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칸트, 쇼펜하우어, 니체… 많은 철학자가 걷기를 사랑했지만, 산책에 관해 깊이 성찰한 철학자는 드물다. 카를 고틀로프 셸레는 미적 운동으로서 즐기는 산책의 기술을 알려 준다. 아무 생각 없이 움직이는 것은 아니지만 그렇다고 너무 진지해지지 않는 ‘유쾌한 놀이’로서 산책을 즐길 수 있는 방법에 관해 이야기한다. 셸레는 다양한 장소에서 균형 잡힌 방식으로 산책을 하면 신체와 지성을 동시에 돌볼 수 있다고 말하며 자연과 도시 산책은 어떻게 다른지, 산과 계곡, 숲, 정원에서의 산책은 또 어떻게 다른지 세세히 살펴본다. 이 책을 통해, 다양한 얼굴을 지닌 산책의 모습을 만날 수 있을 것이다.

예술 비평가들께
- 산책의 즐거움을 알리는 철학
독자들께
- 교양인을 위한 걷기의 기술

1 들어가는 말
2 산책은 몸의 움직임 그 이상이다
3 산책의 대상
4 산책의 내적 조건과 외적 조건
5 자연 산책과 도시 산책이 똑같이 필요한 이유
6 혼자만의 자연 산책이 정신의 발전에 미치는 영향
7 도시에서 산책로 걷기
8 가로수 길의 단상
9 정원과 공원
10 자연 속에서 산책하는 특별한 즐거움
11 산
12 계곡
13 밭, 초원, 숲
14 자연현상: 하루의 때와 계절 (1)
15 자연현상: 하루의 때와 계절 (2)
16 자연에 느낌 부여하기
17 산책의 물리적 조건

옮긴이의 말