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1부 나도 잘 살고 싶었다1-1 내가 살고 싶었던 삶 141-2 누군가에겐 나도 부러운 인생 161-3 나를 지배하는 두 가지 감정 191-4 특별한 아이 211-5 대학이 뭐길래 231-6 계획 세우는 게 재미있어서 261-7 다시 하면 돼 281-8 수백 개의 자기계발서, 에세이, 칼럼 301-9 내가 아는 말인데? 321-10 고집이 시작되다 341-11 재수가 너무 쉬웠다 361-12 불행은 연쇄적이다 392부 인생이 침몰하다2-1 전역하다 442-2 빚을 지다 462-3 살이 찌다 492-4 1차원적 쾌락에 중독되다 512-5 포기가 습관이 되다 532-6 감정이 메마르다 552-7 고유성에 집착하다 572-8 불안이 심해지다 592-9 거짓으로 점철된 인생 622-10 자해와 자살, 효도 642-11 가출을 하다 662-12 정신과에 가다 683부 사람은 안 변한다는데3-1 뭐든지 때가 있다 743-2 매일이 기회라는 말장난 763-3 넌 더 고생했어야 해 783-4 평범한 인생을 산다는 것 803-5 사람은 고쳐 쓰는 게 아니라던데 823-6 나를 속여야 한다 843-7 좌우명 863-8 최소한의 다짐 883-9 일을 못 해 913-10 공부를 못해 933-11 절규 963-12 왜 죽지 않는가 1004부 그럼에도 살아간다4-1 포기하지 마 1064-2 고통 없이 사라지는 방법 1084-3 어른이 될 수 있을까 1104-4 미래의 나로부터 1124-5 수능이 뭐길래 1144-6 이랬다저랬다 생각이 너무 많아 1164-7 청년 도전 지원 사업 1244-8 글을 쓰다 1264-9 정신과를 다니면서 1284-10 만약 다시 태어난다면 1304-11 이미 인생을 망친 것 같다면 1334-12 수능 N수생에게 1355부 2030 쉬었음 청년 길라잡이5-1 참고용으로만 볼 것 1405-2 쉬었음 청년이 문제가 된 이유 1425-3 쉬었음 청년의 원인과 사례 개인 1445-4 쉬었음 청년 원인과 사례 사회 1485-5 쉬었음 청년 벗어나기 1515-6 쉬었음 청년 개인적 해결 1 1535-7 쉬었음 청년 개인적 해결 2 1765-8 쉬었음 청년 사회적 해결 1985-9 쉬었음 청년에 대한 나의 생각 205에필로그 그래서 나는 어떻게 지내냐면 208