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나아지기 위해 느려져라. 슬로비스처럼! 모든 것이 불확실한 뷰카 시대를 위한 최적의 시간 활용법 《단순하게 살아라》로 국내에 널리 알려진 시간 관리 전문가 로타르 자이베르트가 《슬로비스의 모자》로 돌아왔다. 이번에 그가 우리에게 전하는 메시지는 “나아지기 위해 느려져라”이다. 복잡하고 예측 불가능한 오늘을 살고 있는 우리에게 이 책은 “느리지만 일을 더 잘하는 사람Slower but better working people”인 “슬로비스slobbies”가 되라고 한다. 지금 잠시 일을 멈추고 주위를 둘러보라. 분명 당신 주변에도 ‘슬로비스’가 있을 것이다. ‘느림’을 결코 허락하지 않을 것 같은 세상에서 왜, 어떻게 느려지라는 것일까? ‘느림’이란 뒤처짐이나 어리석음이 아니라 정확함과 현명함으로 향하는 지름길이다. 급히 먹는 밥이 체하고 급할수록 돌아가야 하며 천 리 길도 한 걸음부터라고 했다. 속도를 늦추면 보이는 것들이 있다. 자이베르트는 시간이 ‘금’인 시대는 지났으며 이제 시간은 ‘삶’이라고 말한다. 지난 시간 관리가 효율적으로 시간을 관리할수록 자신만의 시간을 앗아갔다면 이 책이 권하는 시간 관리는 시간의 질을 향상하는 수단으로 활용된다. 우리 자신을 위해, 가족을 위해, 혹은 창조성이나 재충전을 위해 시간 주도권을 되찾고 좀 더 많은 시간을 갖게 해 주는 활용법을 우리 손에 쥐어 준다. 이 책의 핵심은 시간 주도권을 찾는 여러 툴을 제공한다는 것이다. 수십 년간 최고의 시간 관리 전문가라는 타이틀을 차지하고 있는 저자가 내놓은 방법들은 알차고 효과적이다. 책을 가득 채우고 있는 체크 리스트들과 실천 팁을 하나씩 활용해 나가다 보면 독자들은 어느새 시간에 대한 여유와 자신감이 생기는 자신을 발견하게 될 것이다.

서문
프롤로그
이 책의 구성

Part 1. 슬로비스가 몰려온다: 새로운 시간 문화
1. 지난 시간 관리와 결별
2. 감속과 시간 벌기
3. 타임 시프트: 시간 관리의 변화
4. 시간 관리에서 삶의 관리로
5. 총체적 시간 관리와 삶의 관리: 일과 삶의 균형

Part 2. 시간 운용과 실효성을 위한 4단계
6. 개인의 성공 피라미드
7. 1단계: 비전과 모델 그리고 인생 목표를 발전시킨다
8. 2단계: 인생 모자나 인생 역할을 명확히 한다
9. 3단계: 우선순위를 일주일 단위로 효율적으로 계획한다
10. 4단계: 일상 업무를 효과적으로 처리한다

Part3. 일과 삶의 균형을 위하여
11. 균형 잡힌 삶을 위한 고집
12. 행복으로 가는 길
13. 느림의 발견

에필로그
옮긴이의 말