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『생존면접 바이블』은 면접을 단순한 시험이 아닌 인생 전반의 생존 전략으로 풀어낸 실전형 가이드입니다. 저자는 1천 회 이상의 실전 경험을 바탕으로, 상대방의 관점에서 자신을 설득력 있게 표현하는 법을 제시합니다. 단순한 스펙과 기술을 넘어, 경험을 재정의하고 포장해 나만의 스토리를 만드는 과정을 통해 자신감을 회복하도록 돕습니다.
책은 다양한 실제 사례를 통해 평범한 지원자도 합격을 넘어 인생을 변화시킬 수 있음을 보여줍니다. 또한 ‘생존 마인드셋’을 강조하며 면접을 준비하는 모든 순간을 성장의 기회로 바꿀 수 있는 방법을 안내합니다. 면접뿐 아니라 발표, 설득, 커뮤니케이션 등 인생 전반에 적용할 수 있는 통찰을 제공하는 것이 이 책의 강점입니다.

들어가는 글(Intro)

Chapter 1. 생각 하나로 인생을 변화시킨 생존이들

1) 2점 대 학점, 초등학교 교사가 연봉 2천만 원을 높인 비밀
2) 태어나서 단 한 번도 면접에 합격해 보지 못했던 공준생의 성공 스토리
3) 전문직 시험 준비로 낮은 자존감, 30대 백수가 3개월 만에 연봉 5천이라는 기적을 만든 스토리
4) 전역장교 여성, 관련 경험 전무, 전국 6명 채용에 선발될 수밖에 없었던 생존 스토리
5) 체육학 전공, 일관되지 않은 수많은 경험, 단 2달 만에 승무원이 된 기적 같은 생존 스토리

Chapter 2. 생존 마인드셋 6가지
- 면접에 대한 우리들의 편견

1) 절대 “을”이 되지 말아야 하는 이유
2) 생존 마인드셋 6가지
(1) 면접에 정답은 없다
(2) 면접은 스피치가 중요한 것이 아니다
(3) 해당 분야의 최고 전문가 영입 과정이 아니다
(4) 단점을 모두 보완하는 것보다 장점을 극대화하는 게 훨씬 좋다
(5) 엄청난 경험보다 사소한 경험이라도 잘 표현하는 것이 더 중요하다
(6) 스펙이 아니라 언제 올지 모르는 기회를 지금부터 준비해야 한다

Chapter 3. 합격을 위한 1가지 생존 비법, 5가지 필살기(1/5 전략)

1) 필수 생존 전략, 관점 전환과 반박 예측
2) 생존 필살기 5가지
(1) 와이나(WHY+ME)
(2) 티포인트(미래지향적 생각)
(3) FA5050(Future Action, 현장 방문)
(4) 배느알 법칙
(5) 핵키픽(CKP)
3) 면접관 마음을 움직이는 심리 법칙 5가지
(1) 공감의 법칙 - 면접관의 방어벽을 무너뜨리는 생존 법칙
(2) 쿠션 법칙
(3) 의외성(반전) 법칙
(4) 숫자의 법칙
(5) 피싱 법칙

Chapter 4. 면접과 인생의 성공 여부는 “키워드”에 달려 있다

1) 대부분 실수하는 면접 준비 방법 2가지
(1) 스크립트 작성해서 달달 외우기
(2) 우선순위를 선정하지 않고 그냥 열심히만 준비하기
2) 면접 연습을 해도 실력이 늘지 않는 3가지 이유
(1) 실제 연습을 하지 않는다
(2) 측정을 하지 않는다
(3) 기록하지 않는다
3) 면접 준비 시 “핵키픽(CKP)”부터 시작해야 하는 이유
4) 면접만 상상하면 불안하던 공준생이 핵키픽(CKP)으로 인생역전 한 사례
(1) 생존이의 상황
(2) 변화 과정
(3) 『생존면접 바이블』 꿀팁

Chapter 5. 면접 준비 우선순위

1) 주도권의 시작, 1분 자기소개(30초, 1분)
(1) 1분 자기소개가 중요한 이유
(2) 1분 자기소개를 준비하는 우리의 현실
(3) 1분 자기소개, 이렇게는 하지 마세요
(4) 1분 자기소개는 2가지만 기억하면 됩니다
2) 지원동기
(1) 지원동기가 중요한 이유
(2) 지원동기를 준비하는 우리의 현실
(3) 지원동기, 이렇게는 하지 마세요
(4) 지원동기, 2가지만 기억하면 됩니다
3) 우리 회사 아는 대로 다 말해 보세요
(1) 이렇게는 하지 마세요
(2) 생존 필살기 2가지만 기억하면 됩니다
4) 가장 힘들었던 경험
(1) 질문 의도
(2) 이렇게는 하지 마세요
5) 공백기
(1) 질문 의도
(2) 이렇게는 하지 마세요
(3) 생존 필살기, 3가지만 기억하면 됩니다

Chapter 6. 생존면접 실전 사례 10가지

1) 1분 자기소개 Before&After
생존 사례 1. 2점 대 학점, 무자격증에서 인생을 변화시켰던 사례
생존 사례 2. 면접 공포를 느끼는 지원자를 면접 1등으로 만들어 준 1분 자기소개
2) 지원동기
생존 사례 1. 전혀 다른 전공으로 이직을 하게 된 생존이(학교 선생님에서 금융권)
생존 사례 2. 표현은 조금 서툴렀지만 직무에 진정성이 있었던 생존이(공공기관)
생존 사례 3. 직무 관련 경험은 없지만 다양한 경험들을 했던 생존이(체육학과 졸업 후 승무원 준비)
3) 퇴사사유
생존 사례 1. 요식업 세일즈 경험이 있었던 생존이(교육 세일즈 직무로 전환)
생존 사례 2. 공무원으로 일을 하였지만, 금융권으로 이직을 희망하는 생존이
4) 마지막 할 말
생존 사례 1. 지원 산업, 기업, 직무의 현실을 이해하는, 진정성 있는 마무리
생존 사례 2. FA5050(현장 경험)을 통하여, 직접 경험한 것을 관심으로 보이며 열정을 보이는 마무리
생존 사례 3. 부족한 점을 먼저 말했지만, 노력과 의지를 표현한 마무리
생존 사례 4. 꾸미지 않은 현장의 소재를 활용하여 자신의 스토리로 풀어내는 마무리
5) ○○회사의 단점과 이를 어떻게 극복하면 좋을지?
6) 조직 생활을 하면서 ‘이건 진짜 잘한다’ 혹은 ‘고쳤으면 좋겠다’고 피드백 받은 것 2가지 사례 포함해서 설명하기
7) 본인의 책임감, 몇 점을 주고 싶나요?
8) 스트레스 관리는 어떻게?
9) 공백기
10) 면접 준비의 우선순위(인성 중심)
(1) PT면접
(2) 토론·토의면접
(3) 세일즈면접

Chapter 7. 연봉 1천만이 상승하는 경험 정리(ESP) 3단계

1) 경험 정리의 중요성
2) 우리들이 하는 일반적 경험 정리
3) 몸값을 상승시키는 경험(ESP) 정리 3단계
(1) 1단계: 경험 나열(Experience)
(2) 2단계: 생존(인생) 경험 10개 만들기(Select)
(3) 3단계: 경험 포장(Pakaging)
4) 한 가지 경험으로 모든 면접 질문에 답변하는 법

Chapter 8. 경험·자격증·스펙이 부족해도 합격을 만드는 경험 포장 방법

생존 사례 1. 평범한 카페 알바에서 생존 경험으로
(1) 상황
(2) 생존이의 최초 생각
(3) 생존이의 솔직 TALK - 보여 주려고 하지 말고 진짜 내 경험을 꺼내는 것부터
생존 사례 2. 평범한 근로장학생 아르바이트에서 생존 경험으로
(1) 상황
(2) 생존이의 최초 생각
(3) 생존이의 솔직 TALK
(4) 경험 포장
생존 사례 3. 혼자만의 노트를 작성하던 그 경험이 생존 경험으로
(1) 상황
(2) 생존이의 최초 생각
(3) 생존이의 솔직한 TALK
(4) 경험 포장
생존 사례 4. 리더십과 조직 갈등만 생각한 학생회장 경험이 생존 경험으로
(1) 상황
(2) 생존이의 최초 생각
(3) 생존이의 솔직 TALK
(4) 경험 포장
[실전 생존 사례] 한 번쯤 해 보는 학원 강사 경험이 생존 경험으로
(1) 주변에서 어떤 평가를 받나요?
(2) 어려움을 극복했던 본인만의 방법?
(3) 인생에서 가장 열심히 했던 경험?

Chapter 9. 9개월 고민을 10분 만에 해결하게 만든 AI 10분 솔루션

1) 활용 현실
(1) 많은 시간을 줄여 준다
(2) 내 생각보다 퀄리티가 훨씬 좋은 경우도 많다
(3) 다양한 케이스들을 직접 확인해 볼 수 있다
2) 면접 준비 1년을 해도 모르는 AI 10단계 활용법, 종류
(1) 프롬프트를 입력하는 스킬을 늘려야 한다
(2) 여러 가지 AI를 활용해 본다
(3) 나에게 맞는 AI 툴 하나만 선정한다
(4) 면접에 대한 자료조사를 시작한다
(5) 나와 가장 “결”이 잘 맞는 유튜브 채널 선택
3) 생존소대장 AI 실전 생존 사례
생존 사례 1. 실전 경험형 - “현장에서 느꼈다, 나에게 맞는 직업”
생존 사례 2. 라이프스타일 공감형 - “이 직업은 나의 삶의 방식과 맞는다”
생존 사례 3. 변화 도전형 - “내가 달라졌고, 그걸 나누고 싶다”
생존 사례 4. 가치관 중심형 - “책임지는 직업, 진심으로 의미 있다”
생존 사례 5. 실행 기반형 - “진짜로 준비했고, 진심이 행동으로 나타났다”
4) 생존소대장 AI를 활용한 지원동기 5유형
생존 사례 1. 백화점 아르바이트 경험을 포장한 사례
생존 사례 2. 유통업 영업관리자 지원 시 세일즈 경험을 포장한 사례
생존 사례 3. 교육업 영업관리자 지원 시 세일즈 경험을 포장한 사례
생존 사례 4. 직무 경험은 없지만 경험 포장으로 관심을 끈 사례
생존 사례 5. 공백기가 있었지만 자신만의 경험 포장으로 주도권을 확보한 사례

Chapter 10. 한 번의 기회를 성공으로 만드는 임원면접 생존 필살기

1) 임원면접 마인드셋
2) 흔히 하는 3가지 실수
(1) 전문성·개인역량 어필
(2) 지식의 저주
(3) 탁상공론, 부장님 같은 이야기
3) 임원면접 전에 반드시 해야 할 3가지 행동
(1) 배느알 법칙을 다시 한번 생각하기
(2) “과정 있는 결과”를 정리하라
(3) “~다움”을 보여 줘라

Chapter 11. 면접 주도권을 위한 5가지 추가 생존 필살기

1) 목소리는 이렇게 하세요
2) 태도의 핵심은 리액션
3) 자신감의 표현, 아이컨택
4) 나만의 필살기, 미소
5) 다 못 해도 이거 하나면 끝

나가는 글(Outro)
- ‘할 수 있을까?’가 아닌 ‘어떻게 할까?’를 생각하기

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