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한의학에서 현존하는 가장 오래된 의학서의 『황제내경(黃帝內經)』의 가장 핵심적인 내용만 뽑아 옮긴 책. 음양오행론을 바탕으로 하여 오장육부와 경락을 통한 기혈의 순행으로 생명 활동을 바라보고 있으며, 질병에 대한 설명, 진단법, 치료 원칙, 양생 등을 설명한다. 『황제내경』의 사상을 잘 전달하고 있다고 생각하는 편과 장을 골라 옮긴 책. 너무 전문적인 내용은 현대과학과 지나치게 상충한다고 여겨 옮기지 않았다. 총 10개의 주제를 임의로 설정해 각 주제에 맞는 편들을 발췌했다. 그래서, 책의 구성은 『황제내경』 원서의 구성과 일치하지 않는다. 원문은 싣지 않았다.

- 들어가는 말

황제내경

1. 양생의 도
2. 음양오행
3. 장부론
4. 정, 기, 신
5. 경락 이론
6. 병의 원인과 기제
7. 진단 방법
8. 치료 원칙과 치료 방법
9. 방제의 원칙
10. 운기학

해제 - 잃어버린 삶의 기술

1. 들어가며
2. 〈황제내경〉 성립의 문헌적 배경
(1) 〈황제내경〉이란
(2) '소물'와 '영추'
(3) 〈황제내경〉의 저술 시기
ㄱ. '소문
ㄴ. '영추'
(4) 〈황제내경〉에 대한 역사적 연구
3. 〈황제내경〉은 어떤 책인가
(1) 〈황제내경〉과 기
(2) 〈황제내경〉을 성립시킨 철학 사상 : 황로학
(3) 〈황제내경〉의 주요 내용
ㄱ. 양생의 의미
ㄴ. 음양오행과 장부론
ㄷ. 경락 이론
ㄹ. 경락 이론의 현대적 의미
ㅁ. 운기학
4. 〈황제내경〉의 미래 - 생명과 자연의 삶 속으로

- 주
- 더 읽어야 할 자료들
- 참고할 만한 사이트
- 옮긴이에 대하여