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좋은 목소리란 무엇일까?

면접, 회의, 보고, 토론, 수업, 발표 등에서 전달력과 신뢰감을 줄 수 있는 목소리, 상대방과 대화를 나눌 때 매력과 호감을 줄 수 있는 목소리일 것이다. 또한, 언택트 시대가 찾아오면서 온라인 수업, 면접, 회의, 소개팅까지 비대면으로 진행하다 보니 매력적이고 신뢰감을 줄 수 있는 목소리는 더욱 중요해졌다. 이 책은 지난 13년간 현장에서 직접 교육하면서 몸소 체득한 노하우가 들어간 보이스 레시피를 담아냈다. 그동안 잘못된 습관과 목소리에 대한 무관심으로 나의 타고난 목소리를 제대로 내놓지 못했는가? 『스피치 전문가 김효정의 21일 보이스 레시피』 를 통해 매력적인 목소리로 변화하여 세상을 좀 더 자신감 있게 살아보자. 나만의 신뢰감 있는 목소리로 세상을 이끌어갈 준비가 됐다면 지금부터 이 책과 함께하라.

서문
목소리의 변화는 삶의 변화로 이어진다
목소리가 경쟁력인 시대에 살고 있다

목소리를 건강하게 관리하는 방법

목소리 트레이닝 전
나의 목소리 제대로 알기
개선해야 할 목소리와 듣기 좋은 목소리는 무엇일까?
목소리 진단표 작성
나만의 보이스 롤 모델 찾기

1장

목소리 기초체력을 위한 보이스 레시피
- 첫 번째 재료 : 복식 호흡법
- 두 번째 재료 : 발성법
- 마스크 공명 발성
- 세 번째 재료 : 발음법
3주 완성 보이스 레시피
- 보이스 레시피 5분 준비운동

21일 좋은 목소리 습관 만들기 보이스 캘린더(Voice Calendar)

2장 1주차
Day 1 ~ Day 7

1일(Day 1)
복식 호흡 - 누운 자세로 호흡하기
발성 - 누운 자세로 발성하기
발음 : ‘ㅎ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 누운 자세로 천장을 향해 책을 들고 낭독해보자

2일(Day 2)
복식 호흡 - 고릴라 자세로 호흡하기
발성 - 고릴라 자세로 하품 발성하기
발음 : ‘ㄱ’ ‘ㄲ’ ‘ㅋ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 고릴라 자세로 양다리 사이에 책을 내려놓고 낭독해보자

3일(Day 3)
복식 호흡 - 선 자세로 호흡하기
발성 - 선 자세로 하품 발성하기
발음 : ‘ㄴ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 바르게 선 자세로 거울 앞에 서서 책을 들고 낭독해보자

4일(Day 4)
복식 호흡 - 앉은 자세로 호흡하기
발성 - 앉은 자세로 하품 발성하기
발음 : ‘ㄷ’ ‘ㄸ’ ‘ㅌ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 앉은 자세로 정면을 향해 책을 들고 낭독해보자

5일(Day 5)
복식 호흡 - 걷기 운동 자세로 호흡하기
발성 - 걷기 자세로 하품 발성하기
발음 : ‘ㄹ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 선 자세로 정면을 향해 책을 들고 낭독해보자

6일(Day 6)
복식 호흡 - 스타카토로 강하게 호흡하기
발성 - 스타카토로 강하게 발성하기
발음 : ‘ㅁ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 스타카토로 한 자 한 자 정확하게 뱉어내면서 낭독해보자

7일(Day 7)
복식 호흡 - 복부 근육을 활용해 호흡하기
발성 - 복부 근육을 활용해 발성하기
자모음 발음 연습표
발음 : ‘ㅂ’ ‘ㅃ’ ‘ㅍ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 : 앉은 자세로 다리를 들어 복부 힘을 느끼면서 낭독해보자

21일 좋은 목소리 습관 만들기 보이스 캘린더(Voice Calendar)

3장 2주차
Day 8 ~ Day 14

8일(Day 8)
공명 발성 - 앉은 자세로 공명 발성하기
발음 : ‘ㅅ’ ‘ㅆ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《완벽한 공부법》

9일(Day 9)
공명 발성 - 호랑이처럼 강하게 공명 발성하기, 선 자세로 공명 발성하기
발음 : ‘ㅈ’ ‘ㅉ’ ‘ㅊ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《아침편지 고도원의 꿈이 그대를 춤추게 하라》

10일(Day 10)
공명 발성 - 스타카토로 강하게 공명 발성하기
발음 : ‘ㅓ’ ‘ㅡ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《사람은 무엇으로 성장하는가》

11일(Day 11)
공명 발성 - 부드러운 포물선을 그리며 발성하기
발음 : ‘ㅔ’ ‘ㅐ’ ‘ㅖ’ ‘ㅒ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《너의 내면을 검색하라》

12일(Day 12)
공명 발성 - ‘공기 반 소리 반’으로 울림 가득한 공명 발성하기
발음 : ‘ㅘ’ ‘ㅝ’ ‘ㅚ’ ‘ㅟ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《말그릇》

13일(Day 13)
공명 발성 - 긴 호흡으로 소리 근육을 키우는 발성하기
발음 : ‘ㅙ’ ‘ㅞ’ 발음하기
짧은 문장 낭독하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《자존감 수업》

14일(Day 14)
공명 발성 - 받침 발음 정확하게 하면서 공명 발성하기
발음 : ‘ㅢ’ 발음 정확하게 하기
짧은 문장 낭독하기 - 받침 발음을 정확하게 하기
힐링이 되는 낭독의 즐거움 - 《모든 관계는 말투에서 시작된다》

21일 좋은 목소리 습관 만들기 보이스 캘린더(Voice Calendar)

4장 3주차
Day 15 ~ Day 21

맛있는 스피치의 비밀! 7가지 레시피

15일(Day 15)
맛있는 스피치의 첫 번째 레시피 - 핵심 강조법
발음 - 헷갈리는 발음 정확하게 하기, 받침 발음 정확하게 하기
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 아나운서 뉴스 원고
오늘의 힐링 스피치 - 내가 생각하는 정의를 작성해보자

16일(Day 16)
맛있는 스피치의 두 번째 레시피 - 모음을 길게 늘인 강조
발음 - 헷갈리는 발음 정확하게 하기
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - MC 원고
오늘의 힐링 스피치 - 살면서 가장 행복했던 순간은 언제인가요?

17일(Day 17)
맛있는 스피치의 세 번째 레시피 - 천천히 강조법
발음 - 헷갈리는 발음 정확하게 하기
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 교통 캐스터 원고
오늘의 힐링 스피치 - 위로받고 싶었던 순간은 언제인가요?

18일(Day 18)
맛있는 스피치의 네 번째 레시피 - 포즈 강조법
발음 - 품격을 높여주는 장음
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 스타트업 IR피칭 원고
오늘의 힐링 스피치 - 워라밸에 대해 어떻게 생각하시나요?

19일(Day 19)
맛있는 스피치의 다섯 번째 레시피 - 리듬 강조법
발음 - 어려운 발음 연습용 문장
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 기상캐스터 날씨 원고
오늘의 힐링 스피치 - 열정적으로 무언가를 도전했던 경험은 언제인가요?

20일(Day 20)
맛있는 스피치의 여섯 번째 레시피 - 감정 이입법
발음 - 어려운 발음 연습용 문장
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 라디오 DJ 원고
오늘의 힐링 스피치 - 나의 진정한 친구는 누구인가요?

21일(Day 21)
맛있는 스피치의 일곱 번째 레시피 - 말투
발음 - 어려운 발음 연습용 문장
오늘의 소리 반 감정 반 낭독 - 쇼호스트 원고
오늘의 힐링 스피치 - 사랑하는 나 자신에게 쓰는 편지

21일 보이스 트레이닝 후 진단해보기
21일간의 보이스 레시피를 마무리하며…
카라스피치 수강생분들의 생생한 후기