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내 삶의 목적 선언서
프롤로그 왜 우리는 행복하기 위해 선택한 것들로 인해 고통받는가?

PART 1 인간의 운명이 무엇인가?

1. 인간이란 어떤 존재인가?
우주와 자연의 일부로서의 인간이라는 종(種)
이기적 유전자의 조합
인간은 사회적 존재다

2. 인간의 삶이란 무엇인가
수레바퀴와 같이 돌고 돈다
헛된 꿈과 욕망을 좇는다
의식과 무의식 속에 살아간다
인간은 행복을 추구한다
모순과 혼돈 속에서 몸부림친다

3. 인간의 운명은 존재하는가
과연 인간의 운명은 존재하는 걸까

4. 인간의 운명은 무엇인가
주어진 본성에 기인하여 살아가는 것이다
거대한 목적을 이루기 위해 작은 목표들을 성취해 나가는 과정과도 같다
결핍을 채우기 위해 노력하는 과정이다
삶은 고통을 참고 견디는 시험의 연속적 과정이다
삶은 잠시 위탁받은 것이다
삶이란 잠시 왔다 사라져 가는 것이다.

5. 운명은 바뀔 수 없는 것인가
운명(運命)은 바뀔 수도 있고 절대적일 수도 있다
몸부림쳐도 바뀌지 않는 절대적인 운명(常數)
개인의 자유의지와 노력에 따라 바뀌는 운명(變數)

PART 2 인간은 무엇으로 사는가?

1. 사랑
에로스(Eros) 사랑
스토르게(Storge) 사랑
필리아(Philia) 사랑
파토스(Pathos) 사랑
아가페(Agape) 사랑

2. 미래 운명에 대한 무지(無知)
미래의 운명을 알 수가 없다
한 치 앞을 모르는 게 인간의 운명이다
희망을 품고 살아간다

3. 우주와 자연의 무한한 은혜
삶에 필요한 모든 것은 우주와 자연에 있다
우주의 섭리에 순응하며 살아간다

PART 3 인간은 왜 사는가?

1. 행복은 삶의 목적이 아니다
우리는 왜 계속 살아야 합니까?

2. 생존
밥은 먹고 사냐?
왜 사느냐고 묻는다면? 그저 웃지요
삶은 기적이다

3. 번식
종족번식을 위한 본능적 행위
우열한 인자를 남기기 위한 본능적 행위

4. 행복은 삶의 수단이다
행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복한 것이다 1

PART 4 어떻게 살아야 하는가?

1. 깨달음
너 자신을 알라
삶에 정답은 없다
나는 지금 어디에 있는가? 인식으로부터
자연에 순응하며 본능에 충실하게 살면 그뿐이다
너무 잘하려 굳이 애쓰지 말고 너무 의미를 부여하려 하지도 말라
지금 이대로 좋다
내가 내 인생의 주인이 되어 자유롭고 행복하게 살자
평범하게 사는 삶도 쉽지 않다
모든 것이 헛되고 헛되다

2. 받아들임
세상은 내 바람대로 평화롭게 흘러가지 않는다
살아 있음에 행복하라
아픈 만큼 성숙해진다
매사에 감사하라

3. 내려놓음
무엇을 위해 이렇게까지 하는 것일까?
단순하고 소박한 삶 148
삼무(三無: 無執着, 無我執, 無我)

4. 끌어당김
구하라 그럼 얻을 것이다
궁하면 통한다
소원을 끌어당기는 3가지 법칙

5. 모든 것은 나에게 달려 있다
아직도 성공과 행복을 믿나요?
성공해서 행복한 삶이 아니라 행복하면 성공한 삶이다
성공이 아닌 성장이 중요하다
믿음, 소망, 사랑 그 중의 제일은 사랑이다
결국, 언제 어디서나 삶의 문제의 정답은 태도로 귀결된다
일체유심조(一切唯心造)

6. 삶을 행복하게 해주는 다섯 가지 진리
죽음을 기억하라(Memento Mori)
현재를 즐겨라(Carfe Diem)
나와 내 인생을 사랑하라(Amor Fati)
자생력을 만들 수 있는 밑거름을 만들어라
머리엔 현실을, 가슴엔 이상을, 발은 오늘이라는 땅에…

부록 길을 잃고 방활할 때 인생 위기관리 매뉴얼
위험에 처했을 때
외롭거나 두려움에 처했을 때
삶에 대한 확신이 필요한 때
평안과 휴식이 필요한 때
근심과 걱정이 있을 때
슬픔에 잠겨 있을 때
사람에 대한 실망감으로 가슴 아플 때
돈이 없어 힘들다고 느낄 때
내가 한 일에 낙심하여 풀이 죽거나 의기소침해질 때
화가 나고 분노가 느껴질 때
힘들고 지칠 때

에필로그 이제는 삶과 행복의 의미를 다시 깨달아가고 있습니다