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40대 후반에서 50대 초반, 이른바 ‘4말5초’ 시기에 닥치는 비자발적인 커리어 단절. 20년 이상 조직 생활을 해온 직장인이 원치 않는 해고 통보를 받는 순간, 경제적 정점에서 소득 절벽으로 추락하는 현실을 이 책은 정면으로 직시한다. 저자는 추상적인 이론 대신, 본인이 해고 통보 후 1년간 겪은 막막한 생존 과정과 새로운 삶을 만들어간 구체적인 경험을 공유한다.

‘주직장 상실 이후, 플랜 C의 세계’
이 책의 핵심은 단순한 이직(플랜B)을 넘어, 나만의 생산 수단을 만들어 N잡러로 생존하는 ‘플랜 C’를 제시한다. 여기서 등장하는 핵심 개념인 ‘달란트 50(Talent 50)’은 20년 이상 축적된 경력과 경험을 새로운 경제 활동의 무기로 활용하라고 말한다.
저자는 1년 만에 4개의 명함을 만들었다. 종합일간 언론사의 HR 기획자, AI 스타트업의 기획자/PM, 써치펌 헤드헌터, 작가/강사. 이를 가능하게 한 실행 전략은 꾸준한 글쓰기, 새로운 기회를 위한 네트워크 확장, 그리고 20년간의 직장인 마인드였다.

실전 가이드로 구성된 13개 장
이 책은 총 13장으로 구성됐다. ▲ 1~4장: 주직장 퇴사의 의미와 직장인 소득 구조 분석 ▲ 5~6장: 투잡이 아닌 슬래시커리어로의 진입 과정 ▲ 7장: 슬래시워커의 실제 일하는 방법 - 스위칭코스트 관리, AI 활용 1인 기업 운영, 디지털노마드 장비, 휴일 활용법, 근거지 전략, 불안감 관리 등 현실적인 노하우 ▲ 8장: 플랜C와 달란트 50의 본격 시작 - 소득절벽의 현실, 관리직에서 행동직으로의 전환, 시니어 구독제와 긱 이코노미 ▲ 9장: 1년의 여정 회고, 과정이 곧 콘텐츠 ▲ 10~11장: 퍼스널 브랜딩 실전 - 글쓰기 루틴, 글감양식장 운영, 링크드인 전략, 약한 연결의 힘, 커피챗 활용법 ▲ 12장: 시니어가 직시해야 할 불편한 진실 - 사라진 포지션, 전문성 리셋, 리더 불필요 시대, 난 자리의 역설, 토사구팽의 필연성 ▲ 13장: 시니어 이직 실용 팁 - 매일 검색, 경력 정리, 숫자와 결과로 말하기, 원페이지 이력서, 면접 답변 스크립트.

추상적 이론이 아닌, 구체적 생존 전략
이 책은 추상적인 이론이나 거창한 구호 대신, 실제 조직에서 벗어난 시니어가 어떻게 생존하고 일하는 방식을 바꿔야 하는지 현명하고도 구체적인 해법을 제시한다. 저자는 비자발적 무직이 된 이후의 소득 구성 변화를 솔직하게 공개하며, 가까운 미래에 퇴사를 앞둔 이들에게 현실적인 로드맵을 제공한다.
저자는 경력이 쌓일수록 이직이 어려워지는 시니어의 불편한 진실을 직시한다. 일자리는 더 이상 순차적인 직렬이 아니라, 여러 일자리를 동시에 가지는 병렬로 이어져야 한다. 변화의 본질을 ‘안 하던 행동을 하는 것’으로 꿰뚫어 보고, 막연한 두려움을 넘어 실행 가능한 행동 지침을 만들도록 돕는다.

들어가며
“8월말까지만 출근하고 퇴사하세요.”

1장: 지금 내가 가지고 있는 네 개의 명함
가. 전국종합일간 언론사의 HR 기획자
나. AI 스타트업의 기획자, 프로젝트관리자
다. 써치펌의 리서처(헤드헌터)
라. 강사

2장: 그리고 지금 만들고 있는 또 하나의 명함
가. 플랜C 그리고 달란트 50
나. 나도 누군가에게 도움이 되고 싶다
다. 이제는 플랜B가 아닌 플랜C

3장: 나에게도 결국 그 순간이 오더라
가. 주직장 퇴사, 50즈음에 겪게 되는 그 순간
나. 주직장 퇴사가 의미하는 것들
다. 회사 외에는 모르던 삶
라. 명함에서 회사명과 직책(직급)이 사라지면?
마. 이제 나의 생산수단을 만들어야 합니다
바. 막연한 미래는 불확실한 현재보다 무섭다

4장: 직장인의 소득종류
가. One Job: 100% 급여소득
나. 급여소득 + 투자(불로)소득(주식, 부동산 등)
다. 투잡의 세계

5장: 투잡이 아닌, 슬래시 커리어의 세계
가. 사이드잡부터 시작하는 슬래시 커리어
나. 지난 1년, 나의 소득구성의 변화

6장: 슬래시 커리어의 시작
가. 전국종합일간 언론사의 HR 기획자
나. AI 스타트업의 기획자, 프로젝트 관리자
다. 써치펌의 리서처(헤드헌터)
라. 작가와 강사

7장: 슬래시 워커의 일하는 방법
가. 스위칭코스트 관리
나. AI와 함께하는 1인 기업
다. 디지털노마드: 가방의 무게와 장비빨의 조화
라. 휴일의 활용
마. 근거지의 필요성
바. 불안감에 대하여

8장: 플랜C와 달란트 50의 시작
가. 4말5초가 되어 다시 생각해보는 인구학이야기
나. 누구에게나 다가오는 소득절벽
다. 이젠 행동직으로의 변화가 필요하다
라. 다시 시작하는 4말5초의 커리어
마. 시니어 구독제: 시니어의 경험과 역량을 구독하세요
바. 달란트50의 핵심, 행동직과 긱 이코노미
사. 본격적인 달란트 50 시작
아. 새롭게 생각하는 일의 의미

9장: 슬래시 커리어 1년, 그리고 새로운 시작
가. 어디까지나 현재 기준, 미래는 아무도 모른다
나. 착각, 그리고 새로운 마음가짐
다. 나의 동료 AI
라. 애초부터 선Line은 없었다. 인생은 점의 연속이다
마. 과정이 콘텐츠다

10장: 꾸준한 글쓰기를 위한, 작지만 유용한 팁
가. 주말, 카페의 힘: 루틴의 중요성
나. 양날의 검, 특수효과 이야기: 글도 그림처럼 스케치부터 시작하세요
다. 쓰지 말고, 이야기하세요: 말하기와 글쓰기는 같습니다
라. 시작 후, 세 번의 위기를 조심하세요: 누구나 예외 없이 만나게 됩니다
마. 글감양식장이란?
바. 계획대로 되는 건 없다
사. 눈사람 이야기를 먼저 해야 하는 이유
아. 보드게임, 좋아하세요?
자. 측정할 수 있다면 꾸준할 수 있습니다
차. 나만의 구조를 만드는 방법
카. 꾸준히 글을 쓰면 좋은 점 세 가지
타. 기록이 쌓이면 뭐든 된다
파. 사람들은 나의 글을 읽지 않는다
하. 일단 시작하세요! Just do it!
갸. 속도에 관한 이야기

11장: 나를 브랜딩하자. 전략적 SNS 이용법
가. 꽃과 취미로 SNS를 도배하지 마세요
나. 우물안 슈퍼개구리와 약한 연결weak tie의 힘
다. 이제 링크드인을 이용하세요. 링크드인에서 약한 연결을 만드는 법
라. You are not alone
마. 링크드인의 커피챗 이야기

12장: 시니어가 알아야 할 불편한 진실
가. 이제 당신에게 맞는 포지션은 없다
나. 당신의 전문성은 토대가 사라지는 순간 리셋된다
다. 이제 리더는 필요없다
라. 난 자리의 역설
마. 성급한 개혁은 화를 부른다
바. 사내정치는 어디나 존재한다
사. 일자리는 직렬이 아니라 병렬로 이어져야 한다
아. 이젠 상사가 당신보다 어리다
자. 이젠 얼굴이 아니라, 매운맛이 필요하다
차. 토사구팽은 필연적이다?
카. 함부로 친구를 만나면 위험합니다
타. 늦은 나이는 없다

13장: 시니어의 이직을 위한 소소한 팁
가. 매일매일 검색해야 합니다
나. 우대사항을 주의해야 합니다
다. 경력은 색인이 아니라 차례가 되어야 합니다
라. 숫자와 결과로 말해야 합니다
마. 이력서 첫 장에 써야 할 것
바. 지원사유가 경력 확장이 되어서는 안됩니다
사. 적극적인 영업을 위해서는 원페이지 이력서를 준비해야 합니다
아. 링크드인에도 나의 이력을 정리해 놓자
자. 뻔한 질문이라도 답변 스크립트를 작성해야 합니다
차. 블라인드, 잡플래닛은 적당히 믿어야 합니다
카. 귀농에 성공하는 다섯 가지 비법