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BOOK I (한국어)

프롤로그
요약

1부 다비드: 그 스트레스 인생
1-1 내가 지켜본 다비드
1-2 다비드 교수와 그 가족

2부 신기하고 유익한 신스트레스이론
2-1 스트레스 민감도를 알면 세상은 나의 것
2-2 알고 보면 재미있는 대인관계

3부 신스트레스이론으로 말하는 질병
3-1 모든 질병의 근원: 스트레스 민감도
3-2 불면증: 꺼지지 않는 스트레스
3-3 당뇨: 지속적인 스트레스가 원인
3-4 고혈압: 스트레스에 반응하는 뇌와 신경계
3-5 비만: 스트레스 관리 문제
3-6 암: 장기간 반복된 스트레스가 씨앗
3-7 치매: 자극 부족과 낮은 민감도 문제
3-8 정신증: 지속적인 스트레스로 인한 뇌 기능 저하
3-9 알레르기(기관지·피부·비염): 만성 스트레스가 원인

4부 인간만사는 스트레스 민감도로 좌우된다
4-1 성격은 반복된 스트레스의 반응
4-2 집념은 스트레스 반응 시스템의 상호작용
4-3 공감 능력은 스트레스 민감도 차이
4-4 학업 성취는 스트레스 민감도 전략
4-5 인성은 신경계가 학습한 결과
4-6 신스트레스이론에서 보는 정리정돈
4-7 신스트레스이론과 신앙
4-8 기독교 전도와 신경 민감도 활용
4-9 한국의 선진화와 베이비부머 세대

부록
부록 A
논문: 신스트레스이론 1 (신스트레스이론)
논문: 신스트레스이론 2 (닭의 태내 환경 스트레스가 산란과 달걀 품질에 미치는 영향)
논문: 신스트레스이론 3 (인간 대인관계와 스트레스 민감도)
논문: 신스트레스이론 4 (질병과 스트레스 이론)
부록 B
신스트레스이론 금언
부록 C
김준모 박사의 스트레스 제로 Tip

에필로그

BOOK II (English)

Prologue
Abstract

Part 1 David - A Life of Stress
1-1 David as I Observed Him
1-2 Professor David and His Family

Part 2 The Fascinating and Useful New Stress Theory
2-1 If You Understand Stress Sensitivity,
the World Becomes Understandable
2-2 Interpersonal Relationships: Interesting Insights

Part 3 Diseases Explained by the New Stress Theory
[Scholarly Q&A: AI]
3-1 The Root of All Diseases: Stress Sensitivity
3-2 Insomnia: Unending Stress
3-3 Diabetes: Caused by Persistent Stress
3-4 Hypertension: Brain and Nervous System Responses to Stress
3-5 Obesity: Stress Management Issues
3-6 Cancer: Seeds from Long-Term Repeated Stress
3-7 Dementia: Lack of Stimulation and Low Sensitivity
3-8 Psychosis: Brain Function Decline from Chronic Stress
3-9 Allergies (Respiratory, Skin, Rhinitis): Caused by Chronic Stress

Part 4 Human Life is Governed by Stress Sensitivity.
4-1 Personality as a Response to Repeated Stress
4-2 Perseverance as an Interaction of the Stress Response System
4-3 Empathy and Differences in Stress Sensitivity
4-4 Academic Achievement as a Stress Sensitivity Strategy
4-5 Character as a Result of Learned Neural Patterns
4-6 Organization and Order from the New Stress Theory Perspective
4-7 The New Stress Theory and Religious Faith
4-8 Christian Evangelism and the Use of Neural Sensitivity
4-9 Korea’s Modernization and the Baby Boomer Generation

Appendix
Appendix 1
Table of Contents in Japanese, Chinese, Spanish, French. German, Mongolian
Appendix 2
Abstract of Japanese, Chinese, Spanish, French German, Mongolian
Appendix A
Four Papers for New Stress Theory
Appendix B
New Stress Theory Aphorisms
Appendix C
Dr. Kim Jun-mo’s Stress Zero Tips

Epilogue