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아이를 누구보다 사랑하는데, 왜 자꾸 화를 내고 후회하게 될까? 아이가 태어나는 순간 우리는 육체적 부모가 된다. 그러나 아이의 마음속에서 평생 살아갈 ‘심리적 부모’는 하루아침에 만들어지지 않는다. 아이가 실패해도 자신을 포기하지 않는 힘, 힘들 때 누군가에게 기대어도 괜찮다는 믿음, 세상과 연결되어 있다는 깊은 안전감은 부모와 함께 울고 다투고 화해하며 다시 손을 맞잡은 수많은 순간 속에서 자란다. 『심리적 부모의 탄생』은 완벽한 양육법보다 관계가 남기는 마음의 흔적에 주목한다. 20년 가까이 부모와 아이의 마음을 만나 온 저자는 부모에게 더 잘하라고 다그치지 않는다. 먼저 쉬어도 된다고, 실수해도 다시 연결될 수 있다고, 자신이 받지 못한 사랑도 아이와 함께 새롭게 배울 수 있다고 말한다. 처음 부모가 되어 막막한 사람, 아이와 자주 부딪혀 관계의 길을 잃은 사람, 자신의 어린 시절을 돌아보며 다른 사랑을 물려주고 싶은 사람에게 이 책은 위로에 머물지 않는 다정한 방향이 되어 줄 것이다.

감사의 글프롤로그제1장 심리적 부모의 시작 1. 심리적 부모와 육체적 부모의 차이2. 부모님, 지금은 당신에게 육체적 휴식이 필요합니다3. 아이는 부모의 무의식을 활성화시킵니다제2장 아이의 마음을 이해하기 4. 아이에게 세상은 안전한 곳이어야 합니다5. 아이는 사랑보다 두려움을 먼저 기억합니다6. 아이는 행동으로 마음을 말합니다7. 아이의 마음속 세계를 만나는 부모8. 아이는 관계 속에서 ‘나’를 만들어 간다제3장 관계 속에서 자라는 아이9. 감정을 조절하는 법을 배우는 아이10. 감정을 담아낼 수 있는 아이11. 아이는 관계의 회복을 배웁니다12. 이만하면 좋은 양육, 적절한 좌절13. 좌절을 견디는 아이14. 마음을 돌보는 법을 배우는 아이제4장 자기를 만들어 가는 아이15. 아이의 자존감은 어떻게 자라는가16. 아이는 어떻게 자신을 믿게 되는가17. 아이는 작은 변화에서 힘을 얻습니다18. 사랑하는 나, 미워하는 나19. 아이는 자기 안의 그림자를 만난다제5장 상처를 품는 부모20. 아이는 공격적인 행동으로 마음을 말합니다21. 아이는 세상을 안전한 곳으로 배웁니다22. 아이는 자기 자신으로 사랑받고 싶습니다23. 아이는 왜 자신의 존재를 미안해할까24. 아이는 상처를 이어받지만 사랑은 새롭게 배웁니다제6장 함께 배우며 성장하는 부모와 아이25. 아이는 공부가 싫은 것이 아닙니다26. 아이는 배움을 사랑하며 자란다에필로그부모도 다시 태어납니다저자 소개