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인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
바운더리
저자 | 김현 (지은이)
출판사 | 심심
출판일 | 2024. 11.29 판매가 | 18,500 원 | 할인가 16,650 원
ISBN | 9791172540388 페이지 | 260
판형 | 137*200*15 무게 | 338

   


최신 심리학·뇌과학 연구 결과와 치료기법을 토대로, 나를 향한 갖가지 요구와 압박에서 나를 분리하고 자신에게 조금 더 편안한 상태를 허용하는 자기자비 마인드셋을 안내한다. 책을 추천한 리사 손 교수의 말처럼, 이 책은 ‘자신을 믿고 단호하게 행동하는 내면의 힘’을 기르고 나다운 삶을 찾아갈 수 있도록 도움을 줄 것이다.


 

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