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트위터 팔로워 100만이 감동한 인생 조언!
일, 관계, 사랑, 자아실현, 나이듦까지
느끼고 깨닫고 경험으로 얻은 삶의 지혜

아무런 준비 없이 ‘어른’이라는 이름표를 달고 막중한 책임의 세계에 진입한 우리 모두에게 보내는 다정한 응원과 단단한 조언을 담은 책. 열심히 살아온 것 같은데 일은 지치고, 관계는 어렵고, 미래는 불안한 우리의 삶에 꼭 필요한 깊은 공감과 지혜가 들어 있다. 매일의 생활에서 행복을 이끌어내는 법, 흔들리는 마음을 다잡고 중심을 세우는 법, 다른 사람보다 나 자신에게 좋은 사람이 되어주는 법, 과거의 시간을 양분 삼아 스스로의 가능성을 여는 법, 인생 2막 3막 앞으로 다가올 날들을 당당히 맞이하는 법 등 이 책에서 말하는 성숙한 어른으로서의 지혜를 차근차근 읽어 내려가다 보면 더 나은 삶을 향해 나아갈 수 있을 것이다.

들어가며

1장 인간관계에 대하여

인간관계는 1+1=100
무리해서 다가가지 않는다
쓸데없는 흥정은 하지 않는다
에너지 도둑 구별법
나를 사랑하는 만큼 타인을 사랑할 수 있다
너무 가까우면 오히려 파괴된다
타인에게 완전함을 요구하지 않는다
이별하는 순간은 반드시 온다
용서하되 잊지 않는다
무례한 사람에게 대처하는 법
마음의 크기를 정한다
상대방을 막다른 곳으로 몰아넣지 않는다
일류는 경쟁하고 이류는 무리를 짓는다
화내는 방식이 잘못된 사람과는 거리를 둔다
인간관계도 연습이 필요하다
내 기분에 따라 상처 주지 않는다
다른 사람의 불행에 대처하는 자세
다정하게 말하는 사람에게는 좋은 인생을 만드는 힘이 있다

2장 일한다는 것에 대하여

일을 고른다는 것은 인생을 고른다는 것
지금 내가 있는 곳이 나의 실력
진심이 비로소 실력이 된다
일 잘하는 사람은 다른 사람을 존중한다
내 기술을 흔쾌히 아랫사람에게 물려주기
때로는 전략으로 이긴다
자신을 몰아붙이지 않는다
매일의 경험이 결국 나를 일으킨다
마음을 부활시키는 특효약
나의 스승이 목표로 했던 그 너머를 지향한다
돈을 버는 일은 인생의 선택지를 늘린다
도망갈 곳을 만들어 둔다

3장 자기 자신과 잘 지내는 방법에 대하여

스스로를 소중하게 여기는 사람은 다른 사람도 소중하게 여길 수 있다
다른 사람의 평가에 일희일비하지 않는다
나의 안식처는 나 자신이어야 한다
약한 사람은 상대를 용서할 수 없다
한 사람과 깊게 사귀는 것
싸울 수 없는 내가 싸우는 나를 비웃어선 안 된다
우물 안 개구리에서 벗어나기
나의 역할을 단정하지 않는다
내 기분은 내가 조절한다
인생이 잘 안 풀릴 때 결단하지 않는다
행운이 따르는 길을 열어 둔다
어떤 만남은 인생을 바꾼다
너무 기대하지도 너무 실망하지도 않는다

4장 살아가는 방식에 대하여

마음에 여유를 더하는 작은 방법
물건을 고르는 것은 생활을 고르는 것
진정한 가치를 알아보는 법
잃어버리면 다시 사고 싶은 물건만 사기
등잔 밑에 좋은 것이 있다
매일의 생활에서 행복을 이끌어낸다
세련된 것은 차갑다
자신을 이해하고 타인을 이해한다
삶의 방식은 스스로 정해야 한다
언제 어디서나 통하는 어른의 태도
매력적인 사람이 되는 세 가지 행동
작은 감동을 서로 공유할 수 있다는 것이 기쁨
사랑이 없으면 일그러진다
가까운 사람에게는 더욱 정중하게 대하라
사랑은 그 사람의 행복을 바라는 것

5장 나이듦에 대하여

어떤 노인이 될지는 지금의 나에게 달려 있다
지금의 나는 지난 시간의 결과
자신의 의지로 노인이 된다
생산을 그만두면 늙는다
늘 무언가를 알고 싶다는 마음가짐
우리 모두 지금이 가장 젊은 나이
어쩔 수 없는 일에 마음을 쏟지 않는다
내가 나로 존재할 수 있는 중심점
과거에 대한 후회를 내려놓는 법
할 수 있는 것에 집중한다
극복할 수 있는 힘은 나에게 있다
행복은 지금도 곳곳에 있다
오늘의 나로 괜찮다는 다짐
인생의 이모작, 삼모작

마지막으로