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프롤로그 1
프롤로그 2
프롤로그 3

I. 통증
1. 통증의 두 얼굴
2. 급성 통증과 만성 통증
3. 만성 통증 유발 인자
4. 만성 통증의 관리

II. MCT 속근육자극요법
1. 겉근육과 속근육
2. MCT 속근육자극요법의 개요
3. MCT 속근육자극요법의 특징
4. MCT 속근육자극요법의 기법
5. MCT 속근육자극요법의 효과

III. 부위별 통증 관리
1. 목(Neck)
1) 목의 주요 근육
2) 목 통증 유발 질환
3) 목 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]

2. 어깨(Shoulder)
1) 어깨의 주요 근육
2) 어깨 통증 유발 질환
3) 어깨 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]
3. 등과 허리(Back)
1) 등과 허리의 주요 근육
2) 등과 허리 통증 유발 질환
3) 등과 허리 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]
4. 골반(Pelvis)
1) 골반의 주요 근육
2) 골반 통증 유발 질환
3) 골반 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]
5. 팔(Arm)
1) 팔 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]
6. 다리(Leg)
1) 다리 부위 MCT 속근육자극요법
[증상별 셀프 스트레칭]
[증상별 테이핑]

Ⅳ. 시술 후기

추천사
참고 문헌

저자 : 김지운
現 국가대표체형교정센터 통점, 광교점 대표 現 건강TV 자문위원 (SBS스페셜, SBS좋은아침, MBC오늘아침, 채널A나는몸신이다, 닥터지바고 등 다수 방송출연) 現 한국키네지오협회 Taping Trainer 現 국가대표 유도, 보디빌더, 농구 등 운동선수 전담트레이너 現 한국스포츠마사지 연구회 강사 前 장석봉 카이로프랙틱교실 강사 前 스포짐 연예인 전담트레이너 前 남자유도 국가대표트레이너 Naturopath Chiropractic, Bernadean University Honorary doctor of education, International Christian Colleges K.T.M Thai Massage School Bankok, Thailand 한국아로마테라피 강사자격 생활체육지도자 자격, 선수트레이너 1급
저자 : 황인
現 국가대표체형교정센터 총괄본부장 연세대학교 간호대학 졸 경희대학교 동서의학대학원 석사과정 前 분당서울대병원 심장센터 간호사 前 아주대학교 임상시험센터 연구간호사 前 LSKGlobal Pharma Service 임상연구팀 선수트레이너 1급 자격 스포츠테이핑 1급 자격 기구필라테스, 요가 지도자 자격 카이로프랙틱 자격 Registered Nurse License (Korea/America)