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유한한 인생, 죽음을 받아들이고 나서 인생은 시작된다!

만약 당신이 죽을 때를 알게 되었다면 가장 먼저 무엇부터 하고 싶은가? 당신이 1년 후 죽는다고 시한부 선고를 받았다면? 당신의 삶이 1개월밖에 남지 않았다면? 1주일? 1일? 1시간? 1분? 1초? 한정된 시간 속에서 당신은 과연 무엇을 하고 싶고, 무엇을 해야 하고, 무엇을 할 수 있을까?

도서출판 잇북에서 출간한 『생각보다 인생은 짧다』는 이처럼 인간의 남은 수명을 일정 시간으로 한정하고, 결코 길지 않은 우리의 인생을 후회 없이 풍요롭고 행복하게 살기 위한 70가지 방법을 소개한다. 즉 죽음을 남의 일이 아니라 나의 일로 받아들이고 “그땐 정말 좋았었지…….” 하고 후회하지 않기 위해 지금 이 순간을 제대로 잘 살고, 제대로 잘 살아내기 위한 70가지 방법이다.

누구에게나 끝이 있는 인생, 생각보다 짧은 그 인생을 후회 없이 보내기 위해 우리는 죽음을 받아들이고 하루하루를 마지막이라는 각오로 최선을 다해 살아야 하지 않을까? 잘 살고, 잘 죽는 것, 그것이야말로 진정 멋진 인생이다.

프롤로그 _ “그땐 정말 좋았었지…….” 하고 후회하지 않기 위해 - 004

Part. 1 _ 1년 후, 인생이 끝난다면

01. 지금부터 ‘1년 시한부’라고 선고받았다고 생각하고 산다 - 020 / 02. 에커만의 『괴테와의 대화』에서 인생훈을 얻다 - 023 / 03. 감사가 부족했던 사람 모두에게 “감사합니다.”를 전한다 - 026 / 04.사과가 부족했던 사람 모두에게 “미안해요.”를 전한다 - 029 / 05. 도저히 용서할 수 없는 사람 ‘베스트 세 명’을 뽑아 완전 범죄의 복수를 계획한다 - 032 / 06. 좀 더 알고 싶었던 것을 공부한다 - 035 / 07. 폭음과 폭식을 하지 않는다 - 038 / 08. 매일 꼬박꼬박 숙면한다 - 041 / 09. 가능한 한 아름다운 몸을 목표로 삼는다 - 044 / 10. 우아하게 장편소설을 쓴다 - 047

Part. 2 _ 1개월 후, 인생이 끝난다면

11. 24시간×30일=720시간이라고 생각하면 의외로 길다 - 052 / 12. 정돈하지 말고 정리한다 - 055 / 13. 고독의 시간을 확보한다 - 058 / 14. 자신이 마지막을 맞이하고 싶은 장소에서 보낸다 - 061 / 15. 식욕이 없으면 억지로 먹지 않는다 - 064 / 16. 움직이고 싶으면 움직이고, 움직이고 싶지 않으면 움직이지 않는다 - 067 / 17. 졸리면 자고, 졸리지 않으면 자지 않는다 - 070 / 18. 자신의 신체에 경의를 표한다 - 073 / 19. 고통에서 도망치기 위한 의료는 모두 최대한 이용한다 - 076 / 20. 우아하게 단편소설을 쓴다 - 079

Part. 3 _ 1주일 후, 인생이 끝난다면

21. 24시간×7일=168시간이라고 생각하면 의외로 길다 - 084 / 22. 마지막에 온 마음을 담은 편지를 쓰는 것도 멋지다 - 087 / 23. 주위에서 먼저 떠난 사람들을 생각한다 - 090 / 24. 마음껏 화를 내본다 - 093 / 25. 마음껏 울어본다 - 096 / 26. 마음껏 웃어본다 - 099 / 27. 마음껏 재채기를 해본다 - 102 / 28. 마음껏 하품을 해본다 - 105 / 29. 지금까지 사랑했던 사람들의 기억을 요일마다 반추한다 - 108 / 30. 우아하게 콩트를 쓴다 - 111

Part. 4 _ 1일 후, 인생이 끝난다면

31. 60분×24시간=1440분이라고 생각하면 의외로 길다 - 116 / 32. 우선, 오늘도 잠이 깬 것에 감사하자 - 119 / 33. 그날 태양의 남중을 올려다보니 ‘위대한 정오’가 있었어 - 122 / 34. ‘장례식은 필요 없다.’고 단호하게 말한다 - 125 / 35. 정성껏 이를 닦는다 - 128 / 36. 정성껏 세안한다 - 131 / 37. 정성껏 목욕한다 - 134 / 38. 정성껏 손톱을 깎는다 - 137 / 39. 정성껏 얼굴을 면도한다 - 140 / 40. 우아하게 시를 짓는다 - 143

Part. 5 _ 1시간 후, 인생이 끝난다면

41. 60초×60분=3600초라고 생각하면 의외로 길다 - 148 / 42. 어쩌면 이 1시간을 위해 당신의 인생이 있었던 것은 아닐까 - 151 / 43. 정말로 소중한 사람과 시간을 보낸다 - 154 / 44. ‘손자에게는 자신의 죽는 모습이 아니라 삶의 모습을 보여주고 싶다.’는 자존심이 아름답다 - 157 / 45. 고독사·돌연사에는 건강하게 천수를 누리다 죽은 고령자가 많다 - 160 / 46. 가능하면 몸에 있는 모든 구멍을 깨끗이 해두고 싶다 - 163 / 47. 유머와 감동은 생명력의 증거 - 166 / 48. 죽기 1시간 전에 하던 것이 그 사람의 사명이다 - 169 / 49. 마지막에 듣고 싶은 음악을 골라 놓으면 좋다 - 172 / 50. 우아하게 묘비명을 정한다 - 175

Part. 6 _ 1분 후, 인생이 끝난다면

51. 지구의 역사를 24시간에 비유하면 인류의 역사는 1분도 되지 않는다 - 180 / 52. 마지막에 자신의 심장 박동을 확실하게 느껴본다 - 183 / 53. 사람은 죽는 순간 갈증을 느낀다 - 186 / 54. ‘색즉시공, 공즉시색’은 과학적으로 옳다 - 189 / 55. 〈반야심경〉 262자의 마지막은 ‘피안으로 가면 그것이 깨달음이다. Good luck!’ - 192 / 56. 불안해져도 되지 않을까, 인간이니까 - 195 / 57. 자신이 죽은 후의 일은 생각하지 않아도 된다 - 198 / 58. 만약 사후 세계가 있다면 그건 행운이다. 다시 즐길 수 있으니까 - 201 / 59. 만약 사후 세계가 없다면 그 또한 행운이다. 악행이 들통나지 않으니까 - 204 / 60. 우아하게 지난 일을 회고하며 미소 짓는다 - 207

Part. 7 _ 1초 후, 인생이 끝난다면

61. 지구의 역사를 24시간에 비유하면, 예수의 탄생으로부터 현재까지 1초도 되지 않는다 - 212 / 62. 죽는다는 것은 잔다는 것이다 - 215 / 63. 살아 있는 한 죽음은 존재하지 않고, 죽으면 더는 아무것도 없으니 걱정할 필요 없다 - 218 / 64. 니체의 ‘영겁회귀’라는 픽션은 장대하고 로맨틱하다 - 221 / 65. 신란의 ‘타력본원’은 구제된다 - 224 / 66. 칸트의 마지막 말은 “맛있다!”였다 - 227 / 67. 마리 앙투아네트의 마지막 말은 “미안해요, 고의가 아니었어요.”였다 - 231 / 68. 괴테의 마지막 말은 “창문을 조금 열어 빛이 들어오게 해주지 않겠나?”였다 - 234 / 69. 가장 사랑하는 사람을 떠올린다 - 237 / 70. 결국, 탄생과 죽음은 같다 - 240