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인문학 > 동양철학 > 불교철학
[큰글씨책] 마음챙김과 통찰
저자 | 로브 네른 외 지음, 구치모 외 옮김
출판사 | 산지니
출판일 | 2022. 08.30 판매가 | 38,000 원 | 할인가 34,200 원
ISBN | 9791168610774 페이지 | 224
판형 | 214*152*13 무게 | 473

   


현대 심리학, 신경과학, 불교로 풀어내는 마음챙김과 통찰 『마음챙김과 통찰』은 그동안 어렵게만 여겨져 온 통찰을 새로운 방향으로 정리하여 독자들이 이해하기 쉽도록 명확하게 해설했다. 또한 그것을 체계적으로 수행할 수 있도록 가르친다. 신경과학과 신경생물학 등 여러 연구 이론과 결과를 제시하고 이를 심리학과 연결하는 방식으로 독자들의 이해를 돕고 있다. 따라서 독자들은 이 책을 통해 통찰에 더욱 쉽게 접근할 수 있으며, 그동안 가져왔던 많은 궁금증을 해소하게 될 것이다. 또 통찰을 통하여 깨달음을 성취하려고 하는 명상가들은 그들의 여정에서 더 큰 성과를 얻게 될 것이다.


 

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