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계속해서 바쁘기만 하고 생활이 재미가 없고, 자신이 원하는 일은 계속해서 미래로 연기되는 것은 왜일까? 또한, 건국 직후부터 계속해서 부정부패 척결과 개혁을 외쳐왔지만 지금도 계속 개혁을 해야 하는 것은 무슨 이유에서일까? 이것은 인간이 주인이 되지 못하고, 계속 환경 탓만 하기 때문이다. 즉, 원인이 되는 인간 자신은 바뀌지 않고 결과로서 나타난 환경과 싸우려고만 하기 때문이다. ‘지금 이 순간’과 ‘나 자신’이 가장 중요한 실체이다. 그러므로 이 실체에 머물러야 자신이 원하는 상황을 창조할 수 있다. 이때 개인적인 꿈을 이룰 수 있고, 남을 위한 봉사(홍익인간)도 가능해진다. 그리고 이러한 상황이 되어야 진정 재미있고 즐겁게 살 수 있다.

원시인들은 운동과 건강, 그리고 행복 사이의 관계를 알지 못했다. 최근 들어서야 규칙적으로 운동하면 건강해지고 이것이 행복의 기초가 된다는 것을 알게 되었다. 이제는 올바른 생각을 하면 자신에게 운동보다 더 큰 이익이 된다는 것도 알아야 할 때가 되었다. 그래야 개인도 사회도 건강하고 행복할 수 있게 된다.

최근의 사회문제와 안보문제의 심각성을 볼 때 ‘생명체인 자신에게 유리하게 생각하기’를 의도적으로 가속화할 필요성이 있다. 이러한 운동을 정보 혁명에 대응시켜 정신혁명이라 할 수 있다. 정신혁명이 일어나야 ‘지혜’가 열리고 이 지혜가 우리의 한계 상황, 즉 사회문제와 안보문제를 해결하고, 문명의 차원을 높여 그동안 인류가 꿈꾸던 이상 사회로 가는 길을 열어 줄 것이다. 이상훈 저자의 신간 『사랑할 수 있을 때 떠날 수 있다』는 현재 우리가 가진 이런 문제점들에 대해 제대로 된 해결책을 제시한다.

프롤로그 이제는 우리 자신을 탐구할 차례가 되었다5

1장 나 - 시작과 끝
가장 중요한 것 17
자신과의 만남 19
멍 때리기 21
나의 구성 23
운동 28
의식 관리 36
인정 39

2장 경제 - 삶의 기반
가난은 축복이다 45
이제는 청부의 시대다 48
부자 되는 연습을 하자 52
기업가의 역할이 중요하다 56
병법에서 답을 구하라 58
불확실성을 뛰어넘어라 65
뿌리 깊은 경제를 만들자 71

3장 꿈 - 존재의 이유
모든 꿈은 이유가 있다 79
꿈을 현상하자 81
의도적인 창조를 생활화하자 85
꿈도 이루어지고, 걱정도 이루어진다 90
신용등급을 올리자 93
전체와 조화를 이루는 꿈을 가지자 96
진인사 후에 대천명하자 97

4장 디자인 ? 창조의 설계도
안과 밖이 다르지 않다 103
디자인이 미래의 먹거리다 107
밖을 고쳐 안을 변화시킨다 109

5장 감성 ? 영혼의 언어
감성의 힘 115
한국인의 감성 119
감성의 강화 121
감성과 디자인은 좋은 짝이다 126

6장 교육 ? 인간 완성의 길
비닐하우스식 교육은 그만두자 131
인성과 창의성은 뿌리가 같다 134
태교는 늦다 137
부모가 시범을 보여라 139
자아실현의 길로 가자 142
타고난 것이 중요하다 149

7장 전체 ? 더 큰 나
애국하면 손해를 보는가? 155
우리는 스스로를 무엇이라고 생각하는가? 161
우리에게 비전은 있는가? 165
나는 왜 나만 나로 인식하는가? 168

8장 정신혁명 ? 문명 전환
필요성 177
정신혁명이란 180
세계의 빛 184
현자의 시대 189
의심과 발전 195

9장 통일한국 ? 세계 중심 국가
강대국 사이에 있는 것도 이유가 있다 201
분단도 다른 시각으로 볼 수 있어야 한다 205
세계의 중심 국가로 나아가자 211
소규모 그룹을 만들자 216

에필로그 고쳐야 할 것은 나 자신의 생각이다219