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“지금 당신에게는,
여지가 있습니까?”

생각하는 삶을 되찾기 위한
가장 인간적인 기술, 여지

생각과 반응 사이,
우리가 잃어버린 공간을 되찾다.

우리는 그 어느 때보다 많은 정보와 자극 속에서 살아간다. 손안의 스마트폰은 끊임없이 새로운 정보를 쏟아내고, 빠른 판단과 즉각적인 반응은 능력으로 평가받는다. 하지만 더 많이 알고, 더 빠르게 움직일수록 정작 생각은 점점 얕아지고, 관계는 쉽게 단절되며, 삶은 숨 돌릴 틈 없이 메말라간다. 『여지의 힘』은 이러한 시대를 살아가는 현대인에게 ‘여지’라는 새로운 관점을 제시하며 생각과 감정, 관계를 다시 움직이게 하는 인간의 본질적인 공간을 이야기하는 자기계발서다.

PART 1과 2에서는 과잉과 속도의 시대를 살아가는 현대인의 모습을 날카롭게 들여다본다. 정보는 넘쳐나지만 사유는 사라지고, 쉼조차 불안이 되어버린 시대를 진단하며 우리가 진정으로 잃어버린 것은 시간이나 능력이 아니라 생각과 감정이 머물 수 있는 ‘여지’였음을 이야기한다. 저자는 여지를 단순한 여유나 빈 시간이 아니라, 다른 가능성을 받아들이고 삶을 다시 바라보게 하는 가장 인간적인 공간으로 새롭게 정의한다.

이어지는 PART 3에서는 감지·인지·의지·실행으로 이어지는 사고의 과정을 통해 여지가 어떻게 생각을 바꾸고 선택을 바꾸며, 결국 삶을 변화시키는지 구체적으로 설명한다. PART 4와 5에서는 개인의 내면을 넘어 관계와 조직, 교육, AI 시대의 인간성까지 시선을 확장하며 여지가 개인의 삶뿐 아니라 공동체와 사회를 움직이는 힘임을 설득력 있게 풀어낸다.

마지막 PART 6에서는 잠시 멈추는 기술, 질문을 바꾸는 힘, 대화의 여백 만들기, 매일 실천할 수 있는 작은 습관까지 담아내며 삶 속에서 여지를 만들어가는 구체적인 방법을 제안한다. 더 많이 채우기 위해 애쓰는 시대, 『여지의 힘』은 오히려 비워야 비로소 삶이 깊어진다고 말하며 다시 생각하고, 다시 이해하고, 다시 연결되는 삶으로 우리를 이끈다.

들어가는 말: 나를 살게 한 한 뼘의 공간

PART 1. 과잉의 시대
1장 가득 찬 세계
2장 생각보다 반응이 빠른 우리
3장 쉼마저 불안해진 시대
4장 생각은 언제 사라졌는가?

PART 2. 잃어버린 공간을 찾아서
5장 우리는 무엇을 잃어버렸는가?
6장 여지라는 이름
7장 가능성이 머무는 공간
8장 멈춤의 가치

PART 3. 생각이 탄생하는 4단계
9장 감지, 반응을 알아차리는 순간
10장 인지, 다르게 바라보는 순간
11장 의지, 다른 선택을 시작하는 순간
12장 실행, 삶이 바뀌는 순간

PART 4. 나를 지키고 관계를 잇는 법칙
13장 변화는 작은 틈에서 시작한다
14장 생각이 쉬어가는 자리
15장 감정의 완충 지대
16장 관계는 틈에서 깊어진다

PART 5. 여지가 세상을 바꾼다
17장 숨 쉬는 조직
18장 질문하는 교육
19장 AI 시대, 인간의 자리
20장 함께 살아가는 여지
21장 우리는 무엇을 남겨야 하는가?

PART 6. 내 안의 틈을 만드는 실전 기술
22장 잠시 멈추는 기술
23장 질문을 바꾸는 힘
24장 대화의 여백 만들기
25장 매일 여지를 만드는 습관

나가는 말: 여지를 선택한다는 것