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어제보다 나은 내가 되고 싶어
저자 | 고바야시 히로유키 (지은이), 조해선 (옮긴이)
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출판일 | 2023. 03.06 판매가 | 15,000 원 | 할인가 13,500 원
ISBN | 9791169518192 페이지 | 208
판형 | 128*188*12 무게 | 208

   


건강한 습관으로 하루하루를 보람차게 살고 싶은 사람들, 소위 ‘갓생’을 살고 싶은 사람들을 위해 100가지 생활습관을 제안하는 책이다. 살면서 수없이 들어봤을 만한 것들이 대부분이지만, 거창하지 않아서 홀대해온 이 100가지 습관들을 ‘의학적 근거’와 함께 제안한다.


 

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