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열심히 살았는데도 남은 것이 없는 것 같은 날이 있습니다.
분명 앞으로 가고 있는데 제자리인 것처럼 느껴지는 시간도 있습니다.
그럴 때마다 우리는 내가 부족한 건 아닐까, 이 길이 맞는 걸까, 조용히 스스로를 의심하곤 합니다.
이 책은 그런 시간을 지나고 있는 사람들에게 전하는 이야기입니다.
특별한 성공담도, 화려한 반전도 없습니다.
대신 생각하고, 방향을 찾고, 버티고, 다시 일어서는 평범한 하루들이 담겨 있습니다.
삶은 늘 눈에 보이는 만큼만 자라는 것이 아닙니다.
결과가 보이지 않는 날에도, 답이 보이지 않는 시간에도, 우리는 조금씩 배우고, 조금씩 단단해지며 앞으로 나아가고 있습니다.
버티는 시간이 너무 길게 느껴질 때, 멈춰 있는 것 같아 불안할 때, 이 책이 잠시 곁에 머물 수 있기를 바랍니다.

프롤로그 _ 오늘을 살아가는 사람들에게

1장 「생각」 : 나를 바라보는 기준

생각을 바라보는 일
좌우로 치우치지 않는 삶
머리가 바쁠수록 손이 멈춥니다
결정을 망설이는 이유
기준의 힘
방향을 만드는 힘
왜 우리는 숫자에 흔들릴까요
생각을 비워야 보이는 것
함부로 살지 않는다는 것
역할 뒤에 남은 나
나도 내 편인가요
나를 존중하고 있나요
적당한 거리라는 것
해석이 방향을 만듭니다
보지 못한 것들
감정을 다루는 힘
이해는 느립니다

2장 「방향」 : 어디로 걸어갈 것인가

왜 우리는 늦었다고 느낄까요
내 속도를 잃지 않는다는 것
나를 움직이는 기준
비교는 방향이 아닙니다
시선을 바꾸는 일
내 기준을 세우는 날
왜 삶은 이렇게 달라질까요
출발선보다 중요한 것
원하는 삶은 선택에서 시작됩니다
우선순위가 하루를 만듭니다
지금의 선택이 만드는 자리
결정해야 하는 순간들
나를 잃지 않는다는 것
우리가 예상하지 못한 길에서
설명보다 태도
불안은 성실함의 흔적입니다
천천히 위로 갑니다
열정은 항상 뜨거워야 할까요
그래도 그 말은 옳습니다
이미 시작하고 있는 겁니다
흔들릴 때 나를 먼저 보는 일
기준을 돌려받는 일
경험이 남긴 것
아직 발견하지 못한 가치
포기 직전에 필요한 한마디

3장 「버티는 시간」 : 결과보다 과정이 길었던 날들

강해서 버티는 게 아닙니다
중간이 가장 어렵습니다
어떤 사람이 끝까지 가는가
유지하는 것도 능력입니다
나를 믿는 힘
오늘도 자리를 지켰습니다
멈추면 흔들립니다
오늘도 이어갑니다
읽는 사람과 움직이는 사람
오늘도 일어났습니다
쉬지 못하는 사람들
퇴근길에
오늘도 열심히 살았는데
끌려다니다 지칩니다
멈추고 싶은 마음
쉽게 살고 싶다는 생각
웃음은 가장 단단한 선택입니다
뜻대로 풀리지 않는 날에도
감정은 흔들리지만 선택은 남습니다
멈춰도 달리는 마음
나에게 했던 말
평범한 하루의 힘
뿌리가 자라는 시간
그 시간도 지나갑니다
보이지 않는 성장
어제와 다른 하루입니다
낙숫물이 댓돌을 뚫습니다
다시, 마음에 불을 켭니다

4장 「관계와 회복」 : 다시 마음을 일으키는 힘

왜 우리는 혼자 버티려 할까요
다시 서게 하는 것들
중심을 잃지 않는다는 것
가까운 사람의 말
남아 있는 마음
이해받고 싶다는 마음
우리를 더 흔드는 것
각자의 무게를 안고 삽니다
괜찮다고 말해온 시간
관심이라는 힘
먼저 인정하는 마음
말보다 먼저 느껴지는 것
왜 태도가 중요해질까요
공감은 말이 아니라 태도입니다
공감에도 선이 필요합니다
끝까지 들어준다는 것
표현한다는 것
언어의 향기
기대가 머물렀던 자리
회복
귀함을 아는 태도

에필로그 _ 우리가 지나온 시간들