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500만 인사이트가 신뢰하는 조화로운 삶의 최소 조건
『격이 다른 마흔의 사소한 차이』

"다르게 살고 싶은 40대, 필요한 건 생각보다 작고 우아한 변화다."

『격이 다른 마흔의 사소한 차이』는 인생의 전환점에 선 마흔 이후, 품격 있는 삶을 만들어가는 사소한 태도들의 차이에 대해 이야기한다. 단지 예의 바름이나 격식을 강조하는 책이 아니라, 인상·말투·표정·습관·관계 등 일상의 디테일에서 우아함을 길러내는 실제적인 태도 훈련서다. 이 책은 “어른의 품격은 아무도 안 보는 순간에 드러난다”는 문장을 축으로, 아무리 흔들리는 상황에서도 중심을 지키는 사람들의 공통점과 상류에 머무는 사람들의 특징을 세심하게 짚어준다. 저자는 15년간의 패션업계 경력과 다양한 문화 경험을 바탕으로, 태도는 타고나는 것이 아니라 반복 가능한 ‘기술’임을 설득력 있게 풀어낸다. 단 1년 만에 10만 팔로워와 함께한 에티켓 콘텐츠 운영 경험을 녹여낸 이 책은, 지금보다 조금 더 단단하고 우아하게 빛나는 삶을 원하는 이들에게 현실적인 변화의 길을 제시해줄 것이다. 진짜 우아함이란 거창한 자리에만 머무는 것이 아니라, 나를 존중하는 사소한 태도에서 시작된다.

저자는 이 책을 통해 말한다. “태도가 결국 당신의 인생을 설명하게 될 것입니다.” 모든 유혹을 이겨낼 수 있는 불혹. 마흔이라는 시점은 삶을 품격있게 만들기 위한 가장 좋은 시기다. 이 책을 통해 보다 우아한 기품을 가진 사람으로 거듭나길 바란다.

프롤로그 7
에티켓에 관한 오해 11
에티켓이란 말은 어디에서 시작되었을까? 14

Chapter 1 · REBORN

최고의 첫인상을 만드는 방법 ‘7초의 법칙’ 22
“REBORN”은 ‘새로운 나’ 29

Chapter 2 · CHARM

매력적인 사람이 가지고 있는 4가지 특징 36
당신의 품격을 올려주는 로열 카리스마 공식 41
어디서든 호감 가는 사람이 되는 5가지 방법 49
잃어버린 자신감을 찾아서 ‘로열 에티켓 자신감 공식 7가지’ 55
당신을 우아하게 만드는 식사 중 대화 예절 65
알면서도 행동하지 않는 스마트폰 에티켓 70

Chapter 3 · EMPOWER

어디서든 강력한 존재감을 드러내는 사람 76
나의 권위를 증가시키는 공식 6가지 78
네트워킹의 귀재가 되어 친목 도모하는 법 84
대화는 좋은 질문에서 시작된다 91
아는 사람만 이해하는 세심한 위트 5가지 96
반드시 피해야 할 대화 주제 9가지 100
대화에 녹아 있는 숨은 디테일 104
우리에게 꼭 필요한 온라인 에티켓 5가지 106

Chapter 4 · GROWTH

내가 나를 미워하게 된 이유 4가지 112
상류층의 품격을 결정짓는 6가지 비밀 116
돈이 없어도 우아한 사람들의 공통점 8가지 123
상류층들의 감정 통제 기술 6가지 131
말 한마디로 신뢰를 얻는 그들의 대화 기술 136
함께하기엔 너무 위험한 사람 유형 8가지 141
살면서 절대 놓치면 안 되는 사람 유형 4가지 148

Chapter 5 · PRACTICE

인생 후반전에 더 빛나는 사람의 특징 5가지 154
마흔 이후에 삶이 바뀐 사람들의 비밀 6가지 158
스트레스를 에너지로 전환하는 사람들의 특징 5가지 162
회복탄력성이 좋은 사람의 5가지 공통점 166
주변 사람들에게 선한 영향력을 미치는 사람의 특징 4가지 170
성공을 거머쥔 사람의 하루 1% 성장 노하우 6가지 174
번아웃을 극복한 사람들의 회복 특징 5가지 179
습관 하나 바꿨다가 인생이 바뀌는 5가지 183
정신 건강을 갉아먹는 일상 속 자해 습관 5가지 187
지금 시작해도 늦지 않다: 40대 이후에 빛난 위대한 5인 191
세계적으로 인정받은 성공 법칙 6가지 196

에필로그201
아버지께204