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누적 조회수 13억 메가히트 콘텐츠 ‘캐치! 티니핑 시리즈’가 어른을 위한 마음 탐구 에세이로 돌아왔다. 티니핑 친구들과 대화를 나누며 진짜 내 마음을 발견하는 90일간의 심리 테라피 북이다.

Chapter 01 감정 / DAY 01 ~ 30 나를 잘 안다는 건 내 감정을 잘 안다는 것. 질문에 답하며 매일 내 감정을 들여다보면 나라는 사람을 더 잘 이해할 수 있어요. Chapter 02 관계 / DAY 31 ~ 60 우리는 늘 누군가와 함께하죠. 그렇기에 나 자신이 더 좋은 사람이 되기 위해서도 타인과의 관계를 잘 가꾸는 방법을 아는 게 중요해요. Chapter 03 자기돌봄 / DAY 61 ~ 90 바쁘게 지내다 보면, 막상 가장 중요한 나 자신을 챙기는 걸 뒤로 미루기 쉬워요. ‘나를 돌보는 법’을 잘 알아둘 필요가 있겠죠?