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학교에서 가르쳐 주지 않는 인성교육으로서 가장 좋은 방법은 감사일지를 쓰는 것이다. 감사일지가 당장에 돈을 벌어 주지 않는다. 당장에 커다란 기쁨 즐거움을 주지 않는다. 그러나 매일 쓰는 감사일지는 무조건 마지막 문장은 ‘감사합니다.’ 로 맺게 함으로서 부정적인 측면보다 긍정적인 측면을 찾게 해준다. 또한 혼자서 보는 일기식이 아니라 SNS에서 공개함으로서 전국에 감사일지를 쓰는 사람들과 인연이 되어 선한영향력을 서로에게 주게 되어 시너지 효과가 일어나게 된다. 그러한 선한 영향력은 온라인상에서 좋은 친구들을 찾게 되고 새로운 인연을 맺어져 성공으로 향하는 길로 이끌어 주게 한다. 매일 하루도 빠짐없이 감사일지를 쓰기란 쉽지 않다. 그러나 함께하면 오래갈 수 있듯이 SNS에서 감사일지 공유하면 꾸준하게 쓸 수 있는 힘이 생긴다. 이 책은 저자가 지난 900일간 하루도 빠지지 않고 감사일지 써 오면서 조금씩 삶의 행복감을 찾으면 남은 인생을 성공으로 향하는 문을 찾게 된 계기가 바로 ‘감사일지쓰기’ 이였음을 말해주고 있다.

[들어가는 글] 감사가 나를 완성시킨다 5

1장 감사일지의 시작
1 ─ 돈에 구속받았던 나의 삶 13
2 ─ 감사일지를 만나다 19
3 ─ 감사일지 쓰기의 습관 26
4 ─ 감사는 에너지이다 32
5 ─ 변화의 계기가 되다 38

2장 무엇을 써야 하는가
1 ─ 당연한 것에 감사 47
2 ─ 형식보다 마음이 중요하다 54
3 ─ 약간의 강박은 필요하다 60
4 ─ 감사한 일보다 그냥 느낌이 먼저다 66
5 ─ 감사의 정의는 내가 정한다 71
6 ─ 감사거리는 너무도 많다 77
7 ─ 미리 감사하자 (미래 감사일지) 84

3장 어떻게 써야 하는가
1 ─ 불필요한 형식은 방해가 된다 95
2 ─ 있는 그대로 솔직하게 101
3 ─ 감정이 불편할수록 매일 써야 한다 107
4 ─ 무슨 일 이든 감사할 줄 알자 113
5 ─ 단 한 줄이라도 쓰자 119
6 ─ 함께하면 오래 쓸 수 있다 123
7 ─ 남의 감사일지에도 공감한다 130
8 ─ 사진은 생동감을 준다 134

4장 왜 감사일지인가
1 ─ 욕심과 집착을 덜어내는 수단 141
2 ─ 내면의 나를 만나는 시간 146
3 ─ 행복이 따라온다 151
4 ─ 가화만사성의 근본이다 156
5 ─ 가난에서 벗어나게 한다 163
6 ─ 만족할 줄 아는 삶 169
7 ─ 아름다운 추억이 가득 해진다 174
8 ─ 나의 성장 모습이 보인다 178
9 ─ 인생 후반전에 역전할 수 있다 186

5장 하루 한 줄의 힘
1 ─ 중요한 것은 매일 쓰는 것이다 197
2 ─ 하루 한 줄, 긍정의 최면 200
3 ─ 아직은 미완성의 인생 205
4 ─ 나를 바꾸고 세상을 바꾼다 210
5 ─ 감사일지가 가져온 변화들 219
6 ─ 감사일지 쓰기는 진행형이다 230

[마치는 글] 찾아온 인생의 기회를 놓치지 않기 위해서 234