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무도는 하루 아침에 이루어질 수 없으며
끝없는 수련만이 달인에 이르는 길이다!

평생 마음의 평안과 육체의 건강을 가져다 주는
무예도 창시자 타이거 양의 현대인을 위한 무예도 교본

무예도의 창시자 양성오 씨는 미국에서 타이거 양이란 이름으로 미국 무도계에서 정점을 찍은 무예가다. 그가 창시한 무예도는 쿵후, 합기도, 태권도의 장점만을 가져와 현대인에 맞게 개발한 종합 무술로 타이거 양은 무예도를 통해 정신과 육체를 단련할 수 있다고 가르친다.
싸움과 무예의 큰 차이점은 무예는 예와 도를 지키고 싸움은 그렇지 않다는 것이다. 무예도는 단순한 힘과 기술을 겨루는 것을 넘어 존경, 책임, 명예를 본질로 삼고 신체와 더불어 마음의 수련까지 가르친다. 그 때문에 건강한 육체와 함께 올바른 정신, 정직한 마음을 가질 수 있어 정신적인 소모에 시달리기 쉽고 신체를 단련하기 힘든 현대인에게 꼭 필요한 것이라고 할 수 있다.

타이거(성오) 양은 누구인가? • 9
무예도란 무엇인가? • 15
무예도와 생활 • 29
기법 원리적 특질 • 35
기본자세와 보법 • 45
기 보충법 그리고 복식호흡법과 운동 • 55
수기(손과 팔의 기술) • 67
무예도 기본 방어 • 75
족기(기본 발차기) • 87
MOO YEA DO - The Way of Discipline Art • 101
Tiger Yang photograph • 203

저자 : 양성오
1944년 경북 경주에서 태어난 그는 어렸을 적부터 무술을 배워 싸움을 잘하고 연극, 노래 등에 능해 팔방미인으로 불렸다. 군대에 입대 후 월남에 파병되어 헌병으로 복무하다 귀국한 그는 1970년 도미하여 CIA 무술교관으로 태권도 사범 생활을 시작했다. 시카고에서 6개 도장을 운영하던 차에 차력과 태권도 격파 시범으로 TV 프로그램에 출연하여 전국적인 명성을 얻었다. 1975년부터 방송, 연예계에 진출하여 원조 한류 배우로서 한국, 홍콩, 대만, 미국에서 40편 이상의 영화와 드라마에 출연하였다. 또한 재미동포사회에서도 다양한 직책을 맡아 봉사를 해왔으며 많은 일을 해냈다.현재 1980년 창의 개발한 무예도의 도주 및 총재로서 널리 무예도를 보급하고 있으며, LA에서 매년 열리는 마틴 루터 킹 데이 퍼레이드에 그랜드 마샬로 추대되어 행진하고, 미국 예술의 전당과 미주 태권도 무예 고수 총연맹이 공동 주최한 제1회 무도 명예의 전당에 ‘미국 태권도의 대부’ 이준구 선생과 함께 입성하는 등 국내외에서 그 실력과 업적을 인정받고 있는 무술의 그랜드 마스터이다.