 의미 / 위니컷의 세 가지 처방, 안아주기, 다루어주기, 대상 제시/ 대상으로서의 엄마, 환경으로서의 엄마 / 상담과 양육, 적절히 버무려지는 통합의 메시지/ 위니컷이 말하는 ‘건강한 공격성’ 다루기/위니컷의 공격성 이해하기 단계 4. 사랑과 증오를 함께 지니는 관계는 무엇인가 - 마가렛 말러 아이의 성장을 면밀히 관찰하다 / ‘인간’이라는 존재가 진정 태어나는 과정 / 인간의 성숙은 어디에서 오는가 5. 나르시시즘으로 이해하는 자기심리학 - 하인츠 코헛 ‘당신의 자기’는 안녕한가요?” / 심리적 집밥을 해주는 존재, 자기대상 / 누구나 갈구하는 세 가지 인정의 욕구 / 상담자의 감탄이 마음을 움직이다 / 과정적 공감의 중요성 / ‘최적의 좌절’이 주는 선물 / 내면에 스며드는 변형적 내면화의 과정 / 자기애적 병리를 말하다 6. 대상관계이론의 맥을 관통하는 통합의 시간 우리 생을 더욱 아름답게 하는 것들 / 좋은 것과 나쁜 것, 깊은 불안을 마주하는 용기 / 통합에도 순서가 있다 / 지나치게 통합하려는 것도 분열 3부 기억해야 할 치유의 순간들 -상담의 관계 전략과 의미 있는 단계들 1. 관계의 패턴 - 무의식적 움직임, 투사적 동일시를 이해해야 되는 이유 ‘투사적 동일시’를 정의한 살아 있는 이론들 / 관계 패턴의 본질, 투사적 동일시와 투사 이해하기 / 투사와 투사적 동일시의 차이점 / 이것은 누구의 패턴인가 / 지켜왔던 삶의 방식을 되돌린다는 것 / 반복된 자기 패턴의 늪에서 빠져나오기 / 나의 투사적 동일시는 무엇인가/ 실제로 일어나는 투사적 동일시 마주하기 / 진짜 핵심 패턴을 찾아가는 방법 / ‘핵심적 메타 커뮤니케이션’을 찾아라 / 투사적 동일시의 네 가지 유형 / 돈이 곧 관계라는 투사적 동일시 / 내가 지닌 것들과 맺는 새로운 관계 설정/ 담아내기와 직면, 그리고 버텨내기 / 버텨내기의 구체적이고 치열한 순간들 2. 상담의 여러 단계들 마주하기 - 관계의 시작과 종착지에서 상담자의 초기 관계 맺기 / 마음이 깊어지는 ‘관여 단계’의 주의점 / “나는 네 편이야”, 정서적 연결의 힘 / 공감하고 연결된다는 것 / 상담에서 일어나는 침묵을 대하는 법 / 상담에서 역전이가 일어났을 때 / 이것은 누구의 감정일까, 마음의 주인을 찾아서 / 상담은 어떻게 마침표를 향해 가는가 / 상담자와 내담자가 함께 걸어가는 길