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당신의 부러움은 정말 당신 자신의 감정일까?

사촌이 땅을 사면 정말 왜 배가 아플까? 왜 우리는 SNS 속 타인의 삶을 보며 쉽게 초라함을 느끼고, 성공한 사람조차 또 다른 누군가를 부러워할까? 『호모 인비디아』는 인간이라면 누구나 경험하는 감정인 ‘부러움’을 심리학, 진화론, 행동과학, 사회학 등 다양한 연구를 바탕으로 새롭게 해석한 교양서이다.

저자는 부러움을 개인의 성격이나 결함이 아닌, 인간이 진화 과정에서 획득한 본능적 감정으로 바라본다. 또한 우리가 부러워하는 대상은 실제 사람이 아니라, 타인의 장점만을 모아 마음속에 만들어낸 ‘편집된 환상’일 수 있다고 말한다. ‘엄친아는 실존하지 않는다’, ‘꼭대기에도 안식처는 없다’와 같은 흥미로운 사례를 통해 비교와 열등감의 메커니즘을 쉽고 설득력 있게 풀어낸다.

이 책은 부러움을 없애라고 말하지 않는다. 오히려 부러움을 이해하고 다루는 법을 배울 때 비로소 비교의 굴레에서 벗어나 자신만의 삶을 살아갈 수 있다고 제안한다. 끊임없는 비교와 경쟁, SNS가 만든 보여지는 삶 속에서 흔들리는 현대인에게 『호모 인비디아』는 부러움의 정체를 밝혀 주는 동시에, 그 감정을 성장의 에너지로 바꾸는 새로운 시각을 제시한다.

프롤로그

제1장 오델로의 비극 : 완벽한 당신을

무너뜨리는 마음의 균열
오델로 신드롬
한쪽 눈을 버린 남자：동화 속 빌런들
사촌이 땅을 사면 진짜로 배가 아프다 1
부러움의 먹이사슬：꼭대기에도 안식처는 없다
더닝-크루거 효과(Dunning-Kruger effect)
이 책의 목적：부러움이라는 지옥으로부터의 탈출

제2장 엄친아 신드롬 :완벽한 타인은 없다

천재의 비극
만들어진 신화 : ‘엄친아’는 실존하지 않는다
착시의 메커니즘 : 그 많던 천재들은 다 어디로 갔을까?
높은 지능의 배신 : 똑똑할수록 더 외로운 사람들
평범함은 선물이다 : 엄친아가 치르는 값비싼 대가
시지프스 신화와 닮은 꼴인 지적 열등감

제3장 판단의 배신 : 당신의 부러움은

‘착각’과‘ 오류’에서 시작된다
부러움이라는 나약한 고리
해석 수준 이론과 거리의 마법 : 가까우면 비극, 멀면 희극
인지적 구두쇠인 우리 뇌의 게으름 : 똑똑한 사람도 바보가 된다
결핍의 안경 : 보고 싶은 것만 본다
선택의 역설 : 많을수록 불행하다
맥락의 함정 : 흑인은 더위에 더 강할까?
과제 의존성의 함정, 부러움은 ‘목적’이 만든 편집본이다

제4장 호모 인비디아,
우리는 부러워하도록 설계되었다

호모 인비디아, 남의 떡이 커 보이게 설계된 인간
샤덴프로이데, 남의 불행이 나의 행복
진화의 전쟁 : 블러핑과 엑스레이의 공진화와
부러움 유전자의 발달
‘익숙함’ 본능을 이겨내는 힘
백 개의 우주를 찾는 방법

제5장 외모와 행복의 거리

외모에 대한 시대 불변의 질투
마릴린 먼로도 피해갈 수 없었던 열등 콤플렉스
예쁘면 행복한가?
아름다워서 불행한 사람들
아름다운 외모의 기준
행복을 위한 아름다움의 조건
마릴린 먼로의 눈물, 외모가 가져다주는 이익은 과장되었다

제6장 삶의 무한게임 속 진정한 승자는 누구일까?

유한 게임과 무한 게임
관점을 달리할 때 보이는 것들
재능과 노력 사이의 간극
공부를 잘하는 방법
우수한 학업 성취도의 역설
우리의 부러움 대부분은 허상이다

제7장 편집된 불평등과 위인전의 배신 :
롤모델은 완벽한 타인이 아니다

우리가 부러워하는 롤모델, 당신은 그들 전체의 삶을 감당할 수 있는가?
평균으로의 회귀
세계는 진정 불평등한가?
풍요로움의 역설
부자들의 우울증
롤모델은 하나의 이정표일 뿐 191

제8장 욕망의 삼각형, 내가 진짜로
원하는 것을 찾아서

거물 스타들의 엇갈린 애정
남들의 욕망을 욕망하는 아이들, ‘미메시스’의 비극
스타벅스와 믹스커피, 당신의 취향은 진짜인가?
초점 착각이 만들어낸 파리 증후군
타인의 취향이 만들어낸 내 삶의 비극 : 아파트 평수보다 좁은 나의 행복
쥐떼 효과

제9장 좋은 것과 나쁜 것에 대한 착각 :
마시멜로를 먹어 치운 아이가 세상을 바꾼다

마시멜로 실험의 배신 : ‘참을성’만이 성공의 조건은 아니다
마시멜로 실험 이후, 될성부른 나무의 반전
‘타이거 마더’의 그림자 : 절제가 낳은 역설
세상의 변화는 ‘부럽지 않은 사람들’로부터 시작되었다
좋은 것과 나쁜 것은 없다 :
부러움은 ‘편집된 환상’을 좇는 것

제10장 부러움의 무한 게임 :
진정한 승자가 되는 방법

부러움의 나약한 실체
결혼 생활 불만을 해결할 수 있는 아주 간단한 해답
귀인 오류 : 인생은 오델로 게임이다
부러움과 친구가 되는 7가지 기술
부러우면 지는 것이다? 당신은 이미 이길 수 있는 패를 쥐고 있다

에필로그
참고문헌 및 미주