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청년 시절에 우연히 쓰기 시작하여 36년간 쉼 없이 일기를 써온, ‘일기 쓰기의 장인’ ‘인생기록연구소(Life Record Center)’의 정대용 소장이 살면서 직접 느끼고 체험한 기록의 중요성을 널리 알리고, 그리고 기록을 왜 해야 하는지를 많은 사람들에게 알리고자 그동안 일기와 관련된 자신의 인생 스토리를 담담하게 적어내려간 『기록하는 인간』. 기록을 남긴다는 것은 나 자신뿐만 아니라, 사랑하는 사람들을 위해 남기는 것이다. 후손들이 나를 거울삼아 나보다 더 의미 있고 가치 있는 삶을 살 수 있도록 인도해 준다. 또한, 시행착오를 최소화할 수 있도록 안내해 주고, 삶의 지혜를 얻게 하여 준다.

프롤로그 | 인생은 기록 없이는 생각할 수 없다! / 5

PART01 당신이 기록을 해야 하는 이유
나의 일기가 국가기록원 기록물로 등재된 사연 / 17
기록이 힘이다 / 23
기록에 남겨진 족보를 통해 찾은 집안의 역사 / 28
기록은 기억을 지배한다 / 34
내가 메모형 인간이 된 이유 / 37
인생 이모작을 준비하는 인생 기록 / 42
취업 경쟁력은 기록이 만든다 / 46
인생 기록 ‘삼찰’로 이어진다 / 51
기록으로 세계사를 움직인 위인들 / 56

PART 02 디지털 시대에 경쟁하려면 기록해라
기록 저장 매체의 발달 / 65
블로그를 활용한 디지털 기록에 도전 / 69
기록하며 소통하는 SNS / 73
디지털 메모의 기술을 활용하자 / 76
스마트 사회와 새로운 인간형 / 79
유튜브는 영상 기록의 플랫폼 / 82
디지털 세탁소, 디지털 장의사 세상이 온다 / 85
기록이 모여 빅데이터를 만든다 / 89

PART 03 업무 능력 향상을 위해서 기록해라
재떨이를 없애고 메모하는 지휘관이 된 이유 / 97
기록 때문에 합의금 1억 원을 주지 않아도 되었다 / 101
효율을 위한 기록 관리의 중요성 / 106
기록물 관리 관행을 바꾸자 / 109
강릉 지역 무장공비 침투 사건과 기록 / 115
지옥과 천당을 맛보다 / 120
기록과 수집으로 글쓰기 실력이 상승한다 / 124
기록은 사고를 예방해 준다 / 127
기록 문화가 바뀌어야 안전이 보장된다 / 132

PART 04 인생의 행복과 성공을 위해서는 기록해라
열아홉 살, 대학입학시험 후 일기 쓰기를 시작하다 / 141
내가 아내의 이름을 29년간 부른 이유 / 146
정 박사로 불리게 된 사연 / 150
가족 간의 연결고리 역할을 수행하는 SNS / 153
풋내기 이사꾼에서 이사 전문가가 되다 / 158
야구와 인생은 기록으로 말한다 / 161
120만 청소년 일기장과의 만남 / 165
기록이 발단이 된 ‘사랑의 붕어빵’ / 171
인생기록연구소가 시작한 사랑의 나눔 운동 / 176
기록하면 비전이 생긴다 / 179

PART 05 인생 기록에 성공한 사람들
메모하는 혁신의 아이콘, 스티브 잡스 / 187
일기와 메모의 달인, 다산 정약용 / 189
『난중일기』를 쓴 이순신 장군 / 192
일기를 문학으로 승화시킨 톨스토이 / 195
261권 저술의 비결은 기록, 베스트셀러 작가 고정욱 / 198

에필로그 | 인생기록연구소를 설립한 이유 / 202
참고문헌 / 206