홈앤서비스 SK BROADBAND

제1장 멈추고, 비우고, 내려놓기
어제의 후회와 내일의 불안 사이에서
SNS 속 완벽한 세상에 지쳤을 때
너무 많은 것을 소유하느라 버거운 당신에게
아무리 채워도 공허한 마음이 들 때
완벽한 삶의 압박에 시달리는 당신에게
생각이 너무 많아 잠 못 드는 밤
무엇을 위해 이토록 달려왔을까?
SNS의 자랑 속에서 길을 잃지 않으려면
이도 저도 선택하기 어려울 때
사소한 일에 마음이 지옥일 때

제2장 흔들리지 않고, 단단하게 바로 서기
타인의 시선과 평가에 예민한 나에게
모든 관계가 숙제처럼 느껴질 때
성공과 실패의 파도에 휩쓸리지 않는 법
나를 정의하는 모든 라벨을 떼어 내고
어른이 되었지만, 여전히 흔들릴 때
부조리한 세상에 분노가 치밀 때
끝없는 경쟁 사회에 지쳤을 때
상처 주는 말에 무너지지 않는 법
아름답고 지혜롭게 나이 드는 법
고독이 나를 감쌀 때
정의란 무엇인지 혼란스러울 때

제3장 그럼에도 불구하고, 사랑하고 나아가기
미워하는 마음 없이 살아갈 수 있을까
대가 없는 친절이 주는 자유로움
세상 모든 것은 변한다는 진리 앞에서
결국, 모든 답은 내 안에 있다는 것을
나의 작은 선행이 세상을 바꿀 수 있을까
기대와 실망이 반복될 때
사랑하는 존재와의 이별 앞에서
내 안의 가능성을 믿고 싶을 때
작은 행복을 발견하는 연습
죽음이라는 막연한 두려움 앞에서