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『하루를 기록하는 사람들』은 특별한 사람들의 거창한 성공담이 아니다. 오히려 너무 평범해서 쉽게 지나쳐 버렸던 하루의 장면들, 사소한 감정들, 반복되는 일상 속에서 발견한 삶의 의미를 기록한 책이다. 여섯 명의 작가는 각자의 자리에서 살아가며 마주한 아침과 밤, 가족과 관계, 외로움과 회복, 웃음과 성장의 순간들을 자신만의 문장으로 풀어낸다.

이 책의 가장 큰 특징은 ‘평범함’을 대하는 시선에 있다. 보통 우리는 특별한 일이 있어야 기록할 가치가 있다고 생각한다. 하지만 여섯 명의 작가들은 오히려 반복되는 하루 속에서 가장 중요한 삶의 본질을 발견하게 된다고 말한다. 아이와 먹었던 김밥 한 줄, 새벽 공기 속 산책, 차 안에서 혼자 울던 시간, 반복되는 출근길과 잠들기 전의 생각들까지. 『하루를 기록하는 사람들』은 그런 사소한 순간들이 결국 한 사람의 삶을 이루고 있다고 조용히 말한다.

〈제1장〉 아침과 밤 사이: 당신의 시작과 끝을 환대하는 법

1. 마무리부터 끝내 놓고
2. 커다란 코알라와 사는 법
3. 총소리 들으며 시작하는 하루
4. 가면을 벗고 나와 만나는 시간
5. 나는 죽음을 지켜보며 삶을 배웠다
6. 나와의 아침을 만드는 시간

〈제2장〉 작고 분명한 행복: 사소한 것들로부터 나를 구원하는 법

1. 나를 웃게 만드는 사람, 기안84
2. 김밥과 라면의 기억
3. 좋은 의도는 결국 전해진다
4. 나의 방패인 당신
5. 내가 생각하는 행복이란
6. 틈새에서 주운 기쁨

〈제3장〉 사람은 흔적으로 남는다: 관계의 소음 속에서 본질을 지키는 법

1. 나도 이런 어른이 되고 싶다
2. 첫 페이지를 가꾸는 정원사
3. 포기하지 않는 힘
4. 술잔 대신 펜을 든 코치의 고백
5. 내 편이 되어준 사람들
6. 나와 잘 지내는 방법

〈제4장〉 지나간 시간들: 흐르는 시간 속에서 ‘나’라는 중심 잡기

1. 기록이 나를 바꾼 순간
2. 시작과 끝이 만나는 복도에서
3. 함께 자라온 시간들
4. 나의 마음을 교정하는 시간
5. 삶의 주인공은 나!
6. 나는 지금 행복한가

〈제5장〉 그래도 나는 쓰는 사람: 글쓰기를 통해 삶의 주권을 되찾는 법

1. 글쓰기로 달라진 삶
2. 종이 위에 나를 꺼내놓는 기쁨
3. ‘언제’보다 중요한 것
4. 빨간 체리 한 알에 숨어 있는 마음
5. 나의 성장 도구 ‘오늘을 쓴다’
6. 삶을 바꾼 세 가지 선택

〈마치는 글〉