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《행복한 엄마가 행복한 아이로 키운다》는 ‘엄마의 행복’이라는 주제를 정면으로 다루는 육아 에세이다. 저자는 삼 남매를 키우며 겪은 임신, 출산, 육아의 현실을 숨김없이 풀어내며, 아이의 행복은 훈육이나 교육 이전에 엄마의 정서 상태에서 시작된다고 말한다. 이 책은 완벽한 엄마가 되라는 조언 대신, 스스로를 돌보고 존중하는 엄마가 되는 길을 제시한다. 자존감, 돈, 외모, 일상 습관까지 폭넓게 다루며, 행복은 멀리 있는 목표가 아니라 오늘 하루의 태도에서 비롯된다는 메시지를 전한다.

1장: 〈안녕, 당신은 지금 행복한가요?〉
1. 행복이란 과연 무엇일까?
2. 아이를 낳으면 행복할까?
3. 엄마가 행복해야 아이가 행복하다
4. 아이의 행복은 엄마가 임신할 때부터 시작된다
5. 아이들은 엄마의 표정을 보고 자란다
6. 내면의 행복은 어디에서 오는 것일까?
7. 사랑받고 자란 엄마가 사랑을 주는 엄마가 된다
8. 지금이 가장 행복하고, 감사한 순간이다

2장. 〈자존감 높은 엄마가 행복한 엄마다〉
1. 자존감이란 무엇일까?
2. 자존감, 도대체 어떻게 찾는 건데?
3. 솔직함은 오히려 당당함을 만든다
4. 훈육과 야단은 반드시 구분해야 한다
5. 우리 집은 은수저
6. 아이 앞에서 초조해하지 마라
7. 내 꿈을 아이에게 투영시키지 마라
8. 엄마는 너만 믿어

3장: 〈돈으로 행복을 살 수 없다〉
1. 돈, 그까짓 거 없으면 뭐 어때
2. 돈이 많으면 행복할까?
3. 나의 가치는 내가 스스로 올리는 것이다
4. 내가 변해야 아이도 변한다
5. 하루, 하루 최선을 다하면 후회가 없다
6. 돈으로 살 수 없는 것들

4장: 〈행복한 엄마가 되기 위한 십계명〉
1. 아이와 함께 책을 읽어라
2. 아이와 함께 감사일기를 써라
3. 아이와 함께 좋아하는 운동을 만들어라
4. 아이와 함께 집안일을 해라
5. 아이와 함께 일찍 일어나라
6. 나만의 무기를 만들어라
7. 남의 눈치를 절대 보지 마라
8. 옆집 아줌마와 친해지지 마라
9. 내 인생은 나만이 개척할 수 있다
10. 운명을 믿지 마라

5장: 〈엄마, 나도 예쁜 엄마가 좋아〉
1. 자존감은 외모로부터 나온다
2. 사교육의 15%는 나에게, 15%는 아빠에게 투자해라
3. 삼 남매 엄마는 어떻게 아직도 아가씨 소리를 들을까?
4. 넷플릭스여, 굿바이!
5. 날씬한 엄마 옆에 날씬한 아이가 있다

마치며