로그인 | 회원가입
   Home    |    신간도서    |    분야별베스트    |    국내도서


건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
매일 젊어지는 1분 자세 교실
저자 | 쇼지 (지은이), 문혜원 (옮긴이)
출판사 | 비타북스
출판일 | 2023. 05.30 판매가 | 14,000 원 | 할인가 12,600 원
ISBN | 9791158463953 페이지 | 144
판형 | 152*215*7 무게 | 187

   


자세교정 테라피스트 쇼지는 『매일 젊어지는 1분 자세 교실』에서 거북목, 라운드 숄더, 새우등, 골반 비대칭 등 대표적인 자세 불균형을 바로잡는 초간단 스트레칭 방법을 알려준다. 단순히 자세만 바르게 하는 것을 넘어 몸 전체의 흐름을 유기적으로 바꿔줌으로써 통증을 개선한다.


 

고객센터(도서발송처) : 02-835-6872
서울특별시 중구 퇴계로 10 메트로타워 16층 홈앤서비스 대표이사 최봉길
COPYRIGHT ⓒ HOME&SERVICE CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED