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『참는 것이 병이 된다』는 제목 그대로 ‘참는 것이 능사가 아니다, 인내가 병이 될 수 있다’라고 말한다. 베테랑 한의원 원장인 저자는 자신의 과거 경험부터 진료실에서 만난 실제 사례까지 이 한 권에 아낌없이 담아냈다. 단순히 개인의 이야기를 전한다고 생각하는 것은 큰 오산이다. ‘참기’에 대한 저자의 철학을 촘촘하게 재해석했기 때문이다.

저자만의 시선을 한층 더 가까이 만나볼 수 있는 다양한 구성 역시 눈에 띈다. 차분한 마음으로 책 속 이야기에 몰입하도록 돕는 ‘치유의 오케스트라’, 문장에 미처 담아내지 못한 이야기를 알짜배기 강의로 담아낸 각종 ‘QR코드’, 압축적으로 메시지를 전하는 ‘시’까지. 이 모든 구성은 ‘송인 김영삼’이 30년간 벼려낸 사유를 밀도 있게 보여주기에 부족함이 없다.

참고 견디는 것, 버텨내는 것이 미덕이라 여기는 사회에서 ‘인내’를 새로운 각도로 바라보고 싶지 않은가? 그렇다면 지금 바로 『참는 것이 병이 된다』를 펼쳐볼 것을 권한다. 책 한 권에 가득 담긴 ‘인내’에 대한 재해석은 참는 것을 더 이상 참지 않게 만들 용기가 되어줄 것이다.

치유의 오케스트라

추천사

프롤로그

1부. 몸이 보내는 신호
1장. 참는 것이 능사는 아니다
2장. 참아서 생기는 화병
3장. 마음이 병을 만든다
4장. 스트레스는 어디에서 오는 것일까?

2부. 삶의 방향을 찾다
5장. 삶에서 계획의 중요성
6장. 허점 극복
7장. 생각만 하다 인생을 놓치지 말기를
8장. 독립심을 키워라
9장. 자극과 반응
10장. 두드려라, 정확히 두드려라

3부. 참지 말아야 할 것들
11장. 진실과 거짓
12장. 삶의 혁명 - 짜릿한 일상 탈출
13장. 타인의 영향
14장. 뜻대로 되지 않는 삶
15장. 오리빼기

4부. 참는 것을 멈추는 순간 마주할 것들
16장. 과거도 미래도 아닌, 지금 이 순간
17장. 마음이 힘들 때는 다른 것을 보자
18장. 한 생각이 일어나면 죄다
19장. 자책하지 말라
20장. 이제는 조금 덜 참고 살아도 된다

에필로그