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건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
느긋느긋 고양이체조
저자 | 코츠기 마키
출판사 | 책밥
출판일 | 2018. 04.27 판매가 | 11,800 원 | 할인가 10,620 원
ISBN | 9791186925409 페이지 | 224
판형 | 214*152*13 무게 | 473

   


몸도 마음도 유연한 고양이에게 배우는 심신단련 체조 고양이 체조를 알려준다. 대부분 누워서 하는 동작이니 부담이 없으며, 별거 없어 보일지 몰라도 신체 구석구석의 근육을 이완하고 온몸의 균형을 잡아 주는 효과적인 자세들만 엄선해 담았다. 친절한 해설과 함께 귀여운 일러스트로 그려 낸 23가지 고양이체조를 담았다.


 

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