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“일도 인간관계도 내공이 있어야 제빛을 낸다!”
12만 유튜브 구독자들의 ‘랜선 멘토’ 유세미가 전하는
좋은 관계를 맺고 타인과의 적정 거리를 확보하는 비결!

우리는 늘 관계 때문에 고민하고 갈등한다. 나이가 들고 경험이 쌓여도 마찬가지다. 아무리 조심해도 타인과의 관계에서 오는 스트레스를 막을 수 없고 혼자 잘해주고 상처받지 않으리라 다짐해도 마음대로 통제되지 않는다. 인간관계로 인한 문제는 단순히 의욕만으로 해결되지 않기 때문이다. 불필요한 감정 소모를 멈추고 인생이 잘 풀리길 바란다면 다양한 상황에서 관계의 기술을 제대로 운영할 줄 알아야 한다. 스승과 제자, 선배와 후배, 상사와 부하 같은 수직적인 관계는 물론이고 친구, 가족, 동료 등의 수평적인 관계까지, 위아래 양방향으로 다양한 사람들을 만나고 풍부한 경험을 쌓아 ‘관계의 내공’을 길러야 한다.
삼성물산, 애경그룹에서 25년간 직장생활을 하며 다양한 유형의 사람들을 만나고 관계 맺어 온 저자는 《관계의 내공》에서 타인과 적정한 거리를 유지하는 방법부터 무례한 사람을 웃으면서 물리치는 ‘사이다 스킬’까지 그야말로 현실적인 관계의 기술을 제시한다. 책의 다양한 사례를 통해 말과 태도는 물론 표정이나 몸짓 등 비언어로도 생각과 의도를 표현하는 방법을 배울 수 있다. 나아가 사람과 사람 사이에 생기는 복잡다단한 문제를 유연하게 해결하는 방법을 찾게 될 것이다. 기억하라! 뿌리 깊은 나무가 바람에 흔들리지 않듯, ‘관계의 내공’이 깊은 사람은 타인에 휘둘리지 않는다는 사실을!

프롤로그_당신, 모든 관계 속에 안녕하신가요?

제1장_왜 그 사람 주변에는 좋은 사람이 많을까?
누구에게나 호감 주는 사람의 태도
상처받지 않고 인간관계 잘 맺는 사람들의 비밀
꼭 함께 일하고 싶은 사람들의 사소한 습관
인맥부자, 사람부자들의 특별한 습관
볼수록 질리는 사람의 특징
‘짜장이냐, 짬뽕이냐’보다 간단한 인간관계 법칙
성숙한 사람이 타인을 품는 법
인간관계 달인이 되는 마음습관 다섯 가지
[관계 스트레스를 줄이는 마음 다스리기 1] 화날 때 프로다운 감정 표현

제2장_관계의 내공이 깊어지는 소통의 기술
진정으로 말 잘하는 사람의 기본
말 섞으면 기분 상하는 사람의 특징
관계의 내공을 키우는 말습관
나를 함부로 대하는 나쁜 관계 대처법
절대 쓰지 말아야 할 비호감 언어
일 잘하는 사람이 되는 말의 기술
같은 말도 기분 좋게 하는 쉬운 요령
말이 변하면 인생도 변한다
[관계 스트레스를 줄이는 마음 다스리기 2] 상처받지 않는 멘탈 관리법

제3장_관계의 중심을 바로잡는 비결
착하게 살면 안 되는 이유
나쁜 인간관계는 절대 참지 마라
슬기로운 직장 인간관계의 기술
착하지만 만만해 보이지 않는 법
나를 좋은 사람으로 만드는 습관
좋은 사람을 제대로 알아보려면
사람 때문에 상처 입지 않으려면
자기 자신과 잘 지내는 게 먼저다
[관계 스트레스를 줄이는 마음 다스리기 3] 그놈의 자존감! 자존감 높이는 법

제4장_관계를 지키는 거리 두기의 법칙
선을 지키면 관계의 품격이 달라진다
나를 싫어하는 사람에게 쿨하게 대처하기
무례한 사람에게 우아하게 대처하는 법
반드시 끊어야 할 인간 유형 세 가지
상처받지 않는 거절의 기술
미움받지 않게 싫은 소리하는 법
약간의 거리를 두면 모두가 행복하다
‘그러려니’, ‘그러거나 말거나 내버려둬’의 미학
[관계 스트레스를 줄이는 마음 다스리기 4] 관계 자체가 스트레스! 예민함 덜어내는 법

에필로그_정리해라, 전부!