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누구나 행복을 꿈꾸지만, 대부분은 그 방법을 알지 못한 채 불안과 좌절 속에서 하루하루를 버틴다. 그리고 이것이 자신의 정해진 운명이라 믿고 현실을 탓하며, 결국 평범한 삶에 머물게 된다. 이 책은 그런 사람들을 위한 책이다.

이 책은 자신을 위로하는 법, 무너져도 다시 일어서는 법, 평범한 하루 속에서 행복을 발견하는 법, 관계 속에서 나를 지키는 법, 그리고 자신을 리드하며 성공적인 삶을 만들어가는 힘을 전한다.

작은 변화만으로 인생은 완전히 달라질 수 있다.
삶이 막막하고, 괜찮은 인생을 살고 싶다면
“그냥 이렇게 살아가라!”

학교에서는 절대 알려주지 않는 인생의 기술들, 저자는 그것을 직접 부딪치며 배웠고, 지금은 수많은 제자들에게 이를 전하고 있다. 이 책은 화려한 성공담이 아니다. 실패와 시련 속에서도 흔들리지 않고 살아가도록 하는 가장 단순하면서도 강력한 해법을 담은 안내서이다.

특별한 사람만 행복할 수 있는 게 아니다. 일상의 작은 변화만으로 환경과 조건에 상관없이 누구나 자신이 원하는 새로운 삶을 이룰 수 있다. 저자의 인생과 이 책의 이야기가 이를 증명한다.

오늘도 방향을 잃고 헤매는, 인생이 너무 버거운, 그리고 누군가의 조언과 격려가 필요한 당신에게 저자는 말한다.
“이대로만 살면 꽤 괜찮은 인생을 살 수 있어.”

프롤로그_인생은 결코 정해진 운명대로 사는 것이 아니다

Part 1. 위로가 필요할 때
나 자신을 보듬어라
고통은 영원하지 않다
힘들었기에 힘들지 않다
감정을 컨트롤 하는 법
인과응보의 법칙
가진 게 없어도 가질 수 있는 것은 많다
인생에는 수많은 길이 있다
잘 살아라. 그것이 가장 멋진 복수다
지지율을 신경 쓰지 마라

Part 2. 인간관계를 잘하고 싶을 때
인간관계가 인생을 바꾼다
가까이해야 하는 사람멀리해야 하는 사람
사람을 검증하는 법
사람의 마음을 얻는 법
입을 닫고 귀를 열어라
호응만 잘해도 좋은 인맥이 갖춰진다
겸손한 사람이 관계도 인생도 성공한다
다름을 인정하라
감정을 지배하는 사람이 인생을 지배한다
힐링되는 진짜 인맥 쌓기
사람은 모두 변한다
인생에서 적을 만들지 마라
세상을 바꾸려 하지 마라

Part 3. 행복하고 싶을 때
건강해야 행복도 온다
행복은 셀프다
평생 즐길 수 있는 취미를 만들어라
감사는 지금 이 순간을 선물로 만든다
고독을 즐길 수 있어야 한다
자연인처럼 행복하게 사는 법
돈이 있어야 더 행복하다
사촌이 땅을 사면 기분이 좋다

Part 4. 단단한 마음을 만들고 싶을 때
사람의 능력은 무한하다
모두가 불가능하다고 여기는 것의 실체
신체는 뇌를 따라간다
노력하여 바꿀 수 있는 것에만 집중하라
천천히 가도 괜찮아
하나씩 하나씩
어느 분야든 최고가 되는 법
삶은 상대평가이다
체력도 실력이다
슬럼프를 이겨내는 방법

Part 5. 성공을 이루고 싶을 때
성공은 확신에서 시작된다
사람은 자신이 그린 대로 삶을 살게 된다
목표 설정의 기술
백번쓰기하면 정말 성공할까요?
왜 시작이 반이야?
길게 보는 사람이 결국 성공한다
실패를 과정이라 생각하라
과정을 즐기는 사람이 결국 성공한다
성공의 반대말은 대중이다
대체 불가한 사람 되기
내면이 바뀌면 저절로 부자가 된다

에필로그_어둠 속에서는 작은 빛도 큰 힘이 된다