홈앤서비스 SK BROADBAND

10대의 뇌는 평생 중에 가장 빠르게 성장하고, 가장 활발하게 연결되는 황금기이다. 《최강 공부뇌》는 뇌신경과 전문의가 뇌과학의 원리를 공부법에 적용해, 이 결정적인 시기를 놓치지 않고 학습 효과를 극대화하는 전략을 제시한다.
공부는 단순한 의지나 습관의 문제가 아니다. 학습이란 뇌 속에서 새로운 신경 연결을 만들고 강화하는 과정이며, 이 원리를 이해하고 적용할 때 공부 효율은 완전히 달라진다.

이 책은 동기, 목표, 집중, 반복, 피드백 등 뇌를 움직이게 하는 핵심 원리를 중심으로, 공부뇌 만들기의 전 과정을 하나의 흐름으로 설명한다.
왜 목표를 세워야 뇌가 움직이는지, 반복 훈련은 어떻게 뇌 지도를 바꾸는지, 기억은 어떻게 저장되고 인출되는지 등을 ‘뇌신경 연결’이라는 관점에서 명확하게 풀어낸다.
또한 ‘공부뇌 만들기 5단계 전략’과 ‘실전 워크지’를 수록해, 읽는 데서 끝나지 않고 직접 해보며 공부뇌를 만들 수 있도록 구성했다. 국어·영어·수학 과목별 뇌 연결 전략부터 시험에서 성과를 만드는 실전 기술까지, 오늘부터 바로 적용할 수 있는 공부법이 가득 담겨 있다.

《최강 공부뇌》는 공부를 힘겨운 숙제가 아니라, 내 뇌를 성장시키는 가장 강력한 훈련으로 바꿔주는 책이 될 것이다.

프롤로그
왜 ‘공부뇌’인가? : 뇌신경 연결이 공부 전략의 핵심이다

1부 공부는 뇌로 하는 것이다: 공부뇌의 기본 원리

10대에게 공부는 어떤 의미일까?
뇌신경 연결, 공부의 본질
공부뇌 전략의 세 기둥 : 약점, 피드백, 반복
기억의 구조: 기억은 어떻게 머릿속에 남는가
10대 뇌의 다섯 가지 특별한 특징
공부뇌를 깨우는 질문 : “나는 왜 공부하는가”

2부 공부뇌 만들기의 뇌과학

[동기] 내 안의 공부 이유를 찾아라
[목표①] 목표를 향해 움직이는 뇌
[목표②] 잘게 쪼개야 뇌가 실행한다
[반복] 뇌를 바꾸는 유일한 길
[집중] 능동 집중만이 뇌를 움직인다
[선택] 시간을 제한하고 우선순위를 정하라
[성공 경험] 뇌에는 작은 성공 경험이 필요하다
[운동] 운동을 하면 성적이 올라간다
[수면] 수면이 공부인 이유

3부 공부뇌 만들기 전략 5단계

[1단계] 목표뇌: 큰 목표 그리고 작은 목표
[2단계] 약점뇌: 내 약점을 알아야 성적이 오른다
[3단계] 실행뇌: 작은 과제에 집중해 끝까지 밀어붙인다
[4단계] 피드백뇌: 약점을 개선하고 있는가
[5단계] 반복뇌: 성적을 올리는 반복의 기술
[공부뇌 플러스1] 해마가 좋아하는 공부 습관

4부 공부뇌 만들기의 실전

뇌가 좋아하는 교과서 읽기의 기술
공부 습관 고리 만들기의 전략
영어뇌 만들기는 블록 쌓기 원리와 같다
수학, 뇌를 연결하는 사고력 시스템
[공부뇌 플러스1] 공부뇌의 4단계 : 읽기-이해-정리-암기
시험의 기술
① 기출문제로 약점을 파악하라
② 단권화, 한 권으로 끝내는 기술
③ N회독 공부법: 뼈대를 세우고 살을 붙여나간다
결국, 공부는 멘탈 게임이다

에필로그
뇌신경 연결이 공부다