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억압된 감정과 무의식 정화를 통해
삶의 치유와 현실이 창조되는 거울명상!

‘나’라는 존재를 텅 빈 근원의 마음으로 바라본다면
억압된 감정에서 벗어나고
나를 사랑하는 법을 찾을 수 있다!

저자는 가족학 전공 후 가정폭력, 성폭력상담소에서 근무하면서 세상의 많은 차별 속에 소외된 사람들을 만나게 되었다. 어떤 이는 좋은 부모와 좋은 환경 속에서, 또 다른 이는 더 없이 불행한 환경 속에서 살아야 했다. “무엇 때문에 이렇게 고통을 받아야 하는가?” 그녀는 가정폭력, 성폭력 피해 여성들을 상담하면서 수도 없이 생각했다.

그 후 발달장애 아동의 서비스 지원을 위한 사회적 기업에서 일을 하게 된 저자는 그곳에서도 끊임없이 삶에 대해 의문을 갖게 된다. 2010년부터 현재까지 공공기관에서 ‘사례관리사’로 일을 하며, 지난 20여 년 동안 고통 받는 사람들에게 도움을 주며 살아오고 있다. 『나를 정화하고 사랑하는 거울명상』은 가장 어두운 곳에서 괴로워하던 사람들을 만나며 살아온 저자가 알려주는 자가치유법이다. 거울명상법을 통해 각자의 삶의 무게에 지친 이들에게 용기를 되찾아주고자 한다.